Redd for at det skal skje igjen...

[AnonymBruker]

Hvis jeg merker at en fyr viser interesse for meg, er det med en gang hyggelig. Kanskje begynner jeg å tenke på han også. Men etter hvert tar jeg meg i å lure på hva som er galt med han siden han liker meg, og blir han ekstra på merker jeg at jeg trekker meg unna da jeg kan føle meg kvelt. Og interessen daler jo mer på han blir.

Jeg sliter mye med selvbildet og går til behandling, men jeg lurer på om denne problemstillingen virkelig løser seg av at jeg føler meg bedre. Type "Ja, jeg er en OK person og det er ikke noe galt med folk som liker meg".

Bare lurer på om jeg egentlig er litt ødelagt, da jeg hadde en eks som var veldig kontrollerende og gjorde det han kunne for å senke selvbildet mitt. Utsatte meg for overgrep også. Føler at det skal veldig lite til før jeg føler meg kvelt, da jeg har så lav terskel for å føle at ting minner om ting eksen min gjorde. F.eks hvis de sender flere meldinger på rad og blir skuffet over at jeg ikke svarer med det første, eller prøver å akselerere den fysiske kontakten fortere enn jeg er komfortabel med. 

Føler at kroppen og hjernen er i en slags forsvarsmodus fremdeles. 

Noen som har erfaringer?

 

 

Anonymkode: e468c...337

[AnonymBruker]

Tror det er best at du fokuserer på å styrke deg selv først og fremst og ikke går inn i et forhold før du er klar. Et forhold kan fungere, men det blir på feil grunnlag og mye kan bli ødelagt for både han og deg pga bagasjen din. Du har nok en del triggere som burde jobbes med før du blander inn andre.  Går du inn i et forhold nå er det lett å enten bli låst fast i det trinnet du er på nå eller at dere ikke lenger passer sammen når du har blitt tryggere.

 

Anonymkode: d5b3a...b9b

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Tror det er best at du fokuserer på å styrke deg selv først og fremst og ikke går inn i et forhold før du er klar. Et forhold kan fungere, men det blir på feil grunnlag og mye kan bli ødelagt for både han og deg pga bagasjen din. Du har nok en del triggere som burde jobbes med før du blander inn andre.  Går du inn i et forhold nå er det lett å enten bli låst fast i det trinnet du er på nå eller at dere ikke lenger passer sammen når du har blitt tryggere.

 

Anonymkode: d5b3a...b9b

Takk for et nyttig svar. 😊

Anonymkode: e468c...337