Andre her med Trichotillomani?

[AnonymBruker]

Jeg klarer ikke å slutte å nappe øyenbrynet mitt, fikk en skade for noen år siden som gjorde at hårene ble rare og "tykke" så måtte nappe dem. Nå napper jeg alle... Uff

 

Noen andre her som har klart å stoppe med "tvangsnapping" ? Hvordan klarte du det?

Anonymkode: ea5c1...632

[AnonymBruker]

Vet om ei som hadde det, hun sluttet på dagen og det ble eneste løsningen for henne. Mistet jo masse hår.

Høres utrolig slitsomt ut - jeg hadde det samme med neglebiting i mange år(ekstrem neglbiting). Man må bare gi seg, og etter hvert mister man trangen til å gjøre slike ting. Hvis du ser det som helt umulig, ville jeg anbefalt time hos psykolog? Det er jo en slags tvangshandling - og slik skal du ikke måtte ha det.  

Anonymkode: e17f0...b6e

[AnonymBruker]

Ja, jeg har det. Klarte å slutte i en periode, men begynte igjen. Kanskje vi burde lage en motivasjonstråd for å slutte her....

Anonymkode: 6c903...f5e