Våkner hver time

[AnonymBruker]

Som dere kanskje skjønner så våkner jeg hver time hver eneste natt.. Sovner som regel ganske fort igjen og sover så godt at jeg fint kunne blitt ranet uten å merke det! Men det er jo så utrolig slitsomt og irriterende når det er sånn..  Er det noen som har eller har hatt samme problem og kan komme med tips for hvordan jeg kan fikse det? 

Anonymkode: 8fe13...1d7

[AnonymBruker]

Kanskje ikke det rådet du vill høre men jeg ville kontaktet lege

Anonymkode: 5240f...b0f

[AnonymBruker]

en vanesak. Jeg ble sånn etter sykehusopphold pga jeg ble vekket flere ganger på natta for målinger og da jeg kom hjem våkna jeg automatisk flere ganger på natta lenge. Ha d helt mørkt i rommet. Ikke reis deg. Lukk øynene og slapp av til du sovner ige.

Anonymkode: ddc42...8c6

[AnonymBruker]

12 timer siden, AnonymBruker skrev:

Som dere kanskje skjønner så våkner jeg hver time hver eneste natt.. Sovner som regel ganske fort igjen og sover så godt at jeg fint kunne blitt ranet uten å merke det! Men det er jo så utrolig slitsomt og irriterende når det er sånn..  Er det noen som har eller har hatt samme problem og kan komme med tips for hvordan jeg kan fikse det? 

Anonymkode: 8fe13...1d7

Gå til lege. Det finnes flere årsaker til nattlig oppvåkning, alt fra psykisk til pusteproblemer i form av astma. 

Anonymkode: dab28...a7a