Hva er en fin vekt til 172 cm?

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg synes dere fremholder veldig lav vekt. Jeg er litt lavere, 167, og hvis jeg veide 54 kg ville jeg vært innhul i kinnene. Fin vekt for meg er 65-70 kg, da er jeg slank. 70-74 er jeg fortsatt bra men litt mykere. 

Jeg skjønner ikke hvordan jeg skulle kommet ned på og holdt meg på 54 uten streng diett, type halv kyllingfilet og brokkoli til middag. Grønnsakssuppe og egg.

Anonymkode: d83cf...8da

Jeg kan bare svare for meg selv (jeg som skrev 172 - 58 kg). Jeg er naturlig veldig slank, uten å være hul eller ha bein stikkende ut. Ved høyere fettprosent får jeg bare bilringer rundt magen, ikke større former. Jeg har alltid vært f.eks. 60-65 cm i BH størrelse, uten at ribbebein syntes. Hadde jeg veid 70 kg hadde jeg vært ganske stor. Tror det har noe med at alle er forskjellig bygd og at noen kan ha lav vekt uten å leve på streng diett eller prøve hardt. Eneste grunnen til at jeg har gått opp i vekt er pga. sukkerinntak. Når jeg kutter ut sukker og spiser som jeg har alltid gjort går jeg ned til 58 kg uten å gjøre noe spesielt/trene. Virker som kroppen min trives på den vekten. 

Hadde jeg derimot hatt 10 kg med muskelmasse mer enn nå kunne jeg veid 65+ og fortsatt sett bra ut. Men er for lat  

Anonymkode: 3d1ff...a82

[AnonymBruker]

Som du ser av svarene så er det vanskelig å si hva som er en fin slank vekt på deg uten å vite noe mer om kroppsform, om du har mye muskler osv. Jeg er selv 169 cm og veier 55 kg. Jeg er slank, men ikke tynn. Når jeg veier over 60 kg så får jeg bilringer og ser lubben ut. Men jeg har venninner som veier 10-15 kg mer enn meg som også ser slanke og stramme ut. De har bare en annen kroppstype, og mer muskler enn meg. 

Anonymkode: 148c2...14a

[Myrthel]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er 171 og veier 54 kg hvert fall. Sikkert mange som mener det er alt for lite, men jeg er smakt bygget og er ikke noe overdrevent tynn. Slank ja, men ikke tydelige ribbein osv.  Om jeg skulle veid rundt 70 kg som noen foreslår her inne hadde jeg sett direkte tjukk ut...

Kropper er veldig individuelle og vi bærer vekten forskjellig, blir helt tåpelig å skulle spørre andre hvilken vekt du burde ha til den og den høyden.

Anonymkode: 3740b...cce

Dette er jeg helt enig i. Jeg er 170 og har absolutt finest kropp rundt 55-56 kg. Ved 70 kg hadde jeg også vært skikkelig tykk. Jeg veide ikke mye over 60 kg som gravid engang. Vi bærer kiloene forskjellig - så å si hva som er finest ut fra tabeller blir helt feil.

[AnonymBruker]

Jeg er 172 og jeg personlig trives best mellom 62 og 67 kilo. Men jeg er veldig flott helt opp til ca. 80 kilo. Det legger seg veldig fint og jevnt, har gått opp til ca. 80 kilo et par ganger og bare fått komplimenter. Nå er jeg på vei ned igjen mot trivselsvekt. Har godt med muskelmasse og alltid vært timeglass med liten midje (selv på 80 kilo) og smal brystkasse med former på de riktige plassene. Andre veien igjen så synes jeg blir litt for tynn når jeg nærmer meg 60, eller bikker under. Da blir jeg litt for hengslete. Men det er min mening. For andre kan vekten legge seg helt annerledes igjen. Tror det er enklest å finne ut selv hvor en er finest evt. føler seg mest komfortabel. Vekt er litt vanskelig tenker jeg. For selv om jeg kommer inn i klær str. small og medium på 80 kilo+/- og har da en bmi som peker på overvektig - ser jo jeg helt normal ut. Ser så mye sunnere å friskere ut får jeg høre. Også synes de at jeg var alt for tynn før. Ved trivselsvekt feks. byttet jeg mellom xs og s.

Anonymkode: 4634f...bc6

[Frk.K]

Ryddet for spekulasjoner og svar til dette.

Frk.K, mod.

[Sp89123]

Alle vekter er fine vekter