Spiser jeg altfor mye?

[AnonymBruker]

Har du striea ? lilla strekkmerker på utsatte steder ? underhud og bindevev i huden blir svekket av kortisolet .

Anonymkode: 487c5...eb4

[Gjest Coolaid]

På 30.6.2017 den 0.41, AnonymBruker skrev:

Jeg sliter av ulike grunner med å forstå hvor mye det er normalt å spise og lurer på hva dere tenker om matinntaket mitt. Presenterer her de to siste dagene , begge temmelig gjennomsnittlige for meg. 

 

Dag 1: 

Frokost: 2 knekkebrød (Wasa Mineral+) med brelett, gulost, agurk og paprika. 1,5 dl biola. 1 nepe. 

Lunsj: En porsjon hjemmelaget tomatsuppe (laget på hermetiske tomater, tomatpure, brune bønner og en skvett matfløte) m/fullkornsmakaroni. Vann å drikke. 

Middag: 70 gram  fullkornsspagetti m/ lettstekte grønnsaker (asparges, stangselleri, paprika, chili, squash og svarte oliven stekt i litt olje) og ca 1 ss revet gulost. Vann å drikke. 

Kveldsmat: 1 knekkebrød (Wasa mineral+ med pultost og reddiker. 1 kopp te med to suketter. 1 stang stangselleri og 1 gulrot. 

 

Dag 2: 

Frokost: 2 knekkebrød (Wasa mineral+) med brelett, 1 egg, tomat og agurk. 1,5 dl biola. 1 skive kålrot.

Lunsj: 1 porsjon sellerisuppe (laget av sellerirot, hvite bønner og lettmelk) med paprika, chili og rista solsikkekjerner strødd over. 1/2 grov scone med brelett. Et glass farris. 

Middag:  60 gram fullkornsris med ovnsbakte grønnsaker (paprika, blomkål, squash, aubergin og rosenkål) med dampede aspargesbønner til. Vann å drikke. 

Kveldsmat: Råkostsalat (laget av kål, gulrot, neper, reddiker og purre) med bittelitt olje og lettrømme. Vann å drikke. 

 

Hva synes dere? 

Anonymkode: 6b302...c84

Det virker ikke sunt å ha så fokus på det man spiser - hadde vært bedre om du ikke kunne ramse opp alt dette. Forøvrig ser det ut som om du sulter deg. 

[AnonymBruker]

8 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Du beskriver en kropp som muligens kan være formet av chushings syndrom : http://www.nettdoktor.no/sykdommer/fakta/cushingssyndrom.php

 

Får du prednisolon eller andre kortisoler av legen ?

Evt  andre medisiner ?

Anonymkode: 487c5...eb4

Jeg glemte å svare på det med andre medisiner. Jeg går på flutide og ventoline mot astma, atarax mot allergi og pramipexol og neurontin mot nevrologiske problemer. Dessuten tar jeg naproxen og paracet mot smerter jevnlig, og av og til nobligan når ting er for ille. 

Anonymkode: 6b302...c84

[AnonymBruker]

8 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Har du striea ? lilla strekkmerker på utsatte steder ? underhud og bindevev i huden blir svekket av kortisolet .

Anonymkode: 487c5...eb4

Ja. Omtrent som her. Mine er riktignok mye blekere nå, siden mesteparen av de kom når jeg var 11, rett før jeg begynte å legge på meg. Jeg gikk da opp 30 kg på under et år uten å endre kostholdet. 

Anonymkode: 6b302...c84

[Gjest noe tilfeldig]

Selv om TS har både lavt stoffskifte og evnt chushings så betyr ikke det at h*n automatisk vil ha en BMI på 52, med mange års kcaloriunderskudd, som TS selv hevder. Det henger ikke sammen. 

Ja; sykdom, imobilitet og langvarig overvekt gjør at man har absolutt alle odds imot seg. Det er en konstant jobb i motbakke. Og det føles veldg urettferdig. Jeg vet det godt selv. Normalvektige vil aldri riktig forstå hvor slitsomt det er, å legge på seg så kjapt fordi man har vært uforsiktig ei helg eller noen dager, eller hvor kjipt det er å sulte seg i mange uker for noen knappe kilo. Så TS har absolutt min største medfølelse. 

Samtidig kan jeg ikke akseptere noe som er fysisk umulig. Det blir tøvete å skulle komme med råd og hjelp når hele innlegget til ts bygger på løgn. Fordi man når ikke en BMI på 52 med konstant kcaloriundrskudd på over 20 år. Uansett sykdom.

Og som overvektig selv provoseres jeg og tar det personlig, fordi jeg vet at slike utsagn bidrar til at vi overvektige som gruppe ansees regelrett som dumme og at vi innehar lite selvinnsikt. 

TS har, enten h*n vil innrømme det eller ej; spist mer enn hva som forbrennes.

Kanskje må TS ligge på et lavere inntak enn normalt grunnet lavt stoffskifte og immobilitet. Men ingen når en så høy BMI etter mange år med kcalori underskudd. Det er og forblir blank løgn! Vil TS ha reell hjelp må man starte der. Ikke gjennom å lete etter nye unnskyldinger og bortforklaringer.  

 

Endret 1. juli 2017 av noe tilfeldig

[AnonymBruker]

På 30.6.2017 den 1.18, AnonymBruker skrev:

Jeg har akkurat regnet over og ser at kostholdet mitt i løpet av disse to dagene inneholder ca 168 gram proteiner. Da altså delt på to dager. Er det virkelig sååå lite...? 

Anonymkode: 6b302...c84

Kan du bryte ned den utregningen? 

Anonymkode: 98069...6d7

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Ja. Omtrent som her. Mine er riktignok mye blekere nå, siden mesteparen av de kom når jeg var 11, rett før jeg begynte å legge på meg. Jeg gikk da opp 30 kg på under et år uten å endre kostholdet. 

Anonymkode: 6b302...c84

Hvis det du forteller stemmer, då har du en sykdom som underbygger alt. Hvorfor blir du ikke utredet? Hvorfor er du så passiv til egen helse og ikke krever å bli utredet?!  Skriv ned alle symptomene dine og dra til lege

Anonymkode: 92f5c...2c7

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvis det du forteller stemmer, då har du en sykdom som underbygger alt. Hvorfor blir du ikke utredet? Hvorfor er du så passiv til egen helse og ikke krever å bli utredet?!  Skriv ned alle symptomene dine og dra til lege

Anonymkode: 92f5c...2c7

Jeg er ikke passiv til egen helse, men jeg er ikke lege selv (og er for syk til å kunne utdanne meg til det) og har ergo ingen mulighet til å utrede meg selv. Jeg er derfor avhengig av hjelp fra en eller flere leger og det får jeg altså ikke. Hvorfor vet jeg ikke, bortsett fra grunnen de selv oppgir, overvekt, hvilket jo blir temmelig absurd i min situasjon.

 Hvis du tror at å vise fram ei liste over symptomer og stå på krava alltid er nok, har du aldri sett vrangsida av norsk helsevesen. 

Anonymkode: 6b302...c84

[AnonymBruker]

2 timer siden, Coolaid skrev:

Det virker ikke sunt å ha så fokus på det man spiser - hadde vært bedre om du ikke kunne ramse opp alt dette. Forøvrig ser det ut som om du sulter deg. 

Når man går opp og opp og opp i vekt er det ikke sunt det heller. Da er det rett og slett nødvendig å sjekke ut nøye hva man faktisk spiser for å se om man lurer seg selv. 

Det er en fysisk umulighet å gå så mye opp i vekt ved kaloriunderskudd om det ikke er noe medisinsk galt med en. Som f.eks system som vokser seg store eller andre tilstander. Skjønner ikke hvorfor det at TS er oppredd og ikke vet hva som er rett liksom skal bety at hun er dum. 

Jeg har lest mange tråder der det etter hvert kommer frem at man lurer seg selv. Men her høres det jo vikelig ut som TS måler og prøver og ikke kommer noen vei. 

Jeg synes det er rart at du er så sulten TS. Som sagt spiser jeg selv 1600 om dagen og er god og mett på det. Og jeg er også flere titallskilo overvektig. Drikker du nok vann? 

Disse smertene som du omtaler, er det ikke mulig at vektproblemene har med dem å gjøre? At det er et sammensatt problem? Hva med lipødem eller lymfeødem? Siden du sier at vekten ikke er jevnt fordelt.  

Man skal jo ikke gå og ha det slik du har det. At man nesten resignerer over livet sitt. 

Anonymkode: 0a4a5...e5a

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Jeg glemte å svare på det med andre medisiner. Jeg går på flutide og ventoline mot astma, atarax mot allergi og pramipexol og neurontin mot nevrologiske problemer. Dessuten tar jeg naproxen og paracet mot smerter jevnlig, og av og til nobligan når ting er for ille. 

Anonymkode: 6b302...c84

Finn deg en lege som gidder å høre på deg:

 

http://www.ehealthme.com/ds/ventolin/cushing's syndrome/

https://csrf.net/doctors-answers/medication-induced-cushings-qa/steroid-inhalers-sprays-and-cushings/

https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/cushings-syndrome

 

 

Anonymkode: 487c5...eb4

[Gjest Blondie65]

Du må gå til legen din, og be om å få utelukket alle sykdommer som kan medføre at du ikke går ned i vekt selv med kaloriunderskudd.

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Finn deg en lege som gidder å høre på deg:

 

http://www.ehealthme.com/ds/ventolin/cushing's syndrome/

https://csrf.net/doctors-answers/medication-induced-cushings-qa/steroid-inhalers-sprays-and-cushings/

https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/cushings-syndrome

 

 

Anonymkode: 487c5...eb4

Jeg tenkte rett og slett ikke på at astmamedisiner kan inneholde kortison da jeg svarte deg. Når det er sagt, tror jeg ikke de har noe særlig å si i mitt tilfelle. Jeg har hatt astmadiagnose i bare rundt halvannet år, og etter en antibiotikakur for et års tid siden tar jeg medisiner max en gang i uka i snitt. Problemene mine med vekt og helse generelt går mye lenger tilbake i tid. 

Jeg leter etter en lege som gidder å høre på meg. Jeg har ikke gitt opp, men det ser ut til at det er et stykke mellom dem. 

Tusen takk for engasjerte svar og god hjelp  

Anonymkode: 6b302...c84

[AnonymBruker]

8 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Når man går opp og opp og opp i vekt er det ikke sunt det heller. Da er det rett og slett nødvendig å sjekke ut nøye hva man faktisk spiser for å se om man lurer seg selv. 

Det er en fysisk umulighet å gå så mye opp i vekt ved kaloriunderskudd om det ikke er noe medisinsk galt med en. Som f.eks system som vokser seg store eller andre tilstander. Skjønner ikke hvorfor det at TS er oppredd og ikke vet hva som er rett liksom skal bety at hun er dum. 

Jeg har lest mange tråder der det etter hvert kommer frem at man lurer seg selv. Men her høres det jo vikelig ut som TS måler og prøver og ikke kommer noen vei. 

Jeg synes det er rart at du er så sulten TS. Som sagt spiser jeg selv 1600 om dagen og er god og mett på det. Og jeg er også flere titallskilo overvektig. Drikker du nok vann? 

Disse smertene som du omtaler, er det ikke mulig at vektproblemene har med dem å gjøre? At det er et sammensatt problem? Hva med lipødem eller lymfeødem? Siden du sier at vekten ikke er jevnt fordelt.  

Man skal jo ikke gå og ha det slik du har det. At man nesten resignerer over livet sitt. 

Anonymkode: 0a4a5...e5a

Lipødem og andre ødemer er absolutt tilstander jeg har lurt på om jeg kan ha. Vekta mi kan variere veldig og går mye opp og ned, selv om nedgangen aldri varer mer enn et par dager før jeg ligger på det jevne og fortsetter jevnt og trutt oppover. 

Jeg tror egentlig også at mer eller mindre alle helseproblemene mine henger sammen, inkludert vekta. Jeg tror noe er feil på helt grunnleggende plan og jeg tipper det er genetisk, siden det er mange i slekta som har de samme problemene. Men det er jo selvfølgelig bare synsing fra min side. 

Tusen takk for svar  

Anonymkode: 6b302...c84

[AnonymBruker]

7 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Lipødem og andre ødemer er absolutt tilstander jeg har lurt på om jeg kan ha. Vekta mi kan variere veldig og går mye opp og ned, selv om nedgangen aldri varer mer enn et par dager før jeg ligger på det jevne og fortsetter jevnt og trutt oppover. 

Jeg tror egentlig også at mer eller mindre alle helseproblemene mine henger sammen, inkludert vekta. Jeg tror noe er feil på helt grunnleggende plan og jeg tipper det er genetisk, siden det er mange i slekta som har de samme problemene. Men det er jo selvfølgelig bare synsing fra min side. 

Tusen takk for svar  

Anonymkode: 6b302...c84

Men det er ingen i slekta som har funnet ut hva problemet går i? 

Du MÅ bare finne en lege som faktisk hjelper. Du er ca i 40-årene? Det er altfor tidlig å gi opp litt på livet sitt. Dette må nok gjøre med livskvaliteten din generelt. Og kanskje det ikke er mye å gjøre med det, men noen ganger er det bare det å vite hva søren som foregår liksom! Så frustrerende at de du har møtt bare har unnlatt å skrive at du gikk opp i vekt på 800 kcal-kuren og genrelt ikke tror deg! Fy. 

Du er sterk. Og du er den på driveren som kan få til å få noen til å finne ut av dette her. Ikke gi opp deg selv! 

Anonymkode: 0a4a5...e5a

[sofie777]

Tråden er ryddet og innlegg er endret for brukerdebatt og svar til dette, tråden er også ryddet for innlegg om lavt matinntak og svar.

sofie777, mod

[AnonymBruker]

Har du en BMI på 52 og spiser som du gjør er det noe som dessverre ikke stemmer :/ Bytt fastlege og kom deg til en ordentlig spesialist som kan få sett på deg ordentlig å ta noen grundige prøver. At du er sulten hele tiden er nettopp fordi du kanskje trenger å endre litt på ulike matvarer i kosten din tilpasset deg. Men du har en veldig god matplan så det er absolutt en god start  Men med denne planen burde du gå ned i vekt om ikke stabilisere deg. 

Ikke rart folk som ser deg sier du spiser for mye da de automatisk kobler overvekt til overspising noe som i seg selv ofte er svaret. Men i ditt tilfelle virker det som noe ikke er helt som det skal. Om du har mulighet til å komme deg til en privat klinikk om ikke noe annet funker gjør det. Er bare tull at de ikke kan hjelpe deg ordentlig med å finne en løsning på dette ! Blir irritert på leger rundt om som bare bagatelliserer alt og gir den mest "åpenbare" forklaringen og diagnosen når tilfellet er noe annet. 

 

Anonymkode: 12e90...e2b

[agnesbjercke]

kan du ha PCOS? Om det i det hele tatt kan påvirke i denne graden..
Uansett,,, du trenger en SKIKKELIG utredning.. her er det noe helt feil

[AnonymBruker]

Legg inn alt du spiser i kostholdsplanleggeren.no, og skriv det ut og ta med til lege. Jeg ville vurdert å gå til en privatpraktiserene endokrinolog, eller i hvertfall bytte fastlege. 

Anonymkode: 66481...ed6

[AnonymBruker]

På 1.7.2017 den 15.36, AnonymBruker skrev:

Jeg tenkte rett og slett ikke på at astmamedisiner kan inneholde kortison da jeg svarte deg. Når det er sagt, tror jeg ikke de har noe særlig å si i mitt tilfelle. Jeg har hatt astmadiagnose i bare rundt halvannet år, og etter en antibiotikakur for et års tid siden tar jeg medisiner max en gang i uka i snitt. Problemene mine med vekt og helse generelt går mye lenger tilbake i tid. 

Jeg leter etter en lege som gidder å høre på meg. Jeg har ikke gitt opp, men det ser ut til at det er et stykke mellom dem. 

Tusen takk for engasjerte svar og god hjelp  

Anonymkode: 6b302...c84

Jeg kan virkelig fra hjertet anbefale deg Lege Joakim Iversen på Lysaker (utenfor Oslo)! Han er spesialist på Stoffskiftesykdommer, og har reddet livet mitt. Han er dyktig og ekstremt grundig, og etter over 30 år uten å få hjelp er han den eneste legen jeg faktisk har fått hjelp av.

Jeg reiser forøvrig 9 timer med bil for å gå til ham, og det er så verdt det!

Håper du får hjelp TS, og at du driter i de som skriver at det kun handler om kcal inn og kcal ut. Det kan være stoffskiftet, det kan være ekstrem ubalanse i tarmflora, det kan være hormonbalansen eller medisinbruk f.eks, jeg blir sykt provosert av denne unyanserte og uvitende fremstillingen av overvekt.

 

Dra til Joakim og få han til å teste deg for alt mulig, han er genuint opptatt av å hjelpe pasientene sine!

Lykke til!

Anonymkode: 1bcb6...9d4

[Rumle]

https://chriskresser.com/are-you-an-under-eater-8-signs-youre-not-eating-enough/