D vitamin lagring i kroppen.

[AnonymBruker]

Jeg er MYE ute i sola om sommeren og blodprøvene viste at jeg hadde masse ekstra D- vitamin i kroppen. Har hørt at kroppen lagrer D-vitaminene selv over lengre tidspunkt men hvor lenge lagrer kroppen den? Legen mente at jeg ikke kom til å ha D-vitamin mangel på veldig veldig lenge, men stemmer dette? 

Nå er det vinter og lite sol og jeg får ikke D-vitaminer fra sola på denne årstiden men om to-tre måneder til så er sola sterk nok igjen. Heldigvis.

Anonymkode: 0fab3...044

[AnonymBruker]

Var altså midt på sommeren jeg tok de blodprøvene.

Anonymkode: 0fab3...044

[ajarRun]

31 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Var altså midt på sommeren jeg tok de blodprøvene.

Anonymkode: 0fab3...044

Hva var nivåene? Flere argumenterer med at referanseverdiene i Norge er alt for lave.

[AnonymBruker]

33 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er MYE ute i sola om sommeren og blodprøvene viste at jeg hadde masse ekstra D- vitamin i kroppen. Har hørt at kroppen lagrer D-vitaminene selv over lengre tidspunkt men hvor lenge lagrer kroppen den? Legen mente at jeg ikke kom til å ha D-vitamin mangel på veldig veldig lenge, men stemmer dette? 

Nå er det vinter og lite sol og jeg får ikke D-vitaminer fra sola på denne årstiden men om to-tre måneder til så er sola sterk nok igjen. Heldigvis.

Anonymkode: 0fab3...044

D vitaminer lagres i kroppen og påfylles med kosten. Har du rikelig så trenger du ikke tilskudd, selv om vinteren er lang. 

Anonymkode: 731f2...a0c