Holder på å kripere!!

[AnonymBruker]

Et øyeblikk siden, Nøste~ skrev:

Kjipt.

Ja.

Anonymkode: 99b9f...d11

[AnonymBruker]

Det er varmt i dag. Så mange kan nok bli uggen i varmen, her er det klamt i tillegg og 27 grader. Svimmelhet er normalt. Blir snart kaldt igjen. Drikk og spis og ta livet med ro.

Anonymkode: deea5...d2d

[Minlillesky]

Jeg tåler ikke varmen. Blir dårlig, må ofte holde meg i skyggen. Eventuelt ha mulighet til komme meg i skyggen når det trengs. I dag fikk jeg skikkelig hodepine, var varm og kvalm pga varmen. Etter 7,5 time på jobb, var det godt å komme hjem til skygge og kjølig rom. 

Tips:
# Hold deg unna solen, hold deg i skyggen
# Drikk vann jevnlig. Putt gjerne isbiter i, eventuelt fyll en stor colaflaske med vann og legg i fryseren. Hell oppi koppen av og til når du vil drikke, da får du kald drikke, som varer lenge
# Sett opp vinduer så du får gjennomtrekk.
# Kald klut på puls områder. (Håndledd/hals/ osv) Det hjelper veldig her. 
# Prøv å legg deg nedpå litt, på et kjølig rom? En liten blund kan gjøre underverker