Hvorfor er jeg så sliten og lat?bde

[AnonymBruker]

Hei. Vet ikke helt om denne tråden er på rett kategori, men jeg prøver meg hvertfall. 

Dette er første gangen jeg spør på en slik tråd, nettopp fordi jeg aldri finner svar noen andre steder, så håper på noen gode råd fra dere som gjerne har vært der selv. 

Jeg vet ikke hvor jeg skal begynne, for jeg føler det er så masse som preger meg for tiden. Jeg har drevet med fitness seriøst i over 6 år og har alltid elsket det! Men i de siste månedene føler jeg det bare går nedover. Har trent 2 ganger i løpet av 2 måneder, noe som ikke er vanlig for meg i det hele tatt. De gangene jeg har klart å komt meg på trening, så har det alltid vært like kjekt, men det skal så mye til for at jeg orker å dra bort! Jeg orker ingenting for tiden. Sliter skikkelig med å stå opp når jeg skal på jobb, og orker såvidt å gjøre rent hjemme. Føler meg rett og slett ekkel. Orker faktisk ikke å dusje ofte lenger. Synes det er et ork til og med, selv om jeg elsker å være nydusja. Sitter bare på sofaen etter jobb og ser på tv. Jeg vet det ikke er bra å sitte å glo på fjernsynet i flere timer og samtidig bare stirre bort på oppvasken osv, men jeg gidder virkelig ikke. Har helt ærlig bare vært lat i flere uker. Driter i hvordan jeg ser ut, hvordan jeg går kledd og hvem jeg er rundt. Går konstant i min egen boble. Jeg kan til og med begynne å gråte før jeg legger meg, da jeg tenker på alle tingene som bør bli gjort, men som jeg ikke orker å gjøre. Er 23 år, så burde hvertfall være LITT oppegående. Hva tror dere det kan være? Bare en liten fase? Gjerne mangel på vitaminer? Orker ikke engang å ta tak i det, da jeg ikke vet hvor jeg skal begynne. 

 

Håper ikke denne teksten var totalt rotete og missforstående, men er så mye som foregår oppi hodet mitt, at jeg ikke ver hvordan jeg skal formulere meg. Takker for evt svar:-)

Anonymkode: 64e86...a92

[Gjest GoldenLioness]

Høres ut som depresjon/utbrenthet?

Ville tatt det opp med fastlegen og evt fått henvisning til dps og se om det er noe som kan snakkes bort