Gjest Lillemøy Skrevet 8. august 2016 #3642 Skrevet 8. august 2016 3 timer siden, Miranda16 skrev: At hun er PT er vel ikke poenget, men at utfra det hun sier hun trener, så er 5 min lite. Som jeg sa, er man overvektig så er det lettere med rask gange om det er tungt å løpe. Jo, jeg syns det er et poeng. Når en PT setter et mål for seg selv om å klare å løpe i 5 minutter, da klarer jeg virkelig ikke å tro på den PT'ens treningsglede eller motivasjon. Jeg syntes det var ille nok at denne Fitnok hadde som mål å løpe tre kilometer, og syntes det var forferdelig tungt. Men det er jo en stor prestasjon i forhold! Jeg syns det blir litt som om jeg skulle vært fitness-coach etter å ha lest en bok eller to. For meg må en PT ha treningsglede, og hvis du sliter å løpe i fem minutter vitner det om total mangel på akkurat det. Ja, hun er tung, men hadde hun vært opptatt av å bevege seg, slik PT'er vanligvis er, så hadde hun ikke vært så tung lenger og i hvert fall klart å løpe i 5 (!) minutter. Klart, ikke alle PT'er liker å jogge, noen hater det sikkert, men de kan, for jogging er tross alt en av de mest basale fysiske øvelsene som finnes. Blir akkurat som en PT som ikke kan ta knebøy/armhevinger.
Miranda16 Skrevet 8. august 2016 #3643 Skrevet 8. august 2016 Nå svarer hun på Insta at hun ikke har planer om å slanke seg, så da er det vel slutt på den diskusjonen 3
Miranda16 Skrevet 8. august 2016 #3644 Skrevet 8. august 2016 1 minutt siden, Lillemøy skrev: Jo, jeg syns det er et poeng. Når en PT setter et mål for seg selv om å klare å løpe i 5 minutter, da klarer jeg virkelig ikke å tro på den PT'ens treningsglede eller motivasjon. Jeg syntes det var ille nok at denne Fitnok hadde som mål å løpe tre kilometer, og syntes det var forferdelig tungt. Men det er jo en stor prestasjon i forhold! Jeg syns det blir litt som om jeg skulle vært fitness-coach etter å ha lest en bok eller to. For meg må en PT ha treningsglede, og hvis du sliter å løpe i fem minutter vitner det om total mangel på akkurat det. Ja, hun er tung, men hadde hun vært opptatt av å bevege seg, slik PT'er vanligvis er, så hadde hun ikke vært så tung lenger og i hvert fall klart å løpe i 5 (!) minutter. Klart, ikke alle PT'er liker å jogge, noen hater det sikkert, men de kan, for jogging er tross alt en av de mest basale fysiske øvelsene som finnes. Blir akkurat som en PT som ikke kan ta knebøy/armhevinger. Det er i mange andre yrker slik også at "Skomakeren ikke klarer å lage sko til sine egne barn" . Det er ofte slik at det er lettere å gi folk råd, enn å følge dem selv. Man trenger ikke nødvendigvis være en dårlig PT fordi hun hun ikke klarer å følge opp for sin egen del. Likevel jeg tror om man selv er sårbar, så gagner det kanskje ikke seg selv å stå i noe som ligger så nært til en selv 2
Marthe75 Skrevet 8. august 2016 #3645 Skrevet 8. august 2016 Angående de fem minuttene så synes jeg hun dømmes raskt å hardt. Hun skriver at målet er fem minutt på en gitt stigning i en gitt fart. Om det er max på begge, så vil nok folk flest bli utslitt på fem minutt. Hun skal få ha målet sitt, så om hun forteller stigning og fart, så skal jeg dømme henne når jeg har prøvd selv. ...... Men hva har skjedd med håret hennes? På dagens bilder var det lite som minnet om det hun viste etter å ha vært hos frisøren😟 Jeg syntes det var lekkert med de mørke tuppene som bølget litt, men nå er det klippet tvert av? 3
Runnershigh Skrevet 8. august 2016 #3646 Skrevet 8. august 2016 Den 7. august 2016 at 13.54, neiognei skrev: De heter vel måltidserstattere. Vet ikke om sjokolade er et måltid, jeg. Proteinbarer er ikke måltidserstattere, men et proteinsuplement. Det er blant annet disse nutrilettbarene som kalles måltidserstattere siden de inneholder "alle" mineraler og vitaminer et måltid skal ha. Er forøvrig enig i at det ikke er særlig sunt og bytte ut et måltid med disse. Men det er mange som bruker proteinbarer som et alternativ for sjokolade, meg inkludert. Når sjokoladesuget melder seg som værst, er det for meg et godt alternativ å ta en proteinbar med en kaffekopp, istedet for å kaste meg over melkesjokoladen. 1
Gjest Edain Skrevet 8. august 2016 #3647 Skrevet 8. august 2016 2 minutter siden, Runnershigh skrev: Proteinbarer er ikke måltidserstattere, men et proteinsuplement. Det er blant annet disse nutrilettbarene som kalles måltidserstattere siden de inneholder "alle" mineraler og vitaminer et måltid skal ha. Er forøvrig enig i at det ikke er særlig sunt og bytte ut et måltid med disse. Men det er mange som bruker proteinbarer som et alternativ for sjokolade, meg inkludert. Når sjokoladesuget melder seg som værst, er det for meg et godt alternativ å ta en proteinbar med en kaffekopp, istedet for å kaste meg over melkesjokoladen. Men å spise flere slike daglig, er det sunt? Og hvis man har såpass med søtsug over lengre tid, da må man jo sette sammen bedre og mer mettende måltider slik at blodsukkeret holder seg stabilt.
Runnershigh Skrevet 8. august 2016 #3648 Skrevet 8. august 2016 5 timer siden, Wenda skrev: 5 minutter er kjempebra for veldig mange, så absolutt 👍 Men for ei som jobber som PT ? No way Hvordan kan du være så bastant på dette uten å vite målet for fart og stigning? Jeg forstod det som at det var x stigning med x fart i fem minutter hele målet gikk ut på... 3
Gjest Lillemøy Skrevet 8. august 2016 #3649 Skrevet 8. august 2016 17 minutter siden, Miranda16 skrev: Det er i mange andre yrker slik også at "Skomakeren ikke klarer å lage sko til sine egne barn" . Det er ofte slik at det er lettere å gi folk råd, enn å følge dem selv. Man trenger ikke nødvendigvis være en dårlig PT fordi hun hun ikke klarer å følge opp for sin egen del. Likevel jeg tror om man selv er sårbar, så gagner det kanskje ikke seg selv å stå i noe som ligger så nært til en selv Ok, for MEG ville hun vært en elendig PT, det kan jo hende hun kan gi andre motivasjonen de trenger, samt litt selvtillit hvis de syns det hadde vært pinlig å gå til en veldig veltrent en. Men samtidig blir jeg veldig lite overbevist over hennes dedikasjon, nå som jeg har fulgt henne litt. Dette er en PT som trenger en veldig god PT, og åpenbart en motivasjonscoach etc og. Jeg blir bare så oppgitt over at hun, for meg, seiler under falsk flagg på denne måten. Sorry, men jeg er temmelig sikker på at jeg kan mer om trening enn henne, og jeg er ikke i nærheten av å være PT. Det jeg reagerer på her er altså den kommersielle biten. Særlig når hun i tillegg pusher proteinsjokolade og alt mulig annet tull på lesere som sikkert også ønsker å gå ned i vekt. Det er i mine øyne nærmest umoralsk. Kostholdet hun legger ut på bloggen er jo nærmest kun "sunt" godteri. Tulleting ingen normal mosjonist trenger. En overvektig person trenger ofte å lære seg å bli glad i ekte kost igjen, altså grønnsaker og rene produkter, å like smaken av det, ikke slik kommersiell halvfabrikata som faktisk trigger sukkersuget. Ok, det var den utblåsningen. Jeg håper virkelig Helene får det til denne gangen, men sorry, jeg syns hun er et elendig forbilde for andre som vil ned i vekt og ut av dårlige vaner. Les andre blogger hvor ekte treningsglede og ekte mat er i fokus!
Runnershigh Skrevet 8. august 2016 #3650 Skrevet 8. august 2016 8 minutter siden, Edain skrev: Men å spise flere slike daglig, er det sunt? Og hvis man har såpass med søtsug over lengre tid, da må man jo sette sammen bedre og mer mettende måltider slik at blodsukkeret holder seg stabilt. Nei, det er det jo ikke. Jeg vet forøvrig ingen ting om hvor ofte HD spiser slike barer. 1
Gjest gundagrynte Skrevet 8. august 2016 #3651 Skrevet 8. august 2016 1 time siden, Miranda16 skrev: Nå svarer hun på Insta at hun ikke har planer om å slanke seg, så da er det vel slutt på den diskusjonen Og samtidig sier hun at hun skal og vil ned i vekt...altså....ehh??
sara90 Skrevet 9. august 2016 #3652 Skrevet 9. august 2016 Snakket hun ikke for en tid tilbake om maraton, men nå er det altså snakk om å løpe fem minutter sammenhengende på mølle? 8
Gjest gundagrynte Skrevet 9. august 2016 #3653 Skrevet 9. august 2016 4 minutter siden, sara90 skrev: Snakket hun ikke for en tid tilbake om maraton, men nå er det altså snakk om å løpe fem minutter sammenhengende på mølle? Hun skrev i januar at hun hadde det som mål å delta på Marathon 2016, 1 mnd senere trakk hun seg..
Runnershigh Skrevet 9. august 2016 #3654 Skrevet 9. august 2016 Jeg forstår ikke helt poenget med en tråd hvor man kritiserer HD sitt kosthold, vekt, treningsopplegg, eller hennes rolle som PT. Kan noen forklare meg? Er det noen av dere som er blitt villedet av hennes reklame for barer, som tror at dette er basen i et sunt kosthold? Eller har noen blitt påvirket til å tro at fedme er sunt? Eller har noen noen hatt PT timer med hun, de ikke har vært fornøyd med? Personlig så hadde ikke jeg kjøpt PT-timer av henne, da jeg er har nytte av høy trenigsprestasjson som motivasjon. Men de som kjøper timer av henne, er vel kanskje ute etter en annen type motivasjon enn deg og meg? Noen kvier seg for å gå på trening, fordi "alle andre" ser så mye bedre ut, og er bedre trent. Kanskje HD da er mitt i blinken som PT? Kanskje noen tenger en PT som viser både feil og mangler sett i lys av dagens idealer. Det er jo tross alt helt frivillig og kjøpe timer av henne, så kundene hennes har vel et utbytte av det siden de betaler for det. Eller? Hvorfor kan ikke PT'er komme i forskjellig varianter, det er jo uansett opp til kunden å velge hvilken man selv ønsker? 1
Miranda16 Skrevet 9. august 2016 #3655 Skrevet 9. august 2016 45 minutter siden, sara90 skrev: Snakket hun ikke for en tid tilbake om maraton, men nå er det altså snakk om å løpe fem minutter sammenhengende på mølle? Hun skal løpe 5k i Oslo om noen uker. Husker ikke hvilket.
Miranda16 Skrevet 9. august 2016 #3656 Skrevet 9. august 2016 15 minutter siden, Runnershigh skrev: Jeg forstår ikke helt poenget med en tråd hvor man kritiserer HD sitt kosthold, vekt, treningsopplegg, eller hennes rolle som PT. Kan noen forklare meg? Er det noen av dere som er blitt villedet av hennes reklame for barer, som tror at dette er basen i et sunt kosthold? Eller har noen blitt påvirket til å tro at fedme er sunt? Eller har noen noen hatt PT timer med hun, de ikke har vært fornøyd med? Personlig så hadde ikke jeg kjøpt PT-timer av henne, da jeg er har nytte av høy trenigsprestasjson som motivasjon. Men de som kjøper timer av henne, er vel kanskje ute etter en annen type motivasjon enn deg og meg? Noen kvier seg for å gå på trening, fordi "alle andre" ser så mye bedre ut, og er bedre trent. Kanskje HD da er mitt i blinken som PT? Kanskje noen tenger en PT som viser både feil og mangler sett i lys av dagens idealer. Det er jo tross alt helt frivillig og kjøpe timer av henne, så kundene hennes har vel et utbytte av det siden de betaler for det. Eller? Hvorfor kan ikke PT'er komme i forskjellig varianter, det er jo uansett opp til kunden å velge hvilken man selv ønsker? Hvis du setter deg litt inn i tråden så får du svar. Endel av kjernen i diskusjonen er dobbeltmoralen hennes. Hun gir råd og veiledning til folk som skal komme i form, men hun følger ingenting av det selv som hun sier hun gjør 4
Runnershigh Skrevet 9. august 2016 #3657 Skrevet 9. august 2016 Et øyeblikk siden, Miranda16 skrev: Hvis du setter deg litt inn i tråden så får du svar. Endel av kjernen i diskusjonen er dobbeltmoralen hennes. Hun gir råd og veiledning til folk som skal komme i form, men hun følger ingenting av det selv som hun sier hun gjør Jeg har lest tråden, men forstår fortsatt ikke problemet. Så lenge hun gir "riktige" råd så er vel saken grei? Om hun følger de selv eller ikke, er jo opp til hun, så lenge kundene når sine mål, og er fornøyde med det de betaler for? Det finnes f. eks godt trente PT'er som trener kunder til å trene Marathon, uten å selv klare å løpe dette. Jeg hadde en dyktig kollega, som trente kunder med langt høyere prestasjonsmål enn hun selv. Men hun satt på kunnskapen om hvordan kunden skulle nå målene, og veiledet deretter. Hun motiverte og presset, når kunden skulle gi det siste lille ekstra. HD har kanskje feilet mye, og ikke nådd de målene hun har satt seg. Men at hun sier hun skal løpe Marathon for deretter å trekke seg, hva har det å si for KG-fruer? Jeg forstår om kunder er kritiske, dersom tjenesten hun tilbyr er av for dårlig kvalitet i forhold til hva hun lover. Men har ikke sett kritikk av PT-kundene hennes noen sted. Om dere mener hun har et dårlig tilbud, så er det vel bare la være å benytte seg av det? Det er jo ikke slik at hun fremmer fedme, godis og usunn livstil, slik at det påvirker mennesker til å ta dårlig valg? Eller opplever dere kritikere dere påvirket av hun i negativ retning? Jeg spør fordi jeg rett og slett ikke fatter problemet... 3
Miranda16 Skrevet 9. august 2016 #3658 Skrevet 9. august 2016 26 minutter siden, Runnershigh skrev: Jeg har lest tråden, men forstår fortsatt ikke problemet. Så lenge hun gir "riktige" råd så er vel saken grei? Om hun følger de selv eller ikke, er jo opp til hun, så lenge kundene når sine mål, og er fornøyde med det de betaler for? Det finnes f. eks godt trente PT'er som trener kunder til å trene Marathon, uten å selv klare å løpe dette. Jeg hadde en dyktig kollega, som trente kunder med langt høyere prestasjonsmål enn hun selv. Men hun satt på kunnskapen om hvordan kunden skulle nå målene, og veiledet deretter. Hun motiverte og presset, når kunden skulle gi det siste lille ekstra. HD har kanskje feilet mye, og ikke nådd de målene hun har satt seg. Men at hun sier hun skal løpe Marathon for deretter å trekke seg, hva har det å si for KG-fruer? Jeg forstår om kunder er kritiske, dersom tjenesten hun tilbyr er av for dårlig kvalitet i forhold til hva hun lover. Men har ikke sett kritikk av PT-kundene hennes noen sted. Om dere mener hun har et dårlig tilbud, så er det vel bare la være å benytte seg av det? Det er jo ikke slik at hun fremmer fedme, godis og usunn livstil, slik at det påvirker mennesker til å ta dårlig valg? Eller opplever dere kritikere dere påvirket av hun i negativ retning? Jeg spør fordi jeg rett og slett ikke fatter problemet... Da har vi bare feil ulik oppfatning. Tråden hennes handler ikke bare om råd- og veiledning, men om hennes reise, Hennes reise skal også være til inspirasjon for andre som vil komme i form. Hva slags signaler gir det når hun dobbeltmoraliserer, og det er det vi diskuterer, Tror vi avslutninger denne disk, fordi vi ser på budskapet i bloggen på forskjellige måter. 1
clyde Skrevet 10. august 2016 #3659 Skrevet 10. august 2016 9 timer siden, Miranda16 skrev: Da har vi bare feil ulik oppfatning. Tråden hennes handler ikke bare om råd- og veiledning, men om hennes reise, Hennes reise skal også være til inspirasjon for andre som vil komme i form. Hva slags signaler gir det når hun dobbeltmoraliserer, og det er det vi diskuterer, Tror vi avslutninger denne disk, fordi vi ser på budskapet i bloggen på forskjellige måter. Alle mennesker er dobbeltmoralske på forskjellige punkter, dette er ikke noe nytt. Husk at bloggere er mennesker de og. Vi vet ingenting om hvorfor Helene ikke har klart å følge sine egne mål, man ser at dette er ei jente som sliter med diverse ting, men eksakt hva hun sliter med det vet vi faktisk ikke. 1
Gjest gundagrynte Skrevet 10. august 2016 #3660 Skrevet 10. august 2016 7 timer siden, clyde skrev: Alle mennesker er dobbeltmoralske på forskjellige punkter, dette er ikke noe nytt. Husk at bloggere er mennesker de og. Vi vet ingenting om hvorfor Helene ikke har klart å følge sine egne mål, man ser at dette er ei jente som sliter med diverse ting, men eksakt hva hun sliter med det vet vi faktisk ikke. Veldig mange sliter med ting, er de dermed fritatt fra å bli stilt kritiske spørsmål til? Gir det en legitim grunn til å nærmest halshugge enhver som kritiserer eller påpeker? Og jo, man vet en del om hvorfor hun ikke har klart å følge sine mål..det faktum at hun bearbeider følelsene sine med mat f.eks...er relativt ofte småsyk, stresset osv osv...noe som er følelser som igjen gir en legitim grunn til å spise..aller helst ting man ikke burde når man skal ned i vekt.
Fremhevede innlegg