Å være i følelsesmessig kontakt med seg selv?

[AnonymBruker]

Hva betyr det egentlig? Forklar gjerne

Anonymkode: 59755...e62

[AnonymBruker]

At man klarer å identifisere hva man føler.

Anonymkode: 19afe...590

[AnonymBruker]

At man klarer å sette ord på hva man føler, at man tillater seg å føle. 

Det er vanskelig å forklare- kanskje lettere å si hva det ikke er- å ikke være i følelsesmessig kontakt med seg selv er å fortrenge følelser som er ubehagelige, å forsøke å være noe man ikke er, å være trist men å tvinge seg selv til å være glad.. Å ikke orke å forholde seg til livets svingninger.

Anonymkode: fea39...63d