Veien til et bra selvbilde

[AnonymBruker]

I Norge er vi preget av en veldig stor ukultur som vi lærer videre til barna våre. Vi lærer dem å sammenligne seg med andre. Allerede fra ung alder av blir barna bevisst på at de er mindre flink, mindre smarte, mindre pene osv enn andre barn. Dette sliter på selvbildet deres, og for noen fører dette til større problemer etterhvert som tiden går. Noen mister interesse for skolen fordi de aldri er like flinke som andre, noen tar operasjoner fordi de vil være like pene som de peneste, noen blir sinte og bitre mot andre mennesker som "har alt". Dette er bare noen få problemer som oppstår pga måten vi lærer barna å se på seg selv. Mennesker som gjør det bra derimot, blir høye på pæra og arrogante fordi de ser på seg selv som bedre enn andre. De fortjener bedre. 

Det er mulig å lære dem å ikke sammenligne seg selv med andre mennesker, men å sammenligne seg med seg selv, for å si det sånn. I stedet for å finne ut om andre fikk høyere karakter, er det viktigere å være bevisst på om man har blitt bedre enn det man var før. Da blir fokuset på hva man kan oppnå med egne evner, heller enn det man ser andre oppnår med sine.  

Nå har jeg hovedsaklig snakket om barn her, men dette gjelder også for voksne. Det finnes utallige tråder på KG der folk er deprimert, motløse eller sinte fordi andre er bedre og gjør det bedre enn dem selv. De har kanskje selv et bra liv med gode muligheter, men de er ikke like pene og like smarte som noen de kjenner. De har ikke like god jobb, ikke like god utdanning, ikke like kul kjæreste.

Jeg tror mange hadde fått det bedre med seg selv om de sluttet å sammenligne seg med andre, og fokuserte mer på å bli bedre versjoner av seg selv. I stedet for å være misunnelig på han som kan 10 språk, føl mestring i at du har lært deg flytende engelsk. Utfordre deg selv og bli bedre i et språk, eller lær deg flere språk. Ikke tenk på han som allerede kan 10. Ta en utdanning eller jobb som er utfordrende for deg med dine evner og føl glede når du ser du blir bedre. 

Det krever mye innsats å endre eget syn på seg selv, når man gjennom hele livet har hatt en annen vane. Men på lang sikt så fører dette til et bedre selvbilde og mindre stress når det gjelder hvordan andre ser ut og får til. 

Anonymkode: e6733...f9e