Blir så døsig av å sitte i ro

[AnonymBruker]

Jeg lurer på om noen kjenner seg igjen i sånn som jeg har det. 
Jeg har alltid siden barndommen følt meg som en "trøtt" person. Alltid ventet på helgen for å føle meg såkalt uthvilt, men sjeldent oppnådd det. Alltid hatt poser under øynene og den sviingen i øynene kommer lett. Folk har alltid spurt meg om jeg er trøtt/ har sovet dårlig Og jeg har jo hatt mye problemer med innsovning, men selv de dagene hvor jeg har sovet ca 7 timer så føler jeg meg veldig trøtt i mindre eller større varierende grad hele dagen. Før jeg fikk barn + mens dette var veldig lite kunne jeg lett sove i 12 timer og fortsatt være trøtt. (Men føler meg slapp på en litt annen måte etter 12 timer da og av og til ganske grei etter 10 timer) Har også hatt lett for å ta en dupp ila dagen, men etter at jeg sluttet på en medisin som gjorde det lettere for meg å sove så har jeg ikke gjort dette. Nå som det er litt vanskeligere å sovne på kvelden så tørr jeg ikke. 

Ila dagen blir jeg som sagt veldig trøtt og det varierer fra lett svie i øynene til en døsighet og følelse av at øyelokkene mine glir igjen. Det er en ekkel følelse synes jeg når jeg skal sitte i ro i et møte eller lignende. Jeg må liksom gni meg litt over øyelokkene eller lukke ett og ett øye i noen sekunder for at det skal gå over. Og så kommer det igjen etter kort tid til jeg reiser meg opp og beveger meg. Dette er jo bedre i perioder med mer søvn, men det slipper ikke taket og nå begynner jeg å bli nervøs angående bilkjøring. Dette kommer jo ganske brått og er ikke alltid man kan stoppe med en gang overalt. Hvis jeg har muligheten når denne døsigheten kommer til å lukke øynene så er det såå deilig og føles nesten ut som om jeg kjører bil eller flyr, altså er på vei til å sovne. Har prøvd forskjellige øyedråper, men effekten går over så fort.

Ble langt dette Takker for alle svar

Anonymkode: 4ace6...767

[AnonymBruker]

Få sjekket stoffskiftet ditt.

Anonymkode: d6c9c...456

[AnonymBruker]

Har du sjekket dette med legen din? Kan jo være lurt å begynne der. 

Anonymkode: e373e...17e

[AnonymBruker]

TS her: 

Vil også ta med at jeg har mange stunder gjennom dagen hvor jeg føler meg opplagt (i øyeblikket, midt i en aktivitet osv), glad og sterk. Beveger meg veldig mye, har gått på d-vitamin tilskudd etter at det kom frem at jeg hadde underskudd av dette etter å ha vært syk og dårlig ernæring som følge av dette i tillegg over lang tid. To år siden jeg startet på det da, så har nok stabilisert seg. Har vært mye hos legen for å si det sånn  Men stoffskifte og alt annet de har testet ser bra ut. Det har vært mye som kan få "skylden" for at jeg er sliten osv fra meg også, men spesielt fra legen da. Men det er spesielt dette med at øynene helst vil lukkes når jeg sitter stille som ikke gir mening. Flere jeg har snakket med sier at det er helt normalt å være trøtt, at de dupper av når barna ser på tv osv, men greia er jo at jeg av og til får mer enn nok søvn da. Vet at jeg har litt slitt film på øynene, får veldig lett tårer og svie av kaldt vær, vind, "stirring" o.l. etter en skade, men ser ikke helt sammenhengen dette skal kunne ha med det å sitte stille da. Beveger jeg meg føler jeg meg så og si alltid bra. Men er jo litt begrenset når jeg kjører bil da:P

Anonymkode: 4ace6...767

[AnonymBruker]

Du har ikke tatt det opp med legen din da, siden du sier du har vært der en del? Kan jo være hva som helst. Jeg ville ha sovet ca 7 timer hver dag, ingen dupper på sofaen og mer fysisk aktivitet og sunn mat (mulig du gjør det allerede). Men tror det er mange som undervurderer dette. Sover jeg 12 timer, blir jeg helt grønnsak.

Åsså må man jo se på livet sitt. Er det slik som du ønsker?;Kan det ha en psykisk årsak? 

Anonymkode: e373e...17e