Helene Drage

[Gjest gundagrynte]

Ærlig talt. Ta til deg det folk prøver å fortelle deg da. Det finnes gode sports-bher, også for oss med en del ekstra og store pupper.

Om dine sports-bher har dårligere støtte enn en vanlig bh, vil jeg virkelig anbefale deg å se etter noe bedre.

Jammen kjære vene da...Det var faktisk bare et spørsmål! Og du....jeg sto sist i køen da fordelene ble utdelt..så sportsbh vet jeg nesten ikke hva er engang

[Sandie]

Jeg ser ikke at bh-størrelsen skal hindre henne så mye i å løpe.Det finnes mange gode sports-bher på markedet,særlig hvis man er villig til å betale litt.Den største ulempen for henne er nok risikoen for pådra seg kneskader som hun kanskje aldri vil bli kvitt.Hun burde heller satset på sykling nå,og eventuelt gått over til løping når hun har gått ned endel i vekt.

[Sandie]

Overdrevent forbruk av "noe" (tyggis, pepsi max, suketter, sukkerfrie pastiller+++) er jo en klassiker blant folk som har et ltit anstrengt forhold til mat/kropp og kanskje en litt dårlig evne til selvbegrensning. Man ser det hos anorektikerne, og man ser det hos de overvektige, ofte.

 

Ja det har du nok rett i.

[Gjest GlutenBlaster]

Jeg ser ikke at bh-størrelsen skal hindre henne så mye i å løpe.Det finnes mange gode sports-bher på markedet,særlig hvis man er villig til å betale litt.Den største ulempen for henne er nok risikoen for pådra seg kneskader som hun kanskje aldri vil bli kvitt.Hun burde heller satset på sykling nå,og eventuelt gått over til løping når hun har gått ned endel i vekt.

Hun går jo ikke ned i vekt, går jo jevnt og trutt oppover. Med enkelte unntak på vektmålinger som hun gjør i 1-2 uker før det sklir ut igjen, så er det jo bare unnskyldninger om hvorfor det ikke blir bra treninger eller bra kosthold. Man kan ikke løpe bort et dårlig kosthlld med mindre man skal trene timesvis hver eneste dag.

[Sandie]

Hun går jo ikke ned i vekt, går jo jevnt og trutt oppover. Med enkelte unntak på vektmålinger som hun gjør i 1-2 uker før det sklir ut igjen, så er det jo bare unnskyldninger om hvorfor det ikke blir bra treninger eller bra kosthold. Man kan ikke løpe bort et dårlig kosthlld med mindre man skal trene timesvis hver eneste dag.

 

Ja,noen burde hjelpe henne med kostholdet,og sikkert treningen også.Trodde hun hadde en PT eller kontakt med ernæringsfysiolog.Hun var jo ganske slank før (da hun hadde den andre bloggen).

[himmeloghav]

Ja,noen burde hjelpe henne med kostholdet,og sikkert treningen også.Trodde hun hadde en PT eller kontakt med ernæringsfysiolog.Hun var jo ganske slank før (da hun hadde den andre bloggen).

Hun er jo selv personlig trener og skal også ta kurs i ernæring. Skuffende å se at hun bare legger på seg. Man kan jo ikke skryte av å gå ned 60 kg hvis man legger på seg igjen. Det blir jo litt pussig. Hun må spise feil for det ser ut til at hun trener en del. Synes litt syndt på henne for hun er jo flink til å holde seg aktiv.

[Sandie]

Hun er jo selv personlig trener og skal også ta kurs i ernæring. Skuffende å se at hun bare legger på seg. Man kan jo ikke skryte av å gå ned 60 kg hvis man legger på seg igjen. Det blir jo litt pussig. Hun må spise feil for det ser ut til at hun trener en del. Synes litt syndt på henne for hun er jo flink til å holde seg aktiv.

 

Ja,det samme tenker jeg.Hun mangler nok endel selvinnsikt,men synes likevel litt synd i henne.Hun er kanskje for stolt til å be om hjelp og nå som hun selv er PT blir vel terskelen enda høyere.

Endret 23. juli 2015 av Sandie

[Gjest gundagrynte]

Hun er jo selv personlig trener og skal også ta kurs i ernæring. Skuffende å se at hun bare legger på seg. Man kan jo ikke skryte av å gå ned 60 kg hvis man legger på seg igjen. Det blir jo litt pussig. Hun må spise feil for det ser ut til at hun trener en del. Synes litt syndt på henne for hun er jo flink til å holde seg aktiv.

Hun selger kostholdsprogrammer gjennom firmaet sitt noe jeg finner...merkelig..., spesielt når man ikke klarer å holde en stabil vekt selv eller klarer å gå ned i vekt.

[neiognei]

Hun selger kostholdsprogrammer gjennom firmaet sitt noe jeg finner...merkelig..., spesielt når man ikke klarer å holde en stabil vekt selv eller klarer å gå ned i vekt.

Det går jo an å ha kunnskap, uten å klare å benytte seg av den selv. Jeg f.eks vet nok mer om kosthold enn gjennomsnittet, og ikke minst vet jeg alt om hva som et best for min kropp, men klarer ikke holde meg til det likevel.

Det er ikke rart at hun selger kostholdsplaner. Da må det heller være rart om folk kjøper det.

[neiognei]

Det er nok like viktig, men hun har svært lite fokus på det som ligger til grunn for at hun føler for disse sprekkene osv. Det er jo en grunn til at overvektige spiser langt over det de vet selv at de burde. Og det har sjeldent med intelligens eller kunnskap å gjøre.

[Gjest GlutenBlaster]

Det er som dere sier lite kunnskapsbasert om man lykkes med et slankeprosjekt eller ikke, men like fullt er det ganske mange av vanene hennes som vitner om at man har sovet i timene selv på Slanking 101. Noe av de desidert første tingene man lærer om vektreduksjon er at 

1) alle monner og småvaner drar på kaloribudsjettet

2) man bør aller helst ikke drikke kalorier om man prøver å kutte pga metthetsfølelse o.l. 

 

Likefullt så klarer hun, til tross for både PT-kurs og kostholdsveilederutdannelse å rettferdiggjøre å hive nedpå 4-5 (hennes utsagn, fra bloggen) av en kaloribombesmoothie i uka. Det vitner faktisk om at man ikke har lært noe som helst. Det er derimot sånne ting ernæringsfysiolger osv. gir folk beskjed om dersom de prøver å gå OPP i vekt.

[Nana]

Har også reagert på alt det usunne hun spiser/drikker selv om hun sier at hun prøver å gå ned i vekt. Jeg som ikke skal ned - men som heller ikke vil legge på meg - kunne ikke i de mengdene og med den hyppigheten.Selvfølgelig, hvis hun regner det inn i dagens kalorier så går det bra men jeg ville ikke brukt 300 kcal av et allerede begrenset kaloribudsjett til smoothie og så 250 kcal til smågodt + et par hundre kcal i atkinssjokolader som kun gir mageknip og ingen metthetsfølelse. 

 

For min del så sliter jeg noe helt enormt med søtsug/matsug hvis jeg drikker lettbrus (uansett hva både forskning og Helene Drage sier, så er det sånn for min del). Derfor holder jeg meg helt unna. Og, som jeg har sagt før, hvis JEG klarer å holde en lav vekt, holde meg unna lettbrus og snop, jeg som verken er noe forbilde, har blogg, kostholdsutdannelse, spesielt stor viljestyrke eller motivasjon eller er spesiell på noe som helst måte.. hvis jeg klarer det, så klarer alle det. Også Helene Drage.

 

DERFOR er det litt rart at hun har en blogg som fronter nettopp kosthold og trening og i tillegg jobber som PT når menigmann i gata har mer kontroll på de tingene enn hun har. Det bare kræsjer så totalt mellom det hun skriver og hvordan hun lever i praksis og derfor blir hun diskutert "opp og ned og i mente"

Hadde hun enda vært ærlig og skrevet rett ut hvordan ting var, så hadde hun satt seg selv i et bedre lys. 

[Gjest gundagrynte]

Har også reagert på alt det usunne hun spiser/drikker selv om hun sier at hun prøver å gå ned i vekt. Jeg som ikke skal ned - men som heller ikke vil legge på meg - kunne ikke i de mengdene og med den hyppigheten.Selvfølgelig, hvis hun regner det inn i dagens kalorier så går det bra men jeg ville ikke brukt 300 kcal av et allerede begrenset kaloribudsjett til smoothie og så 250 kcal til smågodt + et par hundre kcal i atkinssjokolader som kun gir mageknip og ingen metthetsfølelse. 

 

For min del så sliter jeg noe helt enormt med søtsug/matsug hvis jeg drikker lettbrus (uansett hva både forskning og Helene Drage sier, så er det sånn for min del). Derfor holder jeg meg helt unna. Og, som jeg har sagt før, hvis JEG klarer å holde en lav vekt, holde meg unna lettbrus og snop, jeg som verken er noe forbilde, har blogg, kostholdsutdannelse, spesielt stor viljestyrke eller motivasjon eller er spesiell på noe som helst måte.. hvis jeg klarer det, så klarer alle det. Også Helene Drage.

 

DERFOR er det litt rart at hun har en blogg som fronter nettopp kosthold og trening og i tillegg jobber som PT når menigmann i gata har mer kontroll på de tingene enn hun har. Det bare kræsjer så totalt mellom det hun skriver og hvordan hun lever i praksis og derfor blir hun diskutert "opp og ned og i mente"

Hadde hun enda vært ærlig og skrevet rett ut hvordan ting var, så hadde hun satt seg selv i et bedre lys. 

WORD! Hun har jo pr dags dato ingen formell/godkjent utdannelse innen kosthold osv så hvordan hun kan drive å selge slankeplaner/kostholdsplaner blir litt...fishy?? Spesielt når man sliter selv med å holde seg til et sunt kosthold og snakker om vektnedgang...

Endret 25. juli 2015 av gundagrynte

[Bootybuilder]

Jeg forstår liksom ikke hvordan hun klarer å legge på seg så mye så fort, hun trener jo ekstremt mye! Det må jo være noe alvorlig galt med kostholdet/matinntaket. For det virker jo som hun er flink til å holde seg i form.

 

Jeg trener ekstremt mye selv, men er flink til å spise riktig, kan også skeie ut en dag hvis jeg ønsker det uten at det har noe å si for vekta.

[Gjest GlutenBlaster]

500-750 kcal i trening 4-6 ganger i uken har INGENTING å si uten styring på maten. Det er 150 gram med smågodt det

[BeverTramp]

Prinsessekopp, prinsessekrone og redigert ugjenkjennelig med perfect365... god lørdag!

[Safiye]

Tråden er ryddet for spekulasjoner og hets.

- Pavilion, mod

[heavymetaltjejen]

Jeg syns dere er skikkelig ufine mot helene. Hva pokker vet dere vel hva hun går igjennom? kan hende hun sliter med noe hun ikke vil snakke høyt om. Skam dere....

[Safiye]

Tråden er ryddet for spekulasjoner og hets.

- Pavilion, mod

[Gjest gundagrynte]

 

Tråden er ryddet for spekulasjoner og hets.

- Pavilion, mod

 

Er det virkelig spekulasjoner å sitere hennes blogg? Og er det hets å vise til måten hun svarer lesere? 

Endret 28. juli 2015 av gundagrynte