Lindre kronisk bihulebetennelse

[elvital]

Hei,

jeg er under utredning for kronisk bihulebetennelse nå etter 1år med mye sykdom. Har nå hatt vondt i hodet (det er tett/vondt) nesten konstant i en god uke. Ingenting hjelper, ikke paracet/ibux/kaffe/nesespray/søvn (sover ikke bra pga det er vondt). Så jeg er litt susete og fungerer ikke like godt som normalt. Problemet er at jeg er i praksis nå, tre uker igjen av denne, og kan ikke være borte. Hvis jeg er hjemme mer enn 1 dag til fra praksis står jeg ikke, og det er uaktuelt med mindre jeg blir skikkelig dårlig/havner på sykehus e.l. (orker ikke ta den på nytt). 

Noen som har forslag på noe som kan lindre? Er så fælt (og flaut) å være der og liksom skulle ha kontroll og "ansvar" også blir alt bare tull pga hodet. 

[Gjest RaspberryPi]

Rinexin?

[Gjest insta72]

Sov godt støttet opp av puter så nesten sitter lettere å puste og preset i bihullene blir mindre. Varm dusj  rett på bihulene  snyt  deg så nesespray rett før du skal enten sove eller på jobb. Ps slutt å bruke nesespray  en periode.  Etter 10 dager gjør den vondt verre