Angst, fidget spinner

[AnonymBruker]

Jeg sliter med ekstrem angst. I sosiale settinger så blir jeg utrolig stresset. Jeg må ha noe i hendene, fikler, snurre, rive, klemme osv. Jo mer stress og angst jeg har i kroppen, jo verre blir det. Til slutt får jeg ukontrollerte kramper i hele kroppen. Har jeg ikke noe å tukle med så får jeg en panikkfølelse i kroppen. 
Nøkler og mobil er det jeg går for først. Begge deler bråker veldig, har mistet mobilen mange ganger. Kommer borti knapper og ringer folk ved et uhell fordi jeg fikler sånn. Har ødelagt 2 mobiler ved å miste dem i bakken pga fikling. 
Har jeg ikke noe så river jeg nesten av meg fingrene. Har kloret meg selv til blods ved et uhell flere ganger. Har fått en finger utav ledd fordi jeg dro for hardt. Har også fått blåmerker på hendene av å klemme, rive, klype osv. Altså fikling uten å ha noe å fikle med. 
Kan få slike anfall hjemme også, jeg vet ikke hvor jeg skal gjøre av meg. For jeg har ekstrem uro i kroppen. Har ødelagt et par fjernkontroller til tv'en oppigjennom årene. Selv når jeg ikke ser på tv så fikler jeg med fjernkontrollen. 

Dette er noe jeg sliter veldig med. Klarer ikke å sitte stille på grunn av kribling, uro og stress i kroppen. Klarte å ødelegge mobil nr 3 i går, ved å miste den i bakken. Eller.. det var mer som om at den fløy utav hendene mine og landet langt unna. Mye angst i går. 

Noen som sliter med noe lignende? Har dere prøvd fidget spinner? Funker det?
 

 

Anonymkode: 00f7c...e08

[AnonymBruker]

fidget spinner? link?

Anonymkode: f89d5...6cb

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

fidget spinner? link?

Anonymkode: f89d5...6cb

 

Anonymkode: 00f7c...e08

[AnonymBruker]

ingen som har erfaring? 

Anonymkode: 00f7c...e08

[Gjest Njuta]

Jeg snakket med en i dag, og hun hadde fått god hjelp av denne 😊

[Måbarefåsiat...]

Jeg vet flere ungdommer på autismespekteret har hatt nytte av disse.

[Pysa]

http://www.ebay.com/itm/351935226564

[AnonymBruker]

4 minutter siden, Pysa skrev:

http://www.ebay.com/itm/351935226564

takk for link, er disse bedre enn spinner? 

-ts

Anonymkode: 00f7c...e08

[Pysa]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

takk for link, er disse bedre enn spinner? 

-ts

Anonymkode: 00f7c...e08

Aner ikke, siden jeg ikke sliter med dette (men jeg strikker - kanskje det hadde vært noe for deg?) . Men jeg ramlet over disse på en ebay-tips-side, og tenkte de kanskje kunne hjelpe deg? Evt søk på stress relief fidget på ebay, så kommer det vel litt av hvert. :-)

[Marie04]

På 2017-05-18 den 17.45, Måbarefåsiat... skrev:

Jeg vet flere ungdommer på autismespekteret har hatt nytte av disse.

Ja jeg vet flere og. Veldig bra, jeg bestile fra movo.no siden det var utsolgt i butikk. Fikk den på 2 dager, er veldig fornøyd :-)

[AnonymBruker]

14 timer siden, Marie04 skrev:

Ja jeg vet flere og. Veldig bra, jeg bestile fra movo.no siden det var utsolgt i butikk. Fikk den på 2 dager, er veldig fornøyd :-)

Jeg fant hos br leker. Jeg vet at teknikk magasinet, lefdal/elkjøp også har fidget spinner. 
Har brukt den i et par dager og den funker faktisk. Nå er den med meg over alt, får nesten panikk hvis jeg glemmer den hjemme. Så jeg har en i skolesekken og en som brukes hjemme. 

Har bestilt meg fidget cube hos br leker også. 

ts

Anonymkode: 00f7c...e08

[AnonymBruker]

Bare tull. Virker ikke mot noenting. Kjenner flere som har prøvd den, uten resultat

Anonymkode: c9bb8...6bd

[AnonymBruker]

Helt normalt å ha angst og å bli stresset. Du er langt i fra alene. Er svært mange av oss.  

Anonymkode: 21333...128