Har jeg hatt panikkanfall?

[nevneverdig]

For én og en halv time siden begynte jeg å gråte ukontrollert helt uten grunn. Jeg klarte ikke å puste normalt, begynte å skjelve, ble iskald og nummen, og på et tidspunkt var jeg sikker på at jeg skulle dø. Har prøvd å google for å se om det var et panikkanfall jeg hadde, men ble ikke så mye klokere. Er det noen som kan bekrefte eller avkrefte at det var et panikkanfall? Jeg er 18 år om det har noe betydning

[AnonymBruker]

Det høres ut som ett panikkanfall ja. Man klarer ikke puste normalt, hyperventilerer som igjen gir skjelving/nummenhet osv.

Anonymkode: 87edb...f2c

[Poserose]

Høres veldig ut som et panikkanfall. Det kan skje nå og da, og det trenger ikke bety at noe er galt hvis det skjer en sjelden gang. Om det skjer ofte, og du føler deg mye urolig kan det nok være lurt å snakke med legen din og vurdere behandling. 

Sjekk ut P3 sin video: