Dårlig samvittighet for stillesitting

[AnonymBruker]

I det siste har jeg begynt å få dårlig samvittighet hvis jeg sitter mye i ro. Er det noen andre som føler det slik? Hvor mye aktivitet er dere i til dagen?

Anonymkode: a38ea...d9c

[AnonymBruker]

Min jobb er gåing og ståing, så jeg får jo en del gratis, + at jeg har mulighet til å sykle til jobb. Det tar ca. 45 minutter. Så har jeg tilgang på dusj på jobb så jeg slipper å gå rundt svett der. Ellers går jeg tur i marka 1-3 ganger i uka, kommer an på turnusen hva jeg får tid til uten at det går utover søvn og avkobling. Jogger gjør jeg kun sommerhalvåret(+/-), og det blir litt sporadisk pga. turnus + at jeg hater å jogge:P

Anonymkode: 40252...f2a

[exictence]

Jeg tror mange kjenner på den følelsen at man får dårlig samvittighet hvis man sitter mye i ro. 

Jeg presser meg faktisk noen ganger til å gå en rask tur f.eks om morgenen for da å ha god samvittighet resten av dagen.

Hvis jeg føler jeg har trent og vært aktiv i uken, har jeg bedre samvittighet til å sitte i ro om søndagen. Varierer hvor aktiv jeg er. Noen dager kan jeg sitte i ro nesten hele dagen. Men stort sett er jeg nokså aktiv. Da sitter jeg i ro et par timer kanskje.

[AnonymBruker]

Nei, jeg føler ikke drålig samvittighet for at jeg har sittet foran pc-en de siste 30 dagene uten å trene. Jeg gidder ikke gi meg selv dårlig samvittighet for det

Anonymkode: e0b5d...388

[AnonymBruker]

19 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Nei, jeg føler ikke drålig samvittighet for at jeg har sittet foran pc-en de siste 30 dagene uten å trene. Jeg gidder ikke gi meg selv dårlig samvittighet for det

Anonymkode: e0b5d...388

Det er enklere slik. Men det er ikke så lett å styre. 

Anonymkode: a38ea...d9c