AnonymBruker Skrevet 22. februar 2017 #1 Del Skrevet 22. februar 2017 Jeg har ganske store leggmuskler som gjør at jeg føler meg veldig lite feminin i kjoler osv. Jeg er slank og har normal fettprosent. Det er ikke(!) fett som gjør at jeg har kraftige legger men muskler. Jeg gjør ingenting for at de skal være så kraftige, det er nok genetisk Alternativet mitt er yoga for å "strekke" musklene slik at de blir lenger og ikke så "bulkette". Noen som har erfaring med at yoga har hjulpet på dette evt andre tips til hvordan jeg kan "strekke" de ut? Anonymkode: d70b7...04c Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 22. februar 2017 #2 Del Skrevet 22. februar 2017 Musklene blir ikke lenger av å bli strukket. Muskelen går fra ett muskelfeste til et annet, uansett hvor mye du tøyer og strekker. Jeg trener mye styrke, og legger inn yoga en gang i uken for bevegelighetens skyld. Anonymkode: ed6ba...3e0 3 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 22. februar 2017 #3 Del Skrevet 22. februar 2017 13 minutter siden, AnonymBruker skrev: Musklene blir ikke lenger av å bli strukket. Muskelen går fra ett muskelfeste til et annet, uansett hvor mye du tøyer og strekker. Jeg trener mye styrke, og legger inn yoga en gang i uken for bevegelighetens skyld. Anonymkode: ed6ba...3e0 Det er vel viden kjent at de som trener mye yoga har veldig slanke og fine muskler...? Anonymkode: d70b7...04c Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 22. februar 2017 #4 Del Skrevet 22. februar 2017 8 minutter siden, AnonymBruker skrev: Det er vel viden kjent at de som trener mye yoga har veldig slanke og fine muskler...? Anonymkode: d70b7...04c Jeg kjenner plenty av folk som driver med yoga som ikke er lange og slanke. Det er en fordel å være lett i yoga siden det er mye kroppsvektøvelser, dermed har de flinkeste også en tendens til å være tynne og slanke siden det er en fordel i yoga, det er ikke treningen i seg selv som forvandler utøverene. Det er som AB over sier, du kan ikke tøye deg til tynnere muskler, for å bli tynnere må du putte mindre inn i munnen. Deretter er det kroppen som bestemmer hvor den vil ta masse fra. Om du har kraftige legger er det ikke stort du kan gjøre med det. Jeg sitter selv i andre enden og har to sugerør til legger som jeg aldri klarer å gjøre større. Legger er blant de vanskeligste kroppsdelene å endre. Anonymkode: 6f348...ed9 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Viktualia Skrevet 22. februar 2017 #5 Del Skrevet 22. februar 2017 Jeg har kraftige legger med mye bevegelighet. Har alltid tøyd godt men det gjør ingen forskjell på tykkelsen av leggen. Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 23. februar 2017 #6 Del Skrevet 23. februar 2017 16 timer siden, AnonymBruker skrev: Det er vel viden kjent at de som trener mye yoga har veldig slanke og fine muskler...? Anonymkode: d70b7...04c Det er ikke på grunn av yogaen. Beklager, men sånn fungerer ikke kroppen. Å tøye musklene gjør dem ikke mindre eller slankere. De som er hardcore yoga følger gjerne hele filosofien, som også går ut på å være asketisk i matveien, spise lite, gjerne vegetarkost, osv osv. Det kan være derfor du ser bilder av mange slanke yogier. Det kan også være at de som er kraftige/overvektige kvier seg til å gå inn i et yogastudio, hvor man gjerne må gå i tettsittende klær, og hvor de som deg har hørt at alle som driver med yoga er jo så slanke... Yoga gir bedre bevegelighet i muskulaturen, men den endrer på ingen måte utseende eller størrelse på musklene. Vil du ha mindre muskler, må du slutte å trene dem, rett og slett. Anonymkode: ed6ba...3e0 1 Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Dorey Skrevet 23. februar 2017 #7 Del Skrevet 23. februar 2017 Det er da flott med muskuløse legger?? Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 23. februar 2017 #8 Del Skrevet 23. februar 2017 Jeg har kraftige lår og legger pga store muskler. Rumpe og biceps oxo store. Hadde nok hatt suksess som bodybuilder 😊 Anonymkode: 71092...6ce Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
AnonymBruker Skrevet 23. februar 2017 #9 Del Skrevet 23. februar 2017 Bare til å bruke høyhelte sko til kjole. Det gjør leggene visuelt slankere. Anonymkode: 6a912...76b Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå