Søvnparalyse? Eller noe helt annet?

[AnonymBruker]

Hei. Jeg har i flere år med jevne mellomrom, si 20 ganger i året noen "mareritt" som jeg ikke forstår. Håper noen har opplevd det samme og kanskje kan komme med noen råd til hvordan jeg kan unngå denne type opplevelse eller klare å kontrollere det. Skal prøve å forklare så enkelt som mulig!  

Jeg opplever altså av og til å ikke klare å våkne fra en drøm. Typisk for disse drømmene er at jeg våkner (i drømmen) til en ekkel lyd eller "stemning" i rommet jeg ligger i. Når jeg først våkner tror jeg at dette er på ekte, da alt er helt likt som IRL, sovner jeg på sofaen våkner jeg der  i drømmen osv. I drømmen blir jeg redd av disse lydene eller den ekle stemningen, ofte tror jeg også at noen/ noe skal komme inn i rommet. Når jeg prøver å reise meg klarer jeg ikke å bevege kroppen eller få ut en eneste lyd. Plutselig våkner jeg men noe føles fortsatt feil - jeg har våknet i drømme på nytt. Alt gjentar seg med små avvik, andre gang jeg våkner i drømmen klarer  jeg kanskje å få beveget meg litt, tredje gang klarer jeg å rulle meg ned på gulvet eller velter meg på bordet - våkner hvis jeg faller (alltid til en ny drøm) dette skjedde nettopp, og tror jeg våknet i en ny drøm kanskje 6-7 ganger før jeg klarte å våkne på ekte. I de siste drømmene forstod jeg hva som skjedde og prøvde å rope til meg selv at jeg måtte våkne skikkelig. 

Puh! Litt av en regle altså. Jeg er livredd i drømmen mens dette skjer, og det skjer såpass ofte at jeg har begynt å lure på hva dette er. Har prøvd å søke litt, men kan dette være søvnparalyse? Finner ikke noe om å våkne i samme drømmen om og om igjen.. 

så har noen andre opplevd dette? Hadde virkelig satt pris på deres info og tips! 

Anonymkode: ad9aa...496

[Skay]

Høres litt ut som palayse ja. Ikke at jeg har noe erfaring fra det selv, men har noe lignende som kalles hypnagog hallusinasjon (hvor jeg ser ting som ikke er der) og det går litt ut på det samme, bortsett fra at jeg kan bevege meg fritt som i våken tilstand og tror også at det er ekte mens det holder på.

[altflyter]

Høres ut som klassisk søvnparalyse. Det kan være skikkelig ekkelt. Har opplevd det noen ganger selv dessverre. Kan ikke skjønne at noen faktisk ønsker å oppleve det