Hjertebank

[AnonymBruker]

I hvilken situasjon får dere hjertebank? Og har der noen knep eller triks for å få slutt på hjertebank?

Anonymkode: 359c5...4e6

[Gjest Axl Rose]

Når jeg ser en edderkopp!

[AnonymBruker]

Når jeg skal betale i butikken 

Nei, bare ignorerer det og lar det gå over av seg selv 

Anonymkode: 56e55...5cc

[AnonymBruker]

Stress og for mye koffein/sukker

Anonymkode: 85efe...59b

[Tutta89]

Kan skje helt random, sette seg/legge seg ned kan hjelpe. 

[Gjest undulater]

Når jeg er tom for argumenter og eller whisky.

[Ulla Ullsokk]

Når jeg stresser over tid.

[AnonymBruker]

Stress. Kroppen min og hele immunforsvaret mitt er visstnok veldig følsom for stress - indre stress og ytre stressfaktorer. Så jeg må alltid tenke over sånt.

Sliter du mye med hjertebank? Hvilken situasjoner er det du får det?

Anonymkode: 84379...783

[AnonymBruker]

Ps: Dette blir jo bare tips for min del:

• Passe på stressnivået
• Passe på immunforsvar og kosthold
• Være en god venn mot seg selv
• Ta hensyn til sin egen kropp, lytte til sin egen kropp, lytte til behov og følelsene sine. 

Anonymkode: 84379...783

[Arabella]

Det kan jo faktisk være at man har en hjertesykdom da, den styrer man ikke med viljen. Hvis man er plaget ofte med hjertebank, er legeundersøkelse nødvendig.

[Skay]

Var plaget med ekstrasystoler da jeg var liten. Men veldig sjeldent i dag. Nå kan jeg få hjertebank hvis jeg drikker mye kaffe sammen med sjokolade.

[Kinno]

Hvis du mener hjertebank som ikke er utløst av frykt/angst så kan magnesiumtilskudd hjelpe.