Hva slags råd har dere å gi meg??

[AnonymBruker]

jente 20 år her. Jeg har levd et isolert liv i snart et år nå og jeg er kjempe lei, jeg klarer ikke og komme meg ut blandt andre mennesker. Jeg bare klarer det ikke. Jeg blir så tappet av energi av å være med mennesker i det siste. Til og med familien, familien min er ingenting og klage på. De er helt supre, men jeg bare klarer ikke og late som om alt er bra med meg lenger. Jeg klarer eller ikke la meg ha det vondt eller. Jeg prøver så godt jeg kan med å late som jeg har det bra, men det funker ikke så mye lenger. Hvordan kan man godta at man ikke har det så bra?? Hvordan kan man spørre om hjelp? Jeg kunne ønske at jeg tillot meg med å gråte, men jeg skammer meg så over det. Jeg vil ikke synes synd på meg selv, men ting er vanskelig for tiden. Jeg er frustrert for at jeg ikke klarer å være med andre mennesker, jeg har eller ikke noe jobb for tiden, men jeg driver med å søker jobber. Jeg er også frustrert over at jeg ikke lar meg gråte ut selvom det frister.

Hvordan kan jeg godta det å gråte litt? Jeg er så frustrert. Jeg har vært hos nav, men det eneste de hjelper meg med er det å få penger. De hjelper meg ikke med å bli utplassert eller noe pga jeg har en diagnose som er feil diagnoser. Jeg går ikke i detaljer. Jeg er så frustrert for at jeg ikke får hjelp! Jeg prøver virkelig! 

Store SPM hvordan kan jeg tillate meg til og bare ha en dag hvor jeg kan gråte??  

Hva annet burde jeg gjøre nå? Jeg føler jeg sitter fast i den store verden. Jeg kunne ønske jeg klarte og være blandt andre mennesker uten  at det tappet med for energi. Jeg var i familie bursdag her fot ikke så lenge siden og da sov jeg 13 timer etter selskapet. Jeg pleier normalt å sove i 9-10 timer. 

Anonymkode: 1eb9b...918

[AnonymBruker]

Sett deg ned med en trist film/bok/sang - og gråt ivei. Det gjør bare godt.

 

Deretter, ring fastlegen. Om ikke annet, så for en prat.

Anonymkode: 1367e...531

[AnonymBruker]

Bestill deg en time til fastlege og fortell hvordan du har det. Hvorfor må du late som om du har det bra hele tiden? Det er ingen som har det bra hele tiden, det er bare sunt å ha en liten "utblåsning" til familie/venner i blandt. Kanskje de kan få innsikt i hvordan du har det og hjelpe deg videre? Noen gråter, andre ikke. Kanskje kroppen din ikke har behov for å gråte? Ikke press på noe som føles unaturlig. Kanskje løsner følelsene hvis du får hjelp. Du trenger å få orden på livet, være i aktivitet, spise sunt, være med folk osv. Ingen får energi av å kun være inne alene. Ikke rart du blir energiløs.

Tvi tvi😊

Anonymkode: 046b4...8e3