Plutselig så nedfor og deprimert

[AnonymBruker]

Det kom som et lyn fra klar himmel. Jeg var lykkelig sammen med dama, livet var godt, jeg kunne ikke be om mer. Hun elsker sønnen min og leke med han når han er på besøk, jeg og eks har godt samarbeid og er venner. Alt var perfekt. Plutselig begynte det i går med raserianfall. Jeg sparket hardt i en murvegg, hadde nettopp vert ute og jogget og hatet plutselig livet (dama var ikke kommet hjem da). Gruer meg plutselig til hver dag og før jeg la meg i natt håpet jeg at jeg ikke våknet opp mer. Vi koste oss jo i går kveld og håpte hun ikke så jeg var nedfor. Vi har bra sex hver dag. Hva mer kan jeg be om? Jeg har gjort som jeg pleier i dag, trent godt, jogget en tur osv.. Jeg klarer ikke være lykkelig og glede meg over livet nå. Ser for meg det verste skal skje hver dag. Er så sikker på at jeg skal miste ungen og dama når som helst. Eller at de blir syke og dør fra meg. Dama elsker meg og har sagt hun er så lykkelig som fikk meg. Likevel er jeg skråsikker på at noe skal skje. Jeg ser for meg en mørk framtid og synes det er så vondt. Har akkurat sluttet hos psykologen, men skal til en ny, venter på time. Alt var så positivt og bra, plutselig er alt et helvete? Hva skjer? Hva skal jeg gjøre? Jeg gruer meg til hver dag og jeg kjenner bare smerter inni meg. Alt ser mørkt ut og det verste kommer til å skje på rekke og rad i følge min hjerne. 

Anonymkode: 58bd0...265

[Gjest Axl Rose]

Mente ikke å skrive som anonymbruker. Kommer alltid borti det der. 

Jeg tørr ikke si noe til dama, er redd hun skal gå sin vei. Det er ikke så enkelt å late som ingenting.

[AnonymBruker]

7 minutter siden, Bootyhunter skrev:

Mente ikke å skrive som anonymbruker. Kommer alltid borti det der. 

Jeg tørr ikke si noe til dama, er redd hun skal gå sin vei. Det er ikke så enkelt å late som ingenting.

Du har ikke bare litt panikk siden du ikke har psykolog akkurat nå? 

Anonymkode: d3f38...a99

[AnonymBruker]

Du har slitt en del ganske lenge ikke sant? Tenker det kan være det at nå går alt bra. Du har det bra, og har mye å miste. Dette kan skape en panikk. 

Anonymkode: e4573...ddb

[Gjest Froning]

29 minutter siden, AnonymBruker skrev:

 Jeg ser for meg en mørk framtid og synes det er så vondt. Har akkurat sluttet hos psykologen, men skal til en ny, venter på time. Alt var så positivt og bra, plutselig er alt et helvete? Hva skjer? Hva skal jeg gjøre? Jeg gruer meg til hver dag og jeg kjenner bare smerter inni meg. Alt ser mørkt ut og det verste kommer til å skje på rekke og rad i følge min hjerne. 

Anonymkode: 58bd0...265

For meg høres det ut som du mer eller mindre søker etter drama her. Her er det du som må ta deg sammen og slutte legge katastrofebetydning i alt som dukker opp i hodet ditt. 

Jeg mener ikke å være usympatisk og bagatellisere problemene dine. Det er  attituden i det du skriver som er hjelpesløs og sutrete etter min mening. Det virker som du mer eller mindre har bestemt deg for at alt er et helvete og dyrker en betydning i noe som faktisk ikke trenger å ha noen betydning

 Det kommer ikke å tjene deg og noen rundt deg.

Håper det løser seg for deg.

[Gjest Axl Rose]

Vet jeg må ta meg sammen, men det er lettere sagt enn gjort. 

[Edie]

Ryddet for oppfordring til brudd på norsk lov og svar til dette.

Edie, mod.

[Gjest Axl Rose]

Sliter like mye jeg  Sier til meg selv skjerp deg, men nytter ikke. Kjæresten min spurte i dag hva som er galt. Hva faen skal jeg si? 

[Gjest GoldenLioness]

Nå går du til fastlegen og ber dem påskynde dps evt gå til privat psykolog frem til du får ny psykolog hos dps. Går ut ifra  din vet at du har gått til psykolog? Å skjule dette gjør bare vondt verre.

Vær åpen og ærlig med henne. Fortell om det du tidligere har slitt med og snakket med psykolog om og si at du nå trenger en ny runde for å klarne hodet og tankene. 

Si at du elsker henne og at du har du alt du ønsker i livet, men at hodet ikke henger helt med og at du føler at en frykt for å miste alt overskygger lykken du egentlig føler. Derfor trenger du å snakke med en profesjonell. 

Er du ærlig og åpen om det så vil hun ha mer forståelse for hva du gjennomgår. Skjuler du det så vil du skyve henne fra deg og hun vil trekke seg bort mer og mer fordi hun ser at du skjuler noe for henne.

[Gjest Axl Rose]

15 timer siden, GoldenLioness skrev:

Nå går du til fastlegen og ber dem påskynde dps evt gå til privat psykolog frem til du får ny psykolog hos dps. Går ut ifra  din vet at du har gått til psykolog? Å skjule dette gjør bare vondt verre.

Vær åpen og ærlig med henne. Fortell om det du tidligere har slitt med og snakket med psykolog om og si at du nå trenger en ny runde for å klarne hodet og tankene. 

Si at du elsker henne og at du har du alt du ønsker i livet, men at hodet ikke henger helt med og at du føler at en frykt for å miste alt overskygger lykken du egentlig føler. Derfor trenger du å snakke med en profesjonell. 

Er du ærlig og åpen om det så vil hun ha mer forståelse for hva du gjennomgår. Skjuler du det så vil du skyve henne fra deg og hun vil trekke seg bort mer og mer fordi hun ser at du skjuler noe for henne.

Takk for svar. Skal prøve å få snakket med henne om det i kveld/natt eller i morgen. Hun vet jeg har slitt tidligere, men ikke at jeg sliter nå også. Har faktisk bare sovet 4 timer på to døgn. Klarer ikke sove uansett hvor trøtt jeg er. 

[AnonymBruker]

Venner av meg fikk beskjed om å ta sterke doser av D vitamin når de var deprimert. De påstod selv at det hjalp

Anonymkode: 32cfb...8e4