Krampe i leggen

[AnonymBruker]

For et par dager siden fikk jeg en voldsom krampe i leggen. Etter dette har jeg hatt ganske vondt og muskulaturen kjennes øm og hard ut. Har i tillegg fått økende skjelving spesielt i hendene siste. Kan det ha en sammenheng? At det er nervesystemet som ikke er helt i sjakk? Det skal sies at jeg har drukket en del alkohol den siste tiden, tenker kanskje at det kan være relatert. 

Anonymkode: a3342...4aa

[AnonymBruker]

Ta en tur til legen å få tatt deg en blodprøve på mineraler og vitaminer og sånt. Mangler kan gi både kramper og skjelvinger. Skjelvingene kan også bare være angst om du kjører litt hardt på for tiden..

 

Anonymkode: 477e3...035

[AnonymBruker]

Krampe i muskulaturen får du av feilbruk av kroppen. Særlig krampe i kjukkleggen er vanlig å få av å gå i sko med litt eller mye hæl på. Krampe i leggen er vanskelig å få bort når du først har begynt å få det.  Det som hjelper best i tillegg til daglig uttøyning av baksinedn av leggen er kopping. Noe jeg har fått anbefalt av fysioterapeut og bruker i perioder der krampen er ille. 

Anonymkode: 266c4...821

[AnonymBruker]

Ja, fadderukene har tatt litt på. Skal ringe legen på mandag og be om en time, bare for å sjekke. 

Anonymkode: a3342...4aa

[Gjest LadyAntebellum]

Hos meg utløser magnesium-mangel disse krampene. Så jeg tar magnesium hver dag så slipper jeg kramper:) vet at mange andre også gjør det