trenger hjelp!!

[AnonymBruker]

jeg er 21 år gammel og veier 76 kilo og er 170 høy.

hvordan kan jeg gå ned i vekt raskt?uten trening.

hvordan få mindre lår?

takk på forhånd

 

Anonymkode: a5ad5...cdd

[AnonymBruker]

Hvorfor skal du gå ned i vekt raskt uten trening? Og det finnes ingen måte som gjør at du vil gå ned i vekt raskt. Det er en prosess som tar tid dersom du ikke ønsker å bli syk. Jeg er litt redd for at dette kan være noe usunt som sitter i hodet ditt, så snakk med legen din. 

Anonymkode: 522a7...59e

[Testosteron]

Da må du kutte kaloriinntaket drastisk

[AnonymBruker]

Innta færre kalorier enn du bruker.

Anonymkode: b68b8...744

[AnonymBruker]

Du kommer til å se tynnfeit og dvask ut som du ikke trener, det er muligens verre enn å ha litt former. Med mindre du har tenkt å begynne å trene, så hadde jeg bare beholdt vekten. Å være tynnfeit er ganske stygt

Anonymkode: 29910...00b

[AnonymBruker]

13 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvorfor skal du gå ned i vekt raskt uten trening? Og det finnes ingen måte som gjør at du vil gå ned i vekt raskt. Det er en prosess som tar tid dersom du ikke ønsker å bli syk. Jeg er litt redd for at dette kan være noe usunt som sitter i hodet ditt, så snakk med legen din. 

Anonymkode: 522a7...59e

det er fordi jeg vil bare

selvfølgelig ønsker jeg ikke å bli syk av å gå ned i vekt. 

jeg føler meg veldig ukomfortabel derfor sier jeg raskt.

jeg har nesten ikke tid til å trene derfor sier jeg uten trening. 

Anonymkode: a5ad5...cdd