Jeg drikker alkohol hver dag

[Fame]

Overforbruk av alkohol er en sykdom og du bør prøve å gjøre noe med det. Tre enheter alkohol hver eneste dag er veldig, veldig mye og vil gå hardt utover kroppen over lenger tid. Du kan jo ta en tur på et AA møte og se hvordan det er

[AnonymBruker]

Hei.

det du skriver kunne vært meg som hadde skrevet for et par år siden. Da innså jeg at jeg hadde et alkoholproblem, drakk nesten hver dag, men holdt inntaket som regel moderat (Max 4 enheter). Ambivalensen er stor. Man vet innerst inne at man har et problem, men finner stadig unnskyldninger og måter å bagatellisere det på.

Jeg søkte hjelp hos legen, men var ikke motivert nok. Han fulgte meg jevnlig opp, men jeg løy om alkoholforbruket mitt.

SLUTT NÅ! Jeg gjorde ikke det da jeg var på ditt nivå, da hadde det kanskje vært lettere? For meg har dey endt med et eskalerende alkoholmisbruk, og alkohol tilsvarende en halv liter sprit om dagen over lengre tid. Det går ut over jobb og familie, økonomi, og ikke minst selvrespekten. Å drikke alkohol ble nesten en tvang eller besettelse for meg. Brukte alkohol mest som selvmedisinering. Har en psykisk lidelse, og alkoholen funker som bare juling på symptomene der og da. Men over tid har nok alkoholen gjort meg sykere enn jeg var før jeg utviklet avhengigheten.

Nå har jeg kommet til det jeg håper er vendepunktet. Har laget en plan sammen med legen. Nå tar jeg Antabus, og jeg skal innom ham og måle CTD-nivået i blodet hver uke. Har vært rusfri i to uker, og suget har i høyeste grad vært der. Det kommer og går. Men med Antabus og blodprøver kan jeg ikke skjule en evt sprekk. Legen har vært veldig tålmodig og ikke kobla inn barnevern/politi ift inndragelse av førerkort  Etc (kjører aldri i fylla altså). Mannen kaster meg nok også på dør om jeg begynner å drikke igjen..

VÆR så snill å slutt. Søk hjelp. Alkoholisme kommer snikende, og du har tatt et stort skritt ved å innrømme at alkoholforbruket ditt ikke er normalt. Ikke la det gå så langt som jeg lot det gå. 

Hvis du gir deg til kjenne kan vi gjerne ha kontakt på PM.

Lykke til!

Anonymkode: 4f44f...15a

[Gjest Hellandussan]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Jeg er litt skeptisk til AA. Den greia med at "jeg er syk og maktesløs" tror jeg ikke nødvendigvis er det riktige for alle. For min del hjalp det i hvert fall bare å skjerpe seg. Ikke kutte ut alkohol helt, men bare si til meg selv at "herregud, det er Onsdag. Du trenger ikke øl" når jeg var på butikken. Det var litt vanskelig i starten, som det alltid er når man skal slutte med dårlige vaner, men det gikk helt fint. 

 

Anonymkode: f9227...e61

Jeg har aldri vært på AA nettopp av den grunnen du sier. Fikk veldig god hjelpe fra spesialisthelsetjenesten i mitt område og synes det har greid seg med det. Holdt på sånn i flere år. Har lært utrulig mye om meg selv og menneskets sinn generelt men har heller ikke tenkt å rosemale livet som edru. For å være ærlig.. Er jeg lykkeligere nå 4 år etter uten alkohol? Nei men mestrer livet bedre.  Hvis du fungerer og ikke alkoholforbruket ditt påvirker andre mennesker negativt... Kan du vel bare nyte det ei stund til. Men anbefaler å bruke samtale terapi via spesialisthelsetjenesten.. Få henvisning fra din fastlege. Det er gratis og samfunns nyttig. 

[AnonymBruker]

7 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er litt skeptisk til AA. Den greia med at "jeg er syk og maktesløs" tror jeg ikke nødvendigvis er det riktige for alle. For min del hjalp det i hvert fall bare å skjerpe seg. Ikke kutte ut alkohol helt, men bare si til meg selv at "herregud, det er Onsdag. Du trenger ikke øl" når jeg var på butikken. Det var litt vanskelig i starten, som det alltid er når man skal slutte med dårlige vaner, men det gikk helt fint. 

 

Anonymkode: f9227...e61

Det er jo ikke det AA dreier seg om. Det virker som om du har et ganske farget syn på det. 

Anonymkode: 2b22a...c0b

[AnonymBruker]

AA er ikke for alle. Noen har godt av det sekteriske opplegget med sosial støtte, jeg personlig fant meg aldri helt til rette med all ritualiseringen av adferd, faste mønstre i møter osv.

Men det er verdt et forsøk.

Anonymkode: 6b2b8...d2f

[AnonymBruker]

11 minutter siden, Fame skrev:

Tre enheter alkohol hver eneste dag er veldig, veldig mye

Nei.

Anbefalt maksimumsinntak for kvinner er 14 enheter per uke, for menn er det 21. Å si at 3 øl per dag er veldig, veldig mye er å krisemaksimere. I mange land drikker man vin til lunsj og middag, for eksempel.

Det er mer enn mange, men ikke så ekstremt som du skriver.

Anonymkode: 6b2b8...d2f

[Fame]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Nei.

Anbefalt maksimumsinntak for kvinner er 14 enheter per uke, for menn er det 21. Å si at 3 øl per dag er veldig, veldig mye er å krisemaksimere. I mange land drikker man vin til lunsj og middag, for eksempel.

Det er mer enn mange, men ikke så ekstremt som du skriver.

Anonymkode: 6b2b8...d2f

Jeg vet at det er mye.

[AnonymBruker]

Jeg har det litt på samme måte, men jeg drikker ikke så mye. Kan han en hvit dag innimellom. For min beror det på om jeg har vin hjemme rett og slett. Jeg blir veldig sugen på noe på kvelden. Hvis jeg har vin tar jeg meg gjerne et par glass vin. Jeg spiser ikke sjokolade eller annen snacks, og små spiser ikke noe. For meg er vinen snacksen min. Det høres veldig uskyldig ut, men jeg har selv vært bekymret over eget alkoholforbruk. Jeg kan godt bytte ut vinen med en kopp te, om jeg ikke har vin, så avhengig er jeg kanskje ikke (eller i hvert fall ikke mye), men jeg kan ta meg i å tenke på vin og kos, og det gjør meg urolig. Derfor må jeg bare slutte å kjøpe inn vin til å ha til "kosen min". 

Mitt råd er egentlig bare å la være å kjøpe det inn. Finn noe annet du kan kose deg med, om det er kosen du er ute etter. Te, kaffe, sjokolade osv.  

 

Anonymkode: 752f0...271

[AnonymBruker]

3 minutter siden, Fame skrev:

Jeg vet at det er mye.

Nei, det er ikke veldig, veldig mye.

Jeg er tørrlagt alkoholiker, så det er ikke snakk om at jeg prøver å bagatellisere alkohomisbruk, men for menn er dette altså anbefalt maksimumsinntak per uke, altså en pekepinn på hvor grensen går. Mange ligger på denne grensen hele livet uten å ha et alkoholproblem.

Anonymkode: 6b2b8...d2f

[Fame]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Nei, det er ikke veldig, veldig mye.

Jeg er tørrlagt alkoholiker, så det er ikke snakk om at jeg prøver å bagatellisere alkohomisbruk, men for menn er dette altså anbefalt maksimumsinntak per uke, altså en pekepinn på hvor grensen går. Mange ligger på denne grensen hele livet uten å ha et alkoholproblem.

Anonymkode: 6b2b8...d2f

Javel. Jeg drikker ikke, men er sykepleierstudent og går for det jeg lærer på skolen. Ha en fortsatt vakker kveld

[AnonymBruker]

Akkurat nå, Fame skrev:

Javel. Jeg drikker ikke, men er sykepleierstudent og går for det jeg lærer på skolen. Ha en fortsatt vakker kveld

Jeg har en solid utdannelse selv. Takk det samme.

Anonymkode: 6b2b8...d2f

[Ronaldo85]

.

Endret 12. juli 2023 av BerntHulken

[AnonymBruker]

14 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er jo ikke det AA dreier seg om. Det virker som om du har et ganske farget syn på det. 

Anonymkode: 2b22a...c0b

Jeg nekter ikke for at AA har hjulpet mange, men selv om de fleste nok bare er der for å få støtte i hverdagen og ha noen likesinnede å prate med det er ikke til å stikke under en stol at tolvtrinnsprogrammet er en essensiell del av det. Og å fortelle seg selv at "jeg er maktesløs og bare en høyere makt kan hjelpe meg" virker litt absurd, særlig for meg som er ateist. Da gir det mer mening å oppsøke andre instanser som kan gi deg den samme støtten og hjelpen, men uten tolvtrinnsprogrammet.

Anonymkode: f9227...e61

[AnonymBruker]

2 timer siden, applestories skrev:

Problemet for mange er ikke nødvendigvis å slutte å drikke, men å ikke begynne igjen.

AA er ikke bare for de som ikke klarer å slutte, mitt inntrykk er at det er minst like mye for de som har klart det, men trenger støtte for å ikke begynne igjen. Det er derfor alkoholiker ikke er noe man "har vært", det er noe man er.

Du får ikke komme rusa på AA møter, og AA skal ikke hjelpe folk å slutte, men være en hjelp og inspirasjon til å forbli tørrlagt. På AA møter man likesinnede som skjønner hva man går igjennom, noe en som ikke har hatt de problemene skjønner.

1 time siden, AnonymBruker skrev:

 

Definitivt fordi jeg liker rusen. Rusen gjør jo også at jeg blir mye roligere, bedagelig og tilfreds. Så dersom jeg har en dårlig dag så drikker jeg nok mer, ja. Men hovedssakelig på grunn av alkoholrusen.

 

Jeg skal se om jeg tør oppsøke et AA møte. Må innrømme det virker veldig skummelt på en måte.

 

TS

Anonymkode: 8c4f5...6ff

Hva med å legge deg inn til avrusning/ behandling?

Min mann var på Alfa, og der fikk han for første gang se at også "vanlige" folk var alkoholikere/ rusmisbrukere. Du som har en solid jobb, har kanskje en arbeidsgiver som har forsikring som bl.a dekker et sånt opphold, eller du har selv økonomi til å dekke det. Vil tro at det nå ligger på ca 120.000,-

På Alfa så er de som er til behandling på AA møter rundt om i fylket hver mnd, så man lærer på en måte å gå på sånne møter. Da er man flere som reiser dit sammen, og da er det ikke like skremmende som å skulle oppsøke AA alene. Enkelte AA grupper reiser også til Alfa innimellom å har møter. 

Anonymkode: 7a54e...3c5

[Gerd Karin]

Jeg drikker hver dag fordi jeg er arbeidsledig. Mange øl, cidere og hvitvin fra tank. Blir alltid god og full. Vet jeg er en misbruker, men elsker alkoholrusen.

[Purple_Pixiedust]

Gerd Karin skrev (20 minutter siden):

Jeg drikker hver dag fordi jeg er arbeidsledig. Mange øl, cidere og hvitvin fra tank. Blir alltid god og full. Vet jeg er en misbruker, men elsker alkoholrusen.

Etter hvert kommer de negative konsekvensene... 

Jeg drikker stort sett hver dag jeg også, og av og til havner jeg i trøbbel med politiet og sånt. Jeg skal i neste uke begynne i behandling på ruspoliklinikken. Målet mitt er å få rusbehandling på avdeling. 

Selv om jeg elsker alkoholen så hater jeg den også.