4 dagers vannfaste

[AnonymBruker]

Noen som har prøvd det? Hvor mye kan man forvente gå ned? 

Anonymkode: dc6f0...f10

[AnonymBruker]

Faren er at etter de 4 dagene er du så sulten at du kommer til å spise som en idiot.

Anonymkode: 54023...e9a

[AnonymBruker]

Når du ikke spiser så øker du stresshormoner, og du senker forbrenninga, ikke spesielt sunt. 

Anonymkode: 54023...e9a

[Pringle]

Folk har så mange "morsomme" påfunn. KG er en stadig kilde til underholdning...

[AnonymBruker]

Jeg har vannfastet i fem dager etter råd fra lege. Jeg har en autoimmun sykdom og fasting kan forbedre symptomene på denne. Noe det gjorde i mitt tilfelle. Vektnedgang var ingen motivator, og om det er det i ditt tilfelle så bør du finne andre og mer behagelige måter å gjøre det på. 

Selv om fasten for meg var en positiv opplevelse, så opplevde jeg en total mangel på energi. Du kan ikke kombinere dette med jobb og liv for man orker virkelig ingenting uten påfyll av mat. I tillegg vil enkelte oppleve kvalme, hodepine, hjertebank, dårlig ånde, kraftløshet og andre ubehageligheter.

Jeg gikk ned et par kilo og rett opp igjen etterpå. Fungerer ikke som slankemetode. 

Anonymkode: 3b709...42e

[AnonymBruker]

Hjelper som regel ikke å sulte sug nei, det gjør at forbrenninga går NED.

Slutt å tenk på slanking å tenk LIVSTIL.

Hjelper ikke å gå bed 5 kilo på å spise lite for så å spise normalt.. Er en grunn til at folk JOJo slanker seg å ødelegger kroppen. Er du overvektig uten sykdom , så må man endre livsstil.

Anonymkode: ec282...98a

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har vannfastet i fem dager etter råd fra lege. Jeg har en autoimmun sykdom og fasting kan forbedre symptomene på denne. Noe det gjorde i mitt tilfelle. Vektnedgang var ingen motivator, og om det er det i ditt tilfelle så bør du finne andre og mer behagelige måter å gjøre det på. 

Selv om fasten for meg var en positiv opplevelse, så opplevde jeg en total mangel på energi. Du kan ikke kombinere dette med jobb og liv for man orker virkelig ingenting uten påfyll av mat. I tillegg vil enkelte oppleve kvalme, hodepine, hjertebank, dårlig ånde, kraftløshet og andre ubehageligheter.

Jeg gikk ned et par kilo og rett opp igjen etterpå. Fungerer ikke som slankemetode. 

Anonymkode: 3b709...42e

Kan jeg spørre om du fikk dette rådet av en lege på Lillehammer?

Anonymkode: 329bc...369

[minister-mio]

Nå spør jeg dumt, men er vannfaste å ikke drikke vann, som medisinfaste liksom? Eller er det å ikke spise eller drikke noe annet enn vann?

[AnonymBruker]

7 timer siden, minister-mio skrev:

Nå spør jeg dumt, men er vannfaste å ikke drikke vann, som medisinfaste liksom? Eller er det å ikke spise eller drikke noe annet enn vann?

At man kun drikker vann. 

Anonymkode: dc6f0...f10

[AnonymBruker]

http://tara.no/kosthold/en-uke-med-vannfaste-far-deg-ned-i-vekt

Anonymkode: dc6f0...f10

[Drakan]

teknisk sett vil du dø. 
Menneskekroppen trenger vann hver dag, og du vil bli såpass dehydrert etter 3 dager at kroppen svikter. Aka, du dør.

[Drakan]

Og hvis du tenker å bare drikke vann, så kan du se langt etter vektnedgang. Du vil lege på deg etter en slik episode.

[jabx]

10 minutter siden, AnonymBruker skrev:

http://tara.no/kosthold/en-uke-med-vannfaste-far-deg-ned-i-vekt

Anonymkode: dc6f0...f10

Alternativ-piss. "Detox" er svindel fra ende til annen. Man tar ikke kostholdsråd fra alternativ-fjols som ikke vet hva de snakker om.

[AnonymBruker]

4 minutter siden, Drakan skrev:

teknisk sett vil du dø. 
Menneskekroppen trenger vann hver dag, og du vil bli såpass dehydrert etter 3 dager at kroppen svikter. Aka, du dør.

Leste du hva jeg skrev? Skal jo drikke vann!! Kroppen er rustet til å gå uten MAT noen dager. 

Anonymkode: dc6f0...f10

[Drakan]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Leste du hva jeg skrev? Skal jo drikke vann!! Kroppen er rustet til å gå uten MAT noen dager. 

Anonymkode: dc6f0...f10

Noe sier meg at ironi fløy ditt hus forbi.... 

[AnonymBruker]

10 timer siden, AnonymBruker skrev:

Kan jeg spørre om du fikk dette rådet av en lege på Lillehammer?

Anonymkode: 329bc...369

Nei, jeg bor i Oslo. Faste brukes ofte for symptomlindring av leddgikt som er den sykdommen jeg har. 

https://www.nutritionalresearch.org/sites/ntr.civicactions.net/files/research/autoimmune-waterfasting.pdf

Anonymkode: 3b709...42e

[MarianneE]

Om du seriøst vurderer dette så ville jeg vurdert å kontakte en lege istedenfor. Dette høres helseskadelig ut. Dessuten, slik flere påpeker, vil du gå rett opp igjen I vekt (og kanskje enda litt til) fordi kroppen er utsultet.

Dette er det minst smarte jeg har lest om på lenge. 

[Leo]

Som "slankemetode" må det vel være bortimot det dummeste og mest potensielt helseskadelige jeg har hørt om. Ren idioti faktisk!

 

[Mymlen]

Jeg faster et par ganger i året, i fire dager. Drikker kun vann og te. Legen anbefalte meg dette for å dempe ned smerter og stress fra sykdom, noe jeg synes hjelper. Etter fasten spiser jeg grønnsaksuppe som jeg har fullstendig most med stavmikser, uten salt

[Duckie]

4 dager med vannfaste gir deg svært lite. En "normal" kvinne forbruker omtrent 2000 kcal per døgn. Ved å kun drikke vann blir man sliten og mindre aktiv, så si man i løpet av de fire dagene ligger på et forbruk på 1500 kcal. For å gå ned en kilo fett må man gå ca 7000 kcal i underskudd. 1500*4=6000, altså er det ikke snakk om et kilo en gang. Bare masse unødvendig ubehag og ulvehunger i etterkant.

Hvor får dere disse ideene fra??