Hvordan få sove???

[AnonymBruker]

Ååååh, hjelp!

bor på hybel og får ikke sove her! Har hatt problemet siden jeg ble splitter pine alene i hele huset. Altså, først var det redsel, men nå vil bare ikke kroppen sove.

Har prøvd i 2 timer(Ja, la meg tidlig siden jeg har sovet til sammen ca.6 timer de siste to dagene), men får det ikke til! Har noen tips? Blir gal av søvnmangel!

Hjemme får jeg sove veldig godt forresten, det er bare her problemet er. 

 

Anonymkode: f03a0...f8b

[AnonymBruker]

Slå på TV-en, hør på lydbok eller guidet meditasjon fra Youtube. 

Anonymkode: c96d1...a8e