Innhold på forumet her

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Ja, jeg så dem, men jeg så ikke på det at du er enig med meg som en grunn til at jeg ikke skulle svare.
Jeg tenkte at det kunne være nyttig med en som har litt motsatt perspektiv enn deg, eller vinkling på saken enn deg da. Jeg skriver jo også at jeg forstår deg. Men på dette siste høres det litt ut som at du er sånn "jeg er jo enig, hvorfor skriver du dette". Kanskje jeg bare misforstod.  

Nei, men altså, vi er nok enige. Helse først og fremst. Men jeg ser jo (som jeg skrev) også at mange folk er veldig opptatt av utseendet, og det virker som veldig mange har nettopp utseende som årsak til å ville ta tak i vekten sin. Klart jeg gleder meg til å passe inn i mindre klær og få mer å velge i! Men likevel er helsa mye viktigere, og gleden i trening mye viktigere enn kaloriene det forbrenner. Man får nok bare fortsette å fremme disse synspunktene og kanskje man vil klare å påvirke folk til å tenke litt mer sånn som meg og deg.  

Anonymkode: 984d2...037

Neida det mente jeg ikke. Mulig jeg misforstod deg, men jeg fikk inntrykk av at du oppfattet det slik at jeg mente det ikke burde være fokus på slanking og vekt for overvektige, men det er ikke det jeg mener. Å jobbe for å gå ned i vekt når man er overvektig er jo definitivt en del av å fokusere på sunnhet (så lenge det ikke gjøres på en helseskadelig måte da), og så klart blir også utseende og det å bli mindre en motivasjon i tillegg til helseeffekter det gir. Jeg har for øvrig aldri blitt trigget av slike temaer. Faktisk synes jeg det er interessant å lese og synes det er flott at folk tar tak i det slik som du gjør. 

Det jeg skulle ønske det var mindre av er alle disse trådene hvor det går fra å handle om sunnhet og en bra livsstil til å handle om tynn, tynn, fit, lite kalorier, spørsmål om man spiser lite når man åpenbart gjør det osv. I hovedsak så ekskluderer jo dette feks personer som deg som jobber for å gå ned til en lavere vekt både for å bli sunnere, men mer fornøyd med egen kropp.

Vet ikke om jeg gjør meg forstått eller ikke.

Anonymkode: 0e7fc...221

[Gjest earlgrey]

Jeg forstår at dette forumet kan trigge deg og andre med spiseforstyrrelser. Du gjør rett i å unngå forumet siden du er klar over dette. Men nå er det en gang sånn at mange på dette forumet er overvektige, eller ønsker å gå ned i vekt av andre årsaker. Da blir det gjerne snakk om kaloritelling og dietter  de må jo få lov til å søke hjelp og støtte de også, akkurat som undervektige får råd om vektoppgang.

 

Ja, forumet bør fremme sunne holdninger til mat. Men mange har rett og slett ikke kunnskapene som skal til for vektkontroll, og da er dette forumet gull  

[AnonymBruker]

6 minutter siden, earlgrey skrev:

Jeg forstår at dette forumet kan trigge deg og andre med spiseforstyrrelser. Du gjør rett i å unngå forumet siden du er klar over dette. Men nå er det en gang sånn at mange på dette forumet er overvektige, eller ønsker å gå ned i vekt av andre årsaker. Da blir det gjerne snakk om kaloritelling og dietter  de må jo få lov til å søke hjelp og støtte de også, akkurat som undervektige får råd om vektoppgang.

 

Ja, forumet bør fremme sunne holdninger til mat. Men mange har rett og slett ikke kunnskapene som skal til for vektkontroll, og da er dette forumet gull  

Ja det er det, og som du kan se gjennom hele tråden så har jeg aldri ment noe annet.

Nå tror jeg ikke at jeg orker å forklare til flere. Veldig mange kommer med innlegg som blir litt meningsløse da jeg tydeligvis blir missforstått også leser kanskje ikke alle videre i tråden hvor jeg forklarer mer nøye hva jeg mente. Mulig jeg uttrykker meg på en vanskelig måte. Ikke vet jeg.

Anonymkode: 0e7fc...221

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Neida det mente jeg ikke. Mulig jeg misforstod deg, men jeg fikk inntrykk av at du oppfattet det slik at jeg mente det ikke burde være fokus på slanking og vekt for overvektige, men det er ikke det jeg mener. Å jobbe for å gå ned i vekt når man er overvektig er jo definitivt en del av å fokusere på sunnhet (så lenge det ikke gjøres på en helseskadelig måte da), og så klart blir også utseende og det å bli mindre en motivasjon i tillegg til helseeffekter det gir. Jeg har for øvrig aldri blitt trigget av slike temaer. Faktisk synes jeg det er interessant å lese og synes det er flott at folk tar tak i det slik som du gjør. 

Det jeg skulle ønske det var mindre av er alle disse trådene hvor det går fra å handle om sunnhet og en bra livsstil til å handle om tynn, tynn, fit, lite kalorier, spørsmål om man spiser lite når man åpenbart gjør det osv. I hovedsak så ekskluderer jo dette feks personer som deg som jobber for å gå ned til en lavere vekt både for å bli sunnere, men mer fornøyd med egen kropp.

Vet ikke om jeg gjør meg forstått eller ikke.

Anonymkode: 0e7fc...221

Jo, du gjør deg absolutt forstått!

Det er flere ganger jeg har blitt litt oppgitt når jeg leser tråder om mennesker som ønsker å gå ned i vekt på en sunn måte og å endre tankene og vanene om hvordan man spiser (altså bli sunnere, og ta bedre vare på helsa) og så kommer noen og foreslår ekstreme ting for rask vektnedgang. Da er det et usunt fokus. Nå skal ikke jeg dømme folk for at de vil raskt ned i vekt, eller er villig til å gjøre alt mulig rart for å bare gå ned i vekt fort som pokker, men jeg synes også det er litt skummelt å lese hvordan lettpåvirkelige mennesker som i utgangspunktet ønsker en veldig gradvis vektnedgang kan bli utsatt for velmente men dårlige råd som gjør for mange overvektige da at de gjerne går på enda en smell, og blir jojo-slankere. 

Jeg vil f.eks ikke bli en "slanker", jeg vil bare endre matvanene mine og være sunnere. Og det er klart at jeg tidligere har vært nettopp en som har gått på disse tipsene som jeg nevnte over, og derfor vet jeg hvor destruktivt det kan være. Jeg føler jo nå at jeg med å ha mer det fokuset du etterlyser klarer å se ting mer fornuftig. For jojo-slanking er ikke fornuftig. Å satse på sultedietter er ikke fornuftig. Sånn generelt tenker jeg at det for hver enkelt ikke er fornuftig å gå på en "kur", og heller ikke avvike fra sitt vanlige liv veldig mye. De enkleste tingene å opprettholde over tid er små endringer som kan integreres i det livet du allerede lever. 

Men jeg tror dette du sikter til er et litt symptom på veldig mange mennesker i denne tid og alder der de ikke bryr seg så mye om hvorvidt det de sier (spesielt på nett) får negative konsekvenser for andre. Da er det bare "ikke mitt problem!", eller "ikke ta ting så seriøst a'!". Og derfor kommer noen rett inn på dette forumet skriver et raskt råd som ikke er gjennomtenkt og TS i den aktuelle tråden tar det gjerne til seg og ender opp med bomtur. Heldigvis ser jeg at mange av de som ofte er på dette forumet virker å ha fokus på hva som er rett for den enkelte. 

Anonymkode: 984d2...037

[AnonymBruker]

21 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jo, du gjør deg absolutt forstått!

Det er flere ganger jeg har blitt litt oppgitt når jeg leser tråder om mennesker som ønsker å gå ned i vekt på en sunn måte og å endre tankene og vanene om hvordan man spiser (altså bli sunnere, og ta bedre vare på helsa) og så kommer noen og foreslår ekstreme ting for rask vektnedgang. Da er det et usunt fokus. Nå skal ikke jeg dømme folk for at de vil raskt ned i vekt, eller er villig til å gjøre alt mulig rart for å bare gå ned i vekt fort som pokker, men jeg synes også det er litt skummelt å lese hvordan lettpåvirkelige mennesker som i utgangspunktet ønsker en veldig gradvis vektnedgang kan bli utsatt for velmente men dårlige råd som gjør for mange overvektige da at de gjerne går på enda en smell, og blir jojo-slankere. 

Jeg vil f.eks ikke bli en "slanker", jeg vil bare endre matvanene mine og være sunnere. Og det er klart at jeg tidligere har vært nettopp en som har gått på disse tipsene som jeg nevnte over, og derfor vet jeg hvor destruktivt det kan være. Jeg føler jo nå at jeg med å ha mer det fokuset du etterlyser klarer å se ting mer fornuftig. For jojo-slanking er ikke fornuftig. Å satse på sultedietter er ikke fornuftig. Sånn generelt tenker jeg at det for hver enkelt ikke er fornuftig å gå på en "kur", og heller ikke avvike fra sitt vanlige liv veldig mye. De enkleste tingene å opprettholde over tid er små endringer som kan integreres i det livet du allerede lever. 

Men jeg tror dette du sikter til er et litt symptom på veldig mange mennesker i denne tid og alder der de ikke bryr seg så mye om hvorvidt det de sier (spesielt på nett) får negative konsekvenser for andre. Da er det bare "ikke mitt problem!", eller "ikke ta ting så seriøst a'!". Og derfor kommer noen rett inn på dette forumet skriver et raskt råd som ikke er gjennomtenkt og TS i den aktuelle tråden tar det gjerne til seg og ender opp med bomtur. Heldigvis ser jeg at mange av de som ofte er på dette forumet virker å ha fokus på hva som er rett for den enkelte. 

Anonymkode: 984d2...037

Ja ikke sant, det gjelder å tenke livsstil framfor diett. Det må være noe en kan leve med og være fornøyd med. Faktisk er det samme balansen jeg leter etter selv. Jeg har mye kunnskaper om kosthold, men den spiseforstyrrede "stemmen" i hodet mitt overkjører fornuften og jeg får et forvrengt syn på hva som er normalt matinntak. Som om jeg har fått det for meg at jeg ikke kan spise det samme som andre. At jeg må sulte meg og bli tynnest mulig. Men slik er det jo ikke og slik vil jeg ikke ha det. Så jeg synes også det er fint å lese gode råd om kosthold og trening, for til syvende og sist er rådene de samme enten man skal opp eller ned i vekt, søker å finne en balanse og lære seg at det er okei å spise mer enn 1000 kcal daglig osv. Det handler bare om finjusteringer i forhold til hva som er målet en nødvendighet for å kunne oppnå en sunn livsstil som man føler at man kan beholde over tid. 

Jeg tenker spiseforstyrrelse enten det er snakk om restriktiv type, overspising eller ortoreksi, bulimi etc. Handler om mye av det samme, det bare kommer til uttrykk på ulike måter. 

Anonymkode: 0e7fc...221