Trøtt og slapp hele tiden - angst..

[AnonymBruker]

Har i flere år slitt med angst og depresjon. Men de siste årene har det vært mye helseangst! Jeg har sikkert hatt alle sykdommene. 

Nå i det siste har jeg vært så trøtt, selv om jeg sover godt så er jeg dau trøtt når jeg våkner og resten av dagen. Vil sove hele tiden og orker ingneting meir.  Jeg har konstant trykk i hodet som er forferdelig ekkelt, som jeg nå tror er svulst.. 

er dette normalt ved angst? Har stresset og vært mye i det siste. Jeg glemmer alltid symptomene jeg har hatt i flere år ( angst), og tror det er en sykdom hver gang. 

Andre som har det likt? Hva har du gjort for å bli bedre? Jeg har prøvd Wilhelmsen.. men synst ikke det funket for meg 

Anonymkode: 05ada...575

[Shanita]

Du skriver som om det er meg som har skrevet det. Jeg pratet med Wilhelmsen. Den gangen hadde jeg helseangst for at noe skulle skje meg selv pluss barna. Men nå har jeg bare helseangst for barna igjen. Og den er grusom. Jeg kan gå rundt med evig angst. Det er et mareritt. Tenker på hva om noe hender de? Hva gjør jeg da? Tenk om det var noe jeg kunne hjelpe de med som jeg ikke fanger opp? 

Jeg skal forsøke å bli kvitt det. I går så kom jeg frem til at nå er det NOK!. Hjelper å høre musikk... gjøre noe du liker, men samtidig så kommer tankene veldig lett tilbake... 

Er angsten din veldig kronisk? Min er ganske kronisk. Ikke for egen helse lenger, men tenker på alle jeg er glad i hele tiden... Utrolig strevsomt...

En lege ba meg bruke mindre tid på å tenke... men jeg begynner på ann igjen og på ann igjen og på ann igjen. 

[JaVel]

Kanskje du mangler B12, da blir man ofte sliten. Det er ikke farlig, du får bare tilskudd. Ville også målt D-vitamin, mange har manko på det etter en lang vinter.

[AnonymBruker]

6 minutter siden, Shanita skrev:

Du skriver som om det er meg som har skrevet det. Jeg pratet med Wilhelmsen. Den gangen hadde jeg helseangst for at noe skulle skje meg selv pluss barna. Men nå har jeg bare helseangst for barna igjen. Og den er grusom. Jeg kan gå rundt med evig angst. Det er et mareritt. Tenker på hva om noe hender de? Hva gjør jeg da? Tenk om det var noe jeg kunne hjelpe de med som jeg ikke fanger opp? 

Jeg skal forsøke å bli kvitt det. I går så kom jeg frem til at nå er det NOK!. Hjelper å høre musikk... gjøre noe du liker, men samtidig så kommer tankene veldig lett tilbake... 

Er angsten din veldig kronisk? Min er ganske kronisk. Ikke for egen helse lenger, men tenker på alle jeg er glad i hele tiden... Utrolig strevsomt...

En lege ba meg bruke mindre tid på å tenke... men jeg begynner på ann igjen og på ann igjen og på ann igjen. 

Uff! Det er grusomt! Ja den er veldig kronisk.. jeg har nok kun min egen helse.. 

 

det er så enkelt å si" bruk mindre tid på å tenke, bare tenk positivt osv"!! Hadde det vært så enkelt så hadde ingen slitt psykisk!!

håper du får det bedre snart, klem til deg !:)

Anonymkode: 05ada...575

[AnonymBruker]

6 minutter siden, JaVel skrev:

Kanskje du mangler B12, da blir man ofte sliten. Det er ikke farlig, du får bare tilskudd. Ville også målt D-vitamin, mange har manko på det etter en lang vinter.

Det kan godt hende :/ men har tatt så mange blodprøver av det før også, men finner ingenting.. men tenker hele tiden at det er noe de har glemt å sjekke! Er ikke normalt å ha så mange symptomer og vondt hele tiden:( er så vanskelig å tro at alt bare er angst hele tiden. Jeg bruker å ta tran da..

Anonymkode: 05ada...575

[Shanita]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Uff! Det er grusomt! Ja den er veldig kronisk.. jeg har nok kun min egen helse.. 

 

det er så enkelt å si" bruk mindre tid på å tenke, bare tenk positivt osv"!! Hadde det vært så enkelt så hadde ingen slitt psykisk!!

håper du får det bedre snart, klem til deg !:)

Anonymkode: 05ada...575

Ja, huff det er grusomt. Jeg har på toppen kjærlighetssorg etter en hard avvisning som skjedde for litt over ett år siden. I går så kom jeg frem til at dersom jeg får bukt med helseangsten for barna mine... så vil faktisk jeg klare ganske mye lettere å komme over kjærlighetssorgen. Så helseangsten kompliserer kjærlighetssorg... Komplisert sak. 

Søk på you tube om angst... og kognitiv terapi og slikt. 

Vet hvor vondt du har det. Er vondt å slite med angst. Klem til deg og. Jeg håper du blir bra igjen. Det gjelder bare å gi slipp på angsten... men er det lett? Nei... Jeg ser jo det selv... den er ikke enkel å bare kutte ut av tankene. Men husk det er bare tankene dine som spiller deg et puss. 

[AnonymBruker]

Man blir jo fryktelig trøtt og sliten når kroppen er i angrepsmodus hele tiden, som den jo er når man har angst. Kroppen er fluktklar. 

Helseangst er grusomt vondt.

Anonymkode: 637e7...76f

[AnonymBruker]

22 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Har i flere år slitt med angst og depresjon. Men de siste årene har det vært mye helseangst! Jeg har sikkert hatt alle sykdommene. 

Nå i det siste har jeg vært så trøtt, selv om jeg sover godt så er jeg dau trøtt når jeg våkner og resten av dagen. Vil sove hele tiden og orker ingneting meir.  Jeg har konstant trykk i hodet som er forferdelig ekkelt, som jeg nå tror er svulst.. 

er dette normalt ved angst? Har stresset og vært mye i det siste. Jeg glemmer alltid symptomene jeg har hatt i flere år ( angst), og tror det er en sykdom hver gang. 

Andre som har det likt? Hva har du gjort for å bli bedre? Jeg har prøvd Wilhelmsen.. men synst ikke det funket for meg 

Anonymkode: 05ada...575

Har du vært så heldig at du har vært hos Dr. Wilhelmsen på hypokonderklinikken, så er det riktig rart at du både har sluppet ut igjen uten hjelp og tror at noen på et nettforum kan hjelpe der landets beste ikke har hjulpet. 

Anonymkode: a984f...53a

[AnonymBruker]

Hadde vel først og fremst passet på å spise Sundt og ut og få masse frisk luft for å se om dette kunne hjelpe. Hva med å få deg en hobby der du blir mer aktiv og ikke tenker så mye og får kjent på angsten så mye?

Anonymkode: f284a...608

[JaVel]

8 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det kan godt hende :/ men har tatt så mange blodprøver av det før også, men finner ingenting.. men tenker hele tiden at det er noe de har glemt å sjekke! Er ikke normalt å ha så mange symptomer og vondt hele tiden:( er så vanskelig å tro at alt bare er angst hele tiden. Jeg bruker å ta tran da..

Anonymkode: 05ada...575

Jo det er normalt å ha mange sterke fysiologiske symptomer hvis man lider av sterk angst.

[AnonymBruker]

Jeg har også begynt å slite med helseangst de siste 2-3 årene. Jeg har imidlertid ikke prøvd å få noe hjelp enda,prøver å ordne dette selv. Jeg er i hvert fall veldig mye trøtt og sliten i og etter perioder der angsten er sterkest,og jeg kan også ha trykk i hodet,som kommer av muskelspenninger. Tenkte også at jeg hadde svulst første og andre gang dette trykket kom, men det forsvinner i lange perioder, så jeg skjønte etterhvert at det bare var spenninger. Høres helt normalt ut at du er sliten og trøtt med helseangst. Det sugerør virkelig energi av deg når du går rundt og tror du er dødssyk hele tiden.

Anonymkode: c065a...493

[AnonymBruker]

Jeg har hatt samme greie. Jeg har stresset mye på jobb over et helt år. Det knytte seg i hodet på meg. 

Blodtrykket gikk til himmels. 

 

Så var jeg hos en veldig bra lege. Han ga meg blodtrykkmedisin på dagen. Samtidig som han tok blodprøve. Senere samme dag var resultatet klart. Jeg hadde et kritisk mangel på en type vitamin. Så jeg fikk også resept på denne vitaminen. 

Nå er alt bra igjen. Blodtrykket er OK med de medisinene, "knuta" i hodet er borte og kroppen har det mye bedre. 

Så ta deg en tur og få sjekket dette du. Det er ikke sikkert det er mer avansert. 

Anonymkode: cb9d6...23f

[AnonymBruker]

45 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har hatt samme greie. Jeg har stresset mye på jobb over et helt år. Det knytte seg i hodet på meg. 

Blodtrykket gikk til himmels. 

 

Så var jeg hos en veldig bra lege. Han ga meg blodtrykkmedisin på dagen. Samtidig som han tok blodprøve. Senere samme dag var resultatet klart. Jeg hadde et kritisk mangel på en type vitamin. Så jeg fikk også resept på denne vitaminen. 

Nå er alt bra igjen. Blodtrykket er OK med de medisinene, "knuta" i hodet er borte og kroppen har det mye bedre. 

Så ta deg en tur og få sjekket dette du. Det er ikke sikkert det er mer avansert. 

Anonymkode: cb9d6...23f

Uff då! Er det farlig? Får sjekke det hos legen imorgen hvis jeg får komme til.. har ikke time før neste uke. 

Anonymkode: 05ada...575

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Har du vært så heldig at du har vært hos Dr. Wilhelmsen på hypokonderklinikken, så er det riktig rart at du både har sluppet ut igjen uten hjelp og tror at noen på et nettforum kan hjelpe der landets beste ikke har hjulpet. 

Anonymkode: a984f...53a

Trenger ikke å vær frekk:) 

hørt fra mange at Wilhelmsen ikke har hjelpt de. Eneste han kan si er ; man må være villig til å være dødelig osv! Han var aldri gitt med noen råd om hva jeg kan gjør osv når jeg får disse tankene.. 

Anonymkode: 05ada...575

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Trenger ikke å vær frekk:) 

hørt fra mange at Wilhelmsen ikke har hjelpt de. Eneste han kan si er ; man må være villig til å være dødelig osv! Han var aldri gitt med noen råd om hva jeg kan gjør osv når jeg får disse tankene.. 

Anonymkode: 05ada...575

Jeg syns det hjelper å høre fra andre at de kanskje har det likt, og har også sånne symptomer ( at det ikke er farlig osv..) 

Anonymkode: 05ada...575

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Trenger ikke å vær frekk:) 

hørt fra mange at Wilhelmsen ikke har hjelpt de. Eneste han kan si er ; man må være villig til å være dødelig osv! Han var aldri gitt med noen råd om hva jeg kan gjør osv når jeg får disse tankene.. 

Anonymkode: 05ada...575

Her vet jeg du tar grundig feil. 

Anonymkode: a984f...53a

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Her vet jeg du tar grundig feil. 

Anonymkode: a984f...53a

Har du vært hos Wilhelmsen? Jeg har vært i konsultasjoner hos han og konkluderer også med at "hjelpen"  var som nevnt over her. Du må tåle å være dødelig, litt harselering/ironi rundt hvorfor har du valgt den sykdommen og ikke "en eller annen med et ukjent navn". Jeg forstår selvfølgelig at han ønsker å få en til å se det irrasjonelle i det hele og ha litt humor rundt det. Men der og da, når min helseangst var på sitt verste ga det meg ingenting å høre disse tingene. Og det ga meg ingen hjelp. 

Anonymkode: 0e6d4...3a8

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Har du vært hos Wilhelmsen? Jeg har vært i konsultasjoner hos han og konkluderer også med at "hjelpen"  var som nevnt over her. Du må tåle å være dødelig, litt harselering/ironi rundt hvorfor har du valgt den sykdommen og ikke "en eller annen med et ukjent navn". Jeg forstår selvfølgelig at han ønsker å få en til å se det irrasjonelle i det hele og ha litt humor rundt det. Men der og da, når min helseangst var på sitt verste ga det meg ingenting å høre disse tingene. Og det ga meg ingen hjelp. 

Anonymkode: 0e6d4...3a8

Helt enig!! Han bare ler av det også. Akkurat det han sier til meg også! 

Anonymkode: 05ada...575