hva har du spist idag? 😊

[AnonymBruker]

En halv grov baguett med kylling, agurk og avokado

Druer

Salat med kyllingfilet + diverse grønnsaker

Salat med mozzarella og tomat + diverse grønnsaker

Kvelds: druer og honningmelon

 

Drukket aaaaltfor mye kaffe idag. 

Anonymkode: 85054...d4a

[miaw]

Frokost; En vaffelrunning med brunost

Lunsj; To tacolefser

Middag; currygryte. Et glass ananasbrus

Kos; tre øl. En skål nachochips

[LiseTV]

Lefse

[AnonymBruker]

I går:

- Yokos-yoghurt m/havregryn

- 1/2 paprika og 1/2 agurk. To nakd-barer. Et par paranøtter og valnøtter. 

- To knekkebrød med vegetarpostei og vegme majones + næringsgjær ❤️

- Tre veganske vårruller fra Deli de luca

- To glass Alpro iskaffe. Et glass sunniva supri-juice. Ca 50 gram melkefri sjokolade

Ikke en vanlig dag matmessig da jeg reiste store deler av dagen.

 

Anonymkode: 4d693...646

[AnonymBruker]

- Tomatbønner, gulrøtter og paprika. Litt havreyoghurt m/havregryn.

- 40 g melkefri kokossjokolade

- Oumph!-pizza

- Liten Alpro-sjokomelk

- 1 glass Sunniva supri-juice.

- Soyamelk med urkorn-granola. Litt gresskarkjerner, valnøtter og paranøtter.

- Fullkornspasta med store hvite bønner, urtesalt (herbamare) og næringsgjær. Sært, men godt  

Anonymkode: 4d693...646

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

 

- Tomatbønner, gulrøtter og paprika. Litt havreyoghurt m/havregryn.

- 40 g melkefri kokossjokolade

- Oumph!-pizza

- Liten Alpro-sjokomelk

- 1 glass Sunniva supri-juice.

- Soyamelk med urkorn-granola. Litt gresskarkjerner, valnøtter og paranøtter.

- Fullkornspasta med store hvite bønner, urtesalt (herbamare) og næringsgjær. Sært, men godt  

Anonymkode: 4d693...646

Hvis du spiser slik hver dag, får du i deg for mye soya. Det kan gi alvorlige bivirkninger.

Anonymkode: 308e0...50d

[AnonymBruker]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

 

Hvis du spiser slik hver dag, får du i deg for mye soya. Det kan gi alvorlige bivirkninger.

Anonymkode: 308e0...50d

Det stemmer overhodet ikke.

https://hepla.no/vanlige-sporsmal/er-soya-sunt-eller-helseskadelig/

https://nhi.no/kosthold/ernaring/soya-veien-til-et-sunnere-liv/ 

 

Anonymkode: 4d693...646

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

 

Det stemmer overhodet ikke.

https://hepla.no/vanlige-sporsmal/er-soya-sunt-eller-helseskadelig/

https://nhi.no/kosthold/ernaring/soya-veien-til-et-sunnere-liv/ 

 

Anonymkode: 4d693...646

Tro meg, vi innenfor feltet har kommet så innmari langt siden 2016. Jeg kan forsikre deg om at jeg ved dette tidspunktet kjenner soya meget godt,(beklager at jeg virker vag og kryptisk, men detaljer gjør meg så lett gjenkjennelig), og du gjør lurt i å bytte ut soyaprodukter ved noen av måltidene dine i løpet av uken.

Anonymkode: 308e0...50d

[AnonymBruker]

8 timer siden, AnonymBruker skrev:

 

Tro meg, vi innenfor feltet har kommet så innmari langt siden 2016. Jeg kan forsikre deg om at jeg ved dette tidspunktet kjenner soya meget godt,(beklager at jeg virker vag og kryptisk, men detaljer gjør meg så lett gjenkjennelig), og du gjør lurt i å bytte ut soyaprodukter ved noen av måltidene dine i løpet av uken.

Anonymkode: 308e0...50d

Så vis til noen kilder da, istedenfor å bruke hersketeknikker. Kommer ikke til å bytte ut soyaprodukter fordi en som påstår å være «innenfor feltet» sier jeg skal tro på vedkommende mener å kunne «forsikre meg» om å ha rett, uten å vise til så mye som en eneste troverdig kilde.

Hadde du vært «innenfor feltet», hadde du også skjønt viktigheten av å være kildekritisk og viktigheten av å vise til kilder når man kommer med påstander som du gjør. Påstander om at jeg kan få «alvorlige bivirkninger» tar jeg på ingen måte seriøst når du ikke viser til en eneste kilde, kun påstår å være «innenfor feltet». 

Anonymkode: 4d693...646

[AnonymBruker]

I går:

- Soyamelk med urkorn-granola og blåbær

- Vegansk lasagne (brukte denne oppskriften: http://www.kristingjelsvik.no/oppskrift-vegansk-lasagne-linser/, veldig god)

- To glass Sunniva supri-juice. Litt valnøtter og gresskarkjerner + et par paranøtter

- Rundt 40 biter avokadosushi (lagde selv) og et glass Alpro-sjokomelk

Anonymkode: 4d693...646

[AnonymBruker]

Frokost: to skiver med masse ekte majones og en halv pk vossakorv, en neve grønne druer utover dagen pluss pepsi max, middag hjemmelaget "80- talls pizza) en bit på 10x7 cm. Det var det.

Anonymkode: 9a52d...1b3

[SPOCA]

Frokost: 2 rundstykker med Nugatti

Lunsj: 2 rundstykker med Nugatti

Middag: 4 stykker pizza med ost og skinke

Godis: Melkesjokolade, kirsebær og lakrissmukker 

[AnonymBruker]

Frokost: Iskaffe fra Starbucks (den du får kjøpt i dagligvarebutikker) 

Mellom: kaffe og en banan 

lunsj: to havre knekkebrød med ost 

middag:  En Veggieburger fra Burger King. 

Kvelds: litt stekt ris og grønnsaker, rester fra i går. 

Anonymkode: ad46c...562

[AnonymBruker]

3 knekkebrød med skinke ost

1 hjemmebakt rundtstykke (lite)

2 gullerøtter

1 kylling lår med salat

ble veldig lite idag fordi dagen min gikk veldig i ett.

Anonymkode: cbfb1...6c8

[LiseTV]

Stor biff

[AnonymBruker]

Frokost: 1 rundstykke med 1 egg og to rader melkesjokolade. 

Lunsj: havregryn med yoghurt, litt peanøtter

Middag: frossen pizza

Dessert: langpanne sjokoladekake

Anonymkode: 16ac0...7d9

[Rullestolbruker]

Tenkte jeg skulle gå på restaurant og spørre om de har fiske egg (rogn), og så bestille 2 hardkokte  

[AnonymBruker]

Frokost: Kaffe latte og 1 vaffel 

Lunsj: Salat med to egg og 1 klementin

Middag: Kyllingfilet og wokgrønnsaker

Snacks: Chillinøtter og youghurt nøtter + havresjokomelk

Anonymkode: 85054...d4a

[Warum]

To knekkebrød med leverpostei

Tre knekkebrød med skinke og brunost

Et rundstykke med egg

En skyr med blåbærsmak

Et eple

[AnonymBruker]

Frokost: 2knekkebrød

Lunsj: 2knekkebrød og et eple

Middag: omelett av 3egg, kokt skinke og grønnsaker

Kveldsmåltid: Skyr

Anonymkode: 92ec2...fde