Ekstremt trøtt

[AnonymBruker]

På jobb sliter jeg med at jeg sovner omtrent hele tiden. Med en gang jeg er ferdig på jobb så drar jeg hjem og sover 3 timer på sofaen,har 0 energi til hverken trening eller noe annet. 

Er kun i helgene jeg føler meg litt energisk siden da får jeg sove ut. Har vært hos legen men mangler ikke vitaminer eller jern etc. Tar tran og vitaminer,kosten er vanlig sunn. 

Nå drikker jeg 3 red bull om dagen men vet det ikke er bra. Flere som har det sånn? 

Anonymkode: b8890...89d

[AnonymBruker]

Så mye Red Bull er farlig

Anonymkode: c8e00...d6a

[AnonymBruker]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Så mye Red Bull er farlig

Anonymkode: c8e00...d6a

Jeg vet men er SÅ trøtt. Sitter bare og svaier. 

Anonymkode: b8890...89d

[AnonymBruker]

Er du dame? Gravid?

Anonymkode: 9331d...7ac

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Er du dame? Gravid?

Anonymkode: 9331d...7ac

Dame ja og absolutt ikke gravid  Jeg har lavt stoffskifte men er riktig medisinert for dette. 

Anonymkode: b8890...89d

[Ms.Mx]

Har du forsøkt å trene? Det hjalp for meg når jeg slet med lavt energinivå.

[AnonymBruker]

Den Wednesday, September 14, 2016 at 17.53, Ms.Mx skrev:

Har du forsøkt å trene? Det hjalp for meg når jeg slet med lavt energinivå.

Trener egentlig 3-4 ganger i uken,men blir bare enda trøttere. Har hatt PT og prøvd forskjellig typer trening men blir jo helt utslitt. 

Anonymkode: b8890...89d

[chouette]

Du skriver at kosten er sunn, men spiser du nok? 

[AnonymBruker]

1 minutt siden, toothfairy skrev:

Du skriver at kosten er sunn, men spiser du nok? 

Jeg er på en diett på 1600 kalorier,3 måltider hver dag + frukt og smoothie som mellommåltider. Skal innrømme at jo trøttere jeg blir jo mer junk spiser jeg. Denne uka mye pizza og sjokolade. 

Anonymkode: b8890...89d

[AnonymBruker]

Har du hatt kyssesyken?

Når og hvordan begynte trettheten? 

Føler du deg uthvilt om morgen? Hvordan sover du? 

Anonymkode: e120c...2e9

[AnonymBruker]

jeg var slik når jeg gikk på P-ring (nuvaring), etter jeg sluttet med den fikk jeg tilbake energien bare etter noen få uker 

Anonymkode: 58ca3...fc9

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Har du hatt kyssesyken?

Når og hvordan begynte trettheten? 

Føler du deg uthvilt om morgen? Hvordan sover du? 

Anonymkode: e120c...2e9

Nei ikke hatt kyssesyken. Det har vært sånn ekstremt siden i våres, da jeg begynte i ny jobb som jeg mistrives i. Mulig det har en sammenheng. Jeg sover på hverdager fra ca kl 23 til 5:30. Så sover jeg kl 17-20 ca. Noen ganger tvinger jeg meg på treening etter kl 20 og i helgene når jeg har fått sovet ut. 

Anonymkode: b8890...89d