Føler for mye.

[AnonymBruker]

Jeg har opplevd mye grusomt i livet, hadde en helt for jævlig barndom. Men jeg går og bærer hjertet mitt på utsiden, jeg føler så mye. Og dette har ført til at jeg har blitt deprimert. For jeg tar inn alt, både positivt og negativt. Er jo veldig fint da jeg er lykkelig forelsket, og opplever mye bra. For da flyr jeg jo på alle følelsene mine. Men jeg tar inn alt det negative og, bare å gå i byen, jeg tar inn sorgen til alkoholikeren, uteliggeren, den blinde osv. Så er det nyheter, det skjer så utrolig mye fælt i verden. Og samtidig så liker jeg å følge med på det som skjer i verden, så jeg ser en del dokumentarer og. Men jeg tar inn alt. Og da trump vant valget i USA. Så forsvant vel en del av troen min på menneskeheten. Vi gjør så mye grusomt, og vi ødelegger verden vi bor i. Og selv om jeg gjør mitt, føler jeg det ikke hjelper. Jeg føler jeg er alt for naiv, og for følsom for denne verden. Jeg finner ikke andre som er som meg. Er det noen andre her som føler det samme.

Anonymkode: aa125...c06

[AnonymBruker]

Jeg kjenner følelsen. Dette har fungerer for meg: Jeg ser nesten ingen voldsfilmer, ingen stygge dokumentarer og jobber for tiden med å bli restriktiv ift hvilken nyheter jeg leser. Ser mye komedier, satire osv. Jeg har vært deprimert før som følge av å ta innover mye negativitet. Jeg har hat en god oppvekst, men jeg er nok både empat og høysensitiv. Siste par årene har mennesker jeg omgåes i det daglige opplevd fæle ting som har gitt stor oppmerksomhet i media. Media er flott, men de feilinformerer en del også. Beskytt deg selv. Da er det lettere å tenke klart, være medmenneske og være psykisk tilgjengelig for venner og familie når du selv har det bra. Tenn heller et lys enn å forbann mørket. Fremsnakk andre, gjør jobben din godt og tilbring tida med andre som gir energi og inspirasjon. Noen mener at vi ikke kan stenge ute verdens elendighet, men for meg handler det ikke om ignoranse, men at dagen min blir ødelagt, og det gagner verken meg eller omgivelsene. 

Anonymkode: 20940...0d6