Dårlig kosthold, og diabetes?

[AnonymBruker]

Hvor mye brus-drikking og elendig kosthold skal egentlig til, før man utvikler diabetes?

Anonymkode: 29cb2...120

[AnonymBruker]

Lurer på når folk skal lære at kosthold og brusdrikking ikke har noe å si på diabetes. Jeg har diabetes som jeg fikk pga medisinene som jeg bruker for en annen sykdom jeg har. 

Er du ekstremt overvektig, så kan du utvikle diabetes, og da må du passe på kostholdet ditt, men da har du diabetes type 2. Eller om du er eldre, da kan du også utvikle diabetes type 2. 

 

Om du er en helt gjennomsnittlig person og drikker brus og slikt og ikke er ekstremt overvektig så utvikler du ikke diabetes. Diabetes type 1 kan alle få, det er en kronisk sykdom. Det har ingenting å si om du eter gulrot eller burger da nei. 

Anonymkode: 2f965...22a

[Leo]

Det vil avhenge av mange ting, men gener og arv er en viktig faktor. Noen vil kunne utvikle det lenge før de fyller 40 og andre får det aldri.

[Leo]

Her står det en del grei informasjon: https://helsenorge.no/sykdom/hormoner/diabetes/diabetes-type-2

[AnonymBruker]

2 minutter siden, Leo skrev:

Det vil avhenge av mange ting, men gener og arv er en viktig faktor. Noen vil kunne utvikle det lenge før de fyller 40 og andre får det aldri.

Helt riktig, diabetes er mye med gener og arv å gjøre og. 

Anonymkode: 2f965...22a

[Coronas]

Diabetes type 1 blir du født med, men kan også gå over fra 2 til 1 om du ikke passer på når du først får type 2. Type 2 er livstil sykdom. Lever du av sukkerholdig mat og drikke i over lengre tid, utvikler det seg diabetes 2 dersom du ikke snur på kostholdet ditt. Du kan spise bort type 2 diabetes. Kjenner noen som har klart det. Kjenner også ei som har gått fra type 2 til 1 for det var for sent og hun må ta insulin om hun skal spise kake ol.  

[AnonymBruker]

Det er ikke bare kosthold som er relevant, jevnlig mosjon er også forebyggende og kan "reparere" litt på eventuelt dårlig kosthold, samt hjelpe symptomer hos de som allerede har utviklet sykdommen. 

Anonymkode: d34ac...381

[AnonymBruker]

38 minutter siden, Coronas skrev:

Diabetes type 1 blir du født med, men kan også gå over fra 2 til 1 om du ikke passer på når du først får type 2. Type 2 er livstil sykdom. Lever du av sukkerholdig mat og drikke i over lengre tid, utvikler det seg diabetes 2 dersom du ikke snur på kostholdet ditt. Du kan spise bort type 2 diabetes. Kjenner noen som har klart det. Kjenner også ei som har gått fra type 2 til 1 for det var for sent og hun må ta insulin om hun skal spise kake ol.  

Dette er ikke korrekt. Man går ikke fra DIA 2 til DIA 1. Men det finnes en del med DIA 2 som må ta insulin fordi betacellene i lagerhansøyene produserer for lite insulin, og at det med disse individene ikke kan kontrolleres ved perorale antidiabetikum (f.eks metformin). Studier viser at grunnen til at man utvikler DIA 2 er fordi betacellene blir utmattet fordi de må produsere så mye insulin (som de da må dersom en person er overvektig eller spiser mye sukkerholdige matvarer) i tillegg til at man da er genetisk disponert. DIA 2 kan potensielt reversibelt ved f.eks vektnedgang, men ikke alltid. Derfor blir det helt feil at du skriver "du kan spise bort type 2 diabetes", for dette er ikke korrekt. Jeg synes du burde sjekke opp ting to ganger før du skriver noe sånt, da det er veldig uheldig å spre feilinformasjon.  

Anonymkode: cd2d8...f85

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Hvor mye brus-drikking og elendig kosthold skal egentlig til, før man utvikler diabetes?

Anonymkode: 29cb2...120

Det svaret kjenner ingen. Det hadde vært kvotering på brus og godteri dersom man visste at brus og søtsaker gav diabetes. 

 

Anonymkode: 053cf...37a

[AnonymBruker]

Man får ikke diabetes av å drikke brus og spise godteri!

Anonymkode: fb912...233

[hjertekunnskap]

Risikoen for diabetes type 2 (som er den klart vanligste formen for diabetes) henger definitivt sammen med hvordan man lever. Man reduserer risikoen ved å trene regelmessig og spise sunt, og faren øker om man har et stillesittende liv med mye usunn mat. Det er (selvfølgelig) likevel ikke mulig å si nøyaktig hvor mye brus eller usunn mat en person må innta for å utvikle diabetes, og det er heller ikke mulig å gardere seg 100 % mot sykdom ved å leve supersunt. Likevel er det en tendens til at genetikk løftes fram som en hovedårsak til diabetes 2 i forum som dette, selv om det er god dokumentasjon på at de fleste tilfeller av sykdommen skyldes livsstilsfaktorer.

På generelt grunnlag vil jeg anbefale personer som ikke jobber med eller har spesielle fagkunnskaper på et felt om å være mindre bastante når de uttaler seg om slike ting i et åpent debattforum, i alle fall dersom de ikke samtidig viser hvor de henter påstandene sine fra. Det kan ikke være så lett for trådstarter å forholde seg til en forumtråd der halvparten slår fast at "man får ikke diabetes av å drikke brus!", mens resten sier at man kan det. 

Jeg legger ved ei lenke til lettlest og etterrettelig informasjon om diabetes; både type 1, type 2 og LADA ("type 1,5"). Lenka viser også videre til mange fine artikler om sammenhengen mellom livsstil, diabetes og risiko for hjerte- og karsykdom. Hjerte- og karsykdom er den vanligste dødsårsaken i Norge, og risikoen er mye høyere for personer med diabetes enn for personer uten.

http://unikard.org/diabetes/

Endret 5. desember 2016 av hjertekunnskap

[AnonymBruker]

På 4.12.2016 den 0.39, AnonymBruker skrev:

Man får ikke diabetes av å drikke brus og spise godteri!

Anonymkode: fb912...233

Jo, om man trekker det litt videre, og beregner det inn i usunn livsstil som igjen er lik livsstilssykdommer som kan da kan f.eks være diabetes.

Anonymkode: f5b5e...f40