Hvordan er du når du er stresset?

[AnonymBruker]

Ja?

Anonymkode: 0bf87...632

[AnonymBruker]

Et sant mareritt, så jeg prøver å unngå å stresse. 

Anonymkode: 87157...3e2

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Et sant mareritt, så jeg prøver å unngå å stresse. 

Anonymkode: 87157...3e2

Blir du utmattet og klump i magen?

Anonymkode: 0bf87...632

[Alvea]

Jeg blir veldig lett distre når jeg er stresset. Derfor dobbeltsjekker jeg alltid at jeg har mobil, nøkler og lommebok med meg.

[Kittykat]

Når jeg er stresset, så blir jeg lett irritert, sint og kan banne og steike Også blir jeg oppgitt over at andre rundt meg ikke hjelper til hvis de ser at jeg er stresset. Men det er sjelden jeg stresser, for jeg har lært meg å planlegge ting og lage lister når vi skal et sted, f eks på ferie o.l. Da har jeg full kontroll og slipper å bli til et monster

[Arktis]

Jeg setter i et annet gir. Eller det vil si kroppen setter i et annet gir, mens hodet er i fri. Brødkniven går i kjøleskapet, smøret i brødboksen. Jeg søler noe på klærne mine, skaller tærne i dørstokken, banner  og kommer meg avgårde i full fart mens jeg lurer på om jeg låste døren og har med det viktigste.  

[Gjest Daryl Dixon]

Blir helt svimmel av meg selv når jeg stresser så prøver å unngå det. Blir og veldig fort irritert når jeg først har stresset meg opp.

[AnonymBruker]

En side av stress blir jeg veldig fokusert og effektiv. Men over tid så blir jeg vanvittig trøtt og sliten. Så når det har vært høyt nivå en tid må jeg hente meg inn med mye hvile og søvn.

Men en annen side av stress så går alt dritt, mister ting, snubler etc. Da må jeg bare ta meg i det å ikke stresse evt utsette eller delegere oppgaver. 

Anonymkode: d689b...bfd

[beige]

Negativt stress gjør meg sur og jeg får kort lunte. Positivt stress gjør meg effektiv.

[AnonymBruker]

1 time siden, ordinarygirl skrev:

Negativt stress gjør meg sur og jeg får kort lunte. Positivt stress gjør meg effektiv.

Hva er positiv stress?

Anonymkode: 0bf87...632

[AnonymBruker]

På 8.3.2017 den 18.45, AnonymBruker skrev:

Blir du utmattet og klump i magen?

Anonymkode: 0bf87...632

Jeg får det, men er alltid stressa og hvis jeg VIRKELIG blir stressa, da får jeg klump i magen og blir helt utmatta. Utredes for adhd forresten, tåler lite stress...

Anonymkode: 78af5...0e9

[Fru Uperfekt]

Blir jeg skikkelig stresset, og ikke tar medisin, så må jeg få medisinsk hjelp siden det ved to tilfeller har endt med hjertestans.

Er blitt flinkere å tolke kroppens signaler og er mange år siden sist jeg opplevde dette,

[chouette]

I en jobbsituasjon får jeg ekstra energi og blir nesten litt oppspilt av stress. På fritiden er det mer mas. Spesielt hvis jeg er for sen til en avtale og motparten begynner å mase og er tydelig oppgitt. Skjer heldigvis ikke ofte da. De få gangene jeg har vært hos lege har jeg også vært supernervøs og går nærmest rundt meg selv før timen. Klassisk WCH-tilfelle.

Endret 9. mars 2017 av toothfairy

[Elaine Marley]

Om jeg er alene så blir jeg stort sett fokusert, men kan også bli distre. I eksamensperioden forrige semester så glemte jeg og mistet ting flere ganger. Noe som er rart for stort sett har jeg kontroll på hvor alt er.  På jobb blir jeg fokusert, men kan bli irritert om noen begynner å mase veldig. Det kan jeg bli ellers også. Spesielt på flyplasser eller andre steder det er store folkemengder og mye å holde styr på. Begynner noen å mase da eller forventer at jeg skal ha et svar på alt de spør om så kan jeg nok ha litt kort lunte. (Fikk ikke til å lage mellomrom på mobilen av en eller annen grunn nå så beklager "wall of text")

[beige]

På 8.3.2017 den 20.57, AnonymBruker skrev:

Hva er positiv stress?

Anonymkode: 0bf87...632

Stress som gjør at du yter bedre, som ikke gjør deg sur🙊 Vanskelig å forklare. Feks at det er travelt på jobb, du stresser men føler deg ikke ille til mote fordi, får jobben gjort og resultatet blir bra.

[AnonymBruker]

Svimmel, konstant sulten, går enten veldig opp eller ned i vekt, konstant hodepine, trøtt og sliten, gråter av alt 

(stress på jobb er noe helt annet) 

Anonymkode: 06590...6f8

[AnonymBruker]

Stress gjør meg veldig urolig, jeg klarer ikke sitte stille og forverrer situasjonen for meg selv. Jeg får veldig høy hjertefrekvens, blir veldig gira i kroppen, får ikke sove overhodet, puster dårlig, blir svimmel og ender opp med angstanfall. 

Anonymkode: 3ef38...678

[Skorstein]

Jeg kan få helt blackout og glemme ting eller at hjernen ikke fungerer. Dette har bare skjedd på eksamen og forrige jobben i butikk. Håper ikke det skjer i den nye jobben siden det blir veldig mye å tenke på pluss høy musikk og fulle/slemme folk 

[Eneri]

Kortvarig, håndterbart stress i jobbsammenheng pga en frist kan gjøre meg svært fokusert og effektiv. Langvarig stress pga ting utenfor min kontroll, kan gjøre meg taus, trøbbel m nattesøvn, irritabel, følelsen av å bli på gråten over bagateller, overveldet, slurver med å spise sunt og regelmessig så alt forverres pga svingende blodsukker. 

[AnonymBruker]

Glemmer ting og blir lett irritert. Er jeg stresset nok, klarer jeg ikke å spise, og jeg blir deprimert.

Anonymkode: 7c5da...813