Hva spiser dere til kveldsmat? + mengde

[AnonymBruker]

Jeg elsker kveldsmat og kunne spist masse av det, så jeg er egentlig litt nysgjerrig på om jeg spiser for mye eller om det er normalt.

Ikke at det er unormalt mye, men bare om det er flere som meg.

I kveld lagde jeg smoothiebowl med banan,grønnkål, jordbær osv, med økologisk musli på toppen. Etter dette spiste jeg en brødskive med sunt sjokoladepålegg. Kunne fortsatt spist flere brødskiver, men jeg vet at jeg har spist nok. Flere som føler det sånn?

Anonymkode: 63991...a0f

[AnonymBruker]

Spiser ikke kveldsmat.

Anonymkode: 39b02...5bf

[AnonymBruker]

ditto

Anonymkode: 00320...7b8

[AnonymBruker]

Jeg har 2 stk rugsprø med noe kalkunpålegg +agurk, eller en smothie

Anonymkode: 26c60...85d

[AnonymBruker]

Har ikke spist kveldsmat siden jeg var liten. Spiser middag i 18-19 tiden.

Anonymkode: f5966...8f0

[Nøste~]

Sunt sjokoladepålegg?? 

[AnonymBruker]

Jeg spiser 2-3 skiver

Anonymkode: 85270...3db

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Nøste~ skrev:

Sunt sjokoladepålegg?? 

Har du ikke vært på helsekosten før? Er veganskt og uten sukker.

Anonymkode: 63991...a0f

[Nøste~]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Har du ikke vært på helsekosten før? Er veganskt og uten sukker.

Anonymkode: 63991...a0f

Er ikke akkurat på helsekosten jeg henger om jeg kjøper pålegg.

[Guarana]

Spiser middag I 22-tiden, pleier å spise mye . Elsker mat

[AnonymBruker]

Hvordan spiser dere ikke kveldsmat? Jeg spiser middag 17 og det blir for lenge mellom middag og frokost dagen etter for at jeg overlever.

Anonymkode: 63991...a0f

[Enilorac]

1 minutt siden, Nøste~ skrev:

Er ikke akkurat på helsekosten jeg henger om jeg kjøper pålegg.

Henger ikke der jeg heller, men er innom der endel fordi de har mye spennende og da blir det med en ny ting en gang i blant. Normalt usunne ting synes jeg er gøy å prøve i en sunnere versjon, spesielt gøy når det smaker bedre! 

[Nøste~]

3 minutter siden, Enilorac skrev:

Henger ikke der jeg heller, men er innom der endel fordi de har mye spennende og da blir det med en ny ting en gang i blant. Normalt usunne ting synes jeg er gøy å prøve i en sunnere versjon, spesielt gøy når det smaker bedre! 

Kanskje jeg må ta meg en tur dit en dag jeg også da :D

[AnonymBruker]

18 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvordan spiser dere ikke kveldsmat? Jeg spiser middag 17 og det blir for lenge mellom middag og frokost dagen etter for at jeg overlever.

Anonymkode: 63991...a0f

Jeg spiser middag ved 16 - 17 tiden og spiser ikke før frokost neste dag. Det blir en vane.

Anonymkode: 39b02...5bf

[AnonymBruker]

Spiser middag 16 tiden og spiser ikke kvelds. En kopp te og et frukt eller noen ruter mørk sjokolade. Gikk mye ned i vekt ved å kutte kveldsmat. Før spiste jeg på kvelden og da ville jeg ha mer etter maten. Gjerne godteri eller lignende. 

Anonymkode: f9bdb...b90

[Pringle]

Jeg har spist kveldsmat stort sett hver dag i et par-tre år, men har det ikke fast lenger nå, jeg er vanligvis altfor mett etter middag. Basis for kveldsmat når jeg spiser kveldsmat, er ikke-økologisk frukt og rå grønnsaker (hva som helst som jeg liker, mengde tilsvarende et gjennomsnittlig spiseeple og 80 gram grønnsaker). Jeg supplerer med hva jeg har lyst på og hva som finnes i huset - nøtter eller nøttesmør, og/eller knekkebrød/brødskive med pålegg, melk eller kakao, frokostblanding med melk, spekemat, sylteagurk, en liten boks tunfisk i olje, smoothie laget på melk, banan, frosne bær eller nøttesmør og kakaopulver. Tidligere - mens jeg spiste kveldsmat fast - hadde jeg av og til dessertost eller gresk yoghurt med nøtter eller nøttesmør og honning eller lønnesirup eller hapå på toppen, i bunnen, eller rørt inn.

Jeg føler også ofte at jeg kunne spist mer selv når jeg vet at jeg har fått nok. Tror det er helt normalt.

Du spiser ikke for mye om du har normal vekt og holder den stabil.

[AnonymBruker]

Kveldsmat er for barn.

Anonymkode: 45d2c...b1e

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Kveldsmat er for barn.

Anonymkode: 45d2c...b1e

Anonymkode: 53c99...6c9

[AnonymBruker]

Kveldsmat her i huset er yoghurt naturell med musli og frosne bær

Anonymkode: 53c99...6c9

[Pringle]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Kveldsmat er for barn.

Anonymkode: 45d2c...b1e

Jeg mener at mellommåltider er for barn, så jeg burde ikke le, men jeg ler likevel 

Endret 30. september 2016 av Pringle