Urolig søvn - Slår og sparker

[AnonymBruker]

Vanligvis sover jeg veldig tungt, og våkner aldri i løpet av natten, men den siste tiden har søvnen min vært veldig urolig. Jeg våkner flere ganger i løpet av natten, av at jeg slår og sparker. Vrir meg rundt og skifter stilling hele tiden. Ingen stilling føles behagelig ut i mer enn noen minutter... 

Dette er veldig slitsomt. Når jeg våkner på morgenen føler jeg meg absolutt ikke uthvilt, og noen ganger puster jeg tilogmed veldig tungt, som om jeg har løpt og hoppet og blitt sliten. 

Hva i alle dager kan være årsaken til dette? Jeg har sommerferie nå, og kjæresten min har foreslått at det kan være fordi jeg har vært mye hjemme uten å ha vært i aktivitet siste dagene... Har derfor tenkt å ta en joggetur i kveld før jeg legger meg, men jeg vet ikke helt... 

Anonymkode: 2099f...fa1

[AnonymBruker]

Første spørsmål er om du bekymrer deg eller stresser om dagen. Andre spørsmål er om du har sykdommer, psykiske eller fysiske.

Anonymkode: 6f9f5...1c1

[AnonymBruker]

35 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Første spørsmål er om du bekymrer deg eller stresser om dagen. Andre spørsmål er om du har sykdommer, psykiske eller fysiske.

Anonymkode: 6f9f5...1c1

Nei jeg har nylig fått tilbake eksamenskarakterene mine (med gode resultater) og livet er i grunn ganske bra nå, så jeg stresser ikke. 

Når det hjelder andre fysiske/psykiske sykdommer, så har jeg ingenting såvidt jeg vet...

Anonymkode: 2099f...fa1