Våkner av at jeg holder pusten

[AnonymBruker]

Hei, de siste nettene har jeg på en måte hvert våken, men også sovet (kan ha hvert en drøm) men i "drømmen" så holdt jeg pusten, og for å få puste så svelget jeg.. dette funket jo så klart dårlig:) så skjønte jeg at det ikke var en drøm, og at jeg faktisk var våken.. greia er at jeg fortsatte å holde pusten og "svelge" for å prøve å få til å puste...

uansett hvor lenge jeg sover, er jeg alltid trøtt.. står opp om morgningen..er på skolen..kommer hjem.. orker ikke lekser...sover til middag.. spiser...legger meg igjen... det er dagen min... 

jeg har det siste året hvert veldig nedfor og finner ikke noe positivt i livet mitt eller med meg selv.. 

men ja... på grunn av at jeg er deppa osv. Begynner jeg å tenke at hjernen min eller noe sånt prøver å "ta sitt eget liv" når jeg sover.. vet det er teit å tenke, men virker ikke sååå teit for meg..

noen som vet hva som er galt med meg? Og hva som hjelper? Takk uansett 

hilsen jente 14 år

Anonymkode: 4d225...e83

[AnonymBruker]

Dette tror jeg du bør ta opp med foreldrene dine eller med helsesøster på skolen. Det skal ikke være slik at man ikke finner noe positivt i livet sitt eller seg selv over en så lang periode. Det kan være et tegn på depresjon.

Anonymkode: 143a1...cca

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Dette tror jeg du bør ta opp med foreldrene dine eller med helsesøster på skolen. Det skal ikke være slik at man ikke finner noe positivt i livet sitt eller seg selv over en så lang periode. Det kan være et tegn på depresjon.

Anonymkode: 143a1...cca

Kan dette ha grunnen til at jeg våkner uten å få puste? 

Anonymkode: 4d225...e83

[AnonymBruker]

Det høres ut som at du trenger noen å snakke med. Jeg har ikke opplevd å våkne og ikke få puste, men jeg har opplevd å våkne uten å klare å røre på kroppen. 

Har du noen du kan snakke med om dette? 

Klem 

Anonymkode: 5a660...5fd

[AnonymBruker]

Det kan høres ut som søvnapne også. Det at man slutter puste i sekvenser på natten fører til dårlig søvnkvalitet (derav trøtt), og at man blir sliten (derav føler seg nedstemt).
Det er uansett noe for foreldre og helsepersonell.

Anonymkode: 73dec...43e

[Emmelise]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det kan høres ut som søvnapne også. Det at man slutter puste i sekvenser på natten fører til dårlig søvnkvalitet (derav trøtt), og at man blir sliten (derav føler seg nedstemt).
Det er uansett noe for foreldre og helsepersonell.

Anonymkode: 73dec...43e

Jeg syntes også dette høres litt ut som søvnapne. Gubben har dette og han har en pustemaskin. Han fikk også fjernet mandlene ved et tidspunkt som også hjalp en del.

Her bør du få helsepersonell på plass til å utrede litt.

[Gjest Sugemerke]

Du bør sjekkes for søvnapne. Da har man korte pustestopp om natten som gjør at oksygenopptaket blir dårligere. Man sover dårligere og derav blir man trøtt om dagen. Denne er ganske greit å utrede. Be moren din ta deg med til fastlegen. 

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Emmelise skrev:

Jeg syntes også dette høres litt ut som søvnapne. Gubben har dette og han har en pustemaskin. Han fikk også fjernet mandlene ved et tidspunkt som også hjalp en del.

Her bør du få helsepersonell på plass til å utrede litt.

Hei, tenkte først det, men ofte jeg ellers har pusteproblemer på kvelden.,. Og mest når jeg er veldig lei meg gruer meg til å måtte stå opp dagen etter

Anonymkode: 4d225...e83

[Emmelise]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Hei, tenkte først det, men ofte jeg ellers har pusteproblemer på kvelden.,. Og mest når jeg er veldig lei meg gruer meg til å måtte stå opp dagen etter

Anonymkode: 4d225...e83

Utredning for angst og stressnivåer hadde heller ikke vært en dum ting.

Men det er som sagt noe kvalifisert helsepersonell må hjelpe deg utrede.