Gymnea Sylvestre, erfaringer?

[AnonymBruker]

Hei.

Jeg sliter med stort sukkersug om dagene og kom tilfeldigvis over en video hvor de nevnte Gymnema Sylvestre som visstnok skal regulere og dempe blodsukkernivået. Hvis man spiser det før måltid så påstås det at evnen vår til å kjenne søtsmak blir borte for en stund som jo da medfører at man får mindre lyst på mat med mye sukker i. 

Høres jo ut som det perfekte hjelpemiddel når man kjenner søtsuget herje som værst, men så har jeg heller ikke hørt noe erfaringer fra folk som har prøv dette før. Spør derfor her om noen av dere har noe erfaringer? Er det verdt det?

Anonymkode: a8fb1...c3b

[Pringle]

Hørtes helt tullete ut egentlig. Noe som hjelper mot søtsug er å spise mindre søtt, kjøpe mindre søtsaker, og isteden spise mer variert og ordentlig mat og holde seg til måltidene.

[NeoAboriginal]

Ville ikke anbefalt det. Vidunderpiller finnes ikke.

Prøv med en shot eddik før maten, bruk kanel der du kan og ta tilskudd av krom. Spis nok fett gjennom dagen (ikke vegetabilske oljer) så ikke du "sukker-kræsjer" til stadighet. Fettet vil holde deg mett, og hindrer småspising. Drikk masse vann.

Lykke til!