Au, har så vondt i nakken

[Gjest Revenka]

På lørdag fikk jeg så vondt i nakken, på høyre side. Det gjør ikke vondt å se opp og ned, eller til høyre side. Litt vondt å se til venstre side og kjempevondt å ha hodet på skakke mot venstre! Aner ikke hva dette er, eller hva som har skjedd. Har ikke skjedd noe som kan tilsi at jeg skulle hatt vondt heller. Avogtil så verker det, kjenner lissom pulsen der det er vondt. Lurte på om jeg skulle bestille time hos legen, men det er alltid så lang venteliste der.

Nå går jeg på smertestillende og det går bra. Men kan jo ikke holde på slik i evigheter. Noen tips? Realle kjærringråd?

[Gjest Bjørnsdatter]

Glem legen. Ring til kiropraktoren og få hjelp!

[L@dy]

Du er ikke alene! Jeg sitter også her med vond nakke. Og det er IKKE noe morro. For min del tror jeg det kommer av at jeg har sittet helt feil på stolen når jeg er fremfor pc. Jeg har hatt det tidligere, og det har nå gått over.

Høres kanskje ut som du har det noe værre enn meg siden du tar smertestillende. Jeg klarer meg uten, men en blir trøtt av å ha vondt. Ting og tang blir mer ett ork. :veldigsur:

[Gjest Anonymous]

Jeg går til behandling for vond nakke , spenningshodepine , vonde skuldre - you name it :-? , men jeg får en blanding av Ostepati behandling og akupunktur. De anbefaler også en ispose der det gjør vondt- ikke varme!!

[@riel]

har du sovet med opent vindu? Temperaturforandringer gjør at benet utvider/sammentrekker seg, og ligger du i en litt kjær stilling da, kan det resultere i at du få fondt.

Ring kiriopraktor du

[Gjest Revenka]

Hei alle, og takk for svar. Kanskje jeg skal ta meg en time hos kiropraktoren. Koster det mye? Må jeg ha henvisning fra fastlegen?

Jeg har sovet med vinduet oppe, det gjør jeg hele året. Om morgenen er det ikke så ille, blir værre utover dagen. I perioder så værker det i nakken på høyre siden. Akkurat som om man kjenner pulsen, bare at det værker, hvis dere skjønner hva jeg mener.

Skal se ann til i morgen, og så bestille time Håper det ikke er så dyrt for jeg er student.

[L@dy]

Jeg har gått rundt med ispose på skulderen i hele dag. Ser ganske dumt ut. For at isposen skal holde fast så har jeg festet det med et langt sjal. Fant ut jeg kunne forsøke med å ha kaldt på skulderen. Det lindret jo litt med varmepute og`, men tror kanskje det er bedre med kaldt. Nåja, jeg vet ikke. Får håpe det går over om ikke så lenge.

God bedring til Revenka!

[Blomsterenka]

Ikke ta paracet, men velg heller ibux, eller ibuprofen som er muskelavslappende.

Viktig å røre på seg, gå en tur, kanskje, men ikke noe som krever særlig mer av deg...

[@riel]

Kanskje jeg skal ta meg en time hos kiropraktoren. Koster det mye? Må jeg ha henvisning fra fastlegen?

Det er litt dyrt, men med henvisning fra lege tror jeg du bare betaler egenandel. Problemet er da om legen vil henvise deg. De tror jo ikke 8 års rygg-utdannelse gjør en kiropraktor klokere på rygg enn en allmennlege med sitt halve år rygg-utdannelse :hår:

Håper du har en snill lege som henviser deg

Jeg har bare vært borti en situasjon der legen ikke kunne skjønne hva jeg skulle henvises til kiropraktor for. Da kunne jeg jo bare gå der direkte.

Good luck

[Gjest Gjest_Jesus_*]

Det er litt dyrt, men med henvisning fra lege tror jeg du bare betaler egenandel. Problemet er da om legen vil henvise deg. De tror jo ikke 8 års rygg-utdannelse gjør en kiropraktor klokere på rygg enn en allmennlege med sitt halve år rygg-utdannelse :hår:

Håper du har en snill lege som henviser deg

Jeg har bare vært borti en situasjon der legen ikke kunne skjønne hva jeg skulle henvises til kiropraktor for. Da kunne jeg jo bare gå der direkte.

Good luck

kanskje dette er litt lenge siden, men ikke ta på noe kaldt.

Må nesten ha varmt. smør deg inn med zoon og bruk ibux.

Men vis det ikke hjelper så må du slappe av , spør om barn/mann kan masere deg. det pleier å hjelpe.

Jeg har fått det , har veldig vondt. Men det går over på 1-3 dager kanskje 4 ?

[Gjest ilir]

hei jeg har jo også vond nakke, jeg hoppet ned trappa da jeg prøve å løpe fra læreren og landet kjeivt jeg har fortsatt litt vondt men værtfall å ta en klut med varmt vann rundt nakken hjelper men bevig også litt på hue så muskelene blir fine igjen det hjalp meg hvertfall litt :D jeg hopper nakken min blir bedre til i morgen hvertfall :D

[Gjest Gjest]

hei jeg har jo også vond nakke, jeg hoppet ned trappa da jeg prøve å løpe fra læreren og landet kjeivt jeg har fortsatt litt vondt men værtfall å ta en klut med varmt vann rundt nakken hjelper men bevig også litt på hue så muskelene blir fine igjen det hjalp meg hvertfall litt :D jeg hopper nakken min blir bedre til i morgen hvertfall :D

Totalt urelevant, men håper dette er dokumentert? Har du fått deg en smell som er permanent i skolesammenheng har du endel rettigheter det er svært viktig å være obs på at kommunen ikke lurer seg unna.