B12 i gråsonen?

[AnonymBruker]

Dro til legen da jeg har følt meg sliten og trøtt over lengre tid. Også følt meg mer nedstemt. Min B12 var nå på 170, i fjor pendlet den mellom dette og 150. Har for noen år tilbake tatt Triobe. Hadde ferritin på 19 i fjor, tok jerntilskudd og den havnet på 64 i fjor jul. Sluttet da på jern og nå har den sunket til 40. Altså innenfor normalen.

Kan noen mennesker reagere kroppslig på verdier som er i gråsonen eller nedre referanseområde? Leser på nett at noen tar utvidede prøver på B12, mens andre bare starter behandling for å se om det fungerer. Legen min har ferie nå, men er det teit å bestille time for å spørre om dette? Vil ikke syte meg til flere prøver, men prøver nesten hva som helst for å føle meg bedre.

Anonymkode: 1e527...415

[AnonymBruker]

Ja, for all del. Dersom du hangler så taper samfunnet tusenvis i manglende produktivitet. En b12 sprøyte har selvsagt en prislapp, men den overgår neppe den over. For deg personlig er faren 0 og gevinsten stor ved å teste. Neste gang: krev tilskudd ved første prøve eller oppsøk en privatklinikk. Å drøye på "litt lav" er bare tull.

 

Sånn på det generelle: få i deg mer b12. Kjøp deg aminosyretilskudd (type tilskudd veganere bruker) om nødvendig, men få opp inntaket.

Anonymkode: 61df4...e16

[AnonymBruker]

Enten er jeg unormal eller så er andre mennesker veldig følsomme for sånt. Jeg har hatt lavt B12 og lavt stoffskifte og egentlig har det meste vært lavt, men jeg har aldri merka noe som helst til det. Og når jeg først føler meg svimmel/trøtt en periode da, så er sånn alle prøvene mine helt normale. Har ikke blitt behandla for noe sånt. Fortsetter som normalt og så blir det normalt igjen. 

Anonymkode: c825f...5aa

[AnonymBruker]

30 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ja, for all del. Dersom du hangler så taper samfunnet tusenvis i manglende produktivitet. En b12 sprøyte har selvsagt en prislapp, men den overgår neppe den over. For deg personlig er faren 0 og gevinsten stor ved å teste. Neste gang: krev tilskudd ved første prøve eller oppsøk en privatklinikk. Å drøye på "litt lav" er bare tull.

 

Sånn på det generelle: få i deg mer b12. Kjøp deg aminosyretilskudd (type tilskudd veganere bruker) om nødvendig, men få opp inntaket.

Anonymkode: 61df4...e16

Krev tilskudd ved første prøve? Jeg har et sunt kosthold og spiser matvarer med b12 i.

Anonymkode: 1e527...415

[AnonymBruker]

24 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Enten er jeg unormal eller så er andre mennesker veldig følsomme for sånt. Jeg har hatt lavt B12 og lavt stoffskifte og egentlig har det meste vært lavt, men jeg har aldri merka noe som helst til det. Og når jeg først føler meg svimmel/trøtt en periode da, så er sånn alle prøvene mine helt normale. Har ikke blitt behandla for noe sånt. Fortsetter som normalt og så blir det normalt igjen. 

Anonymkode: c825f...5aa

Så bra! Da er du heldig😊 Vi er vel alle forskjellige. Men å ikke bli behandla for det er jo ikke bra for kroppen, symptomer eller ei?

Anonymkode: 1e527...415

[AnonymBruker]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Så bra! Da er du heldig😊 Vi er vel alle forskjellige. Men å ikke bli behandla for det er jo ikke bra for kroppen, symptomer eller ei?

Anonymkode: 1e527...415

Trenger ikke behandle noe kroppen fikser selv  

Anonymkode: c825f...5aa

[AnonymBruker]

9 timer siden, AnonymBruker skrev:

Enten er jeg unormal eller så er andre mennesker veldig følsomme for sånt. Jeg har hatt lavt B12 og lavt stoffskifte og egentlig har det meste vært lavt, men jeg har aldri merka noe som helst til det. Og når jeg først føler meg svimmel/trøtt en periode da, så er sånn alle prøvene mine helt normale. Har ikke blitt behandla for noe sånt. Fortsetter som normalt og så blir det normalt igjen. 

Anonymkode: c825f...5aa

Jeg husker jeg leste noe om at det var litt uenigheter om hvor effektiv metoden får å låme b12 var, at den kunne være dårlig og derfor gi feil svar. Kan være det har endret seg siden jeg leste den artikkelen for lenge siden. Men er ikke umulig at den måten å teste vitaminmangler osv som vi gjør kan gi feil resultat hos enkelte mennesker eller at ulike mennesker har noe ulike behov for vitaminer. At det er noen mekanismer i kroppen som enten er bedre på å nyttiggjøre mindre mengder vitaminer, og noen som ikke klarer å nyttiggjøre større mengder. Mye mageproblem kan for eks redusere kroppens evne til å ta opp vitaminer.

Så grunnen kan være at kroppen din er mer effektiv på noen måter å ta opp noen næringsstoff eller at måten å måle b12 på er dårlig og at du har bedre lager i kroppen enn prøven viste

Anonymkode: b5398...c76

[AnonymBruker]

9 timer siden, AnonymBruker skrev:

Enten er jeg unormal eller så er andre mennesker veldig følsomme for sånt. Jeg har hatt lavt B12 og lavt stoffskifte og egentlig har det meste vært lavt, men jeg har aldri merka noe som helst til det. Og når jeg først føler meg svimmel/trøtt en periode da, så er sånn alle prøvene mine helt normale. Har ikke blitt behandla for noe sånt. Fortsetter som normalt og så blir det normalt igjen. 

Anonymkode: c825f...5aa

Hvorfor målte du forresten stoffskifte og b12 om du følte deg frisk?

Anonymkode: b5398...c76

[AlternativX]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Trenger ikke behandle noe kroppen fikser selv  

Anonymkode: c825f...5aa

Joda, men den kan jo fortsatt ta skade av den perioden du hadde lave nivåer? Kan ikke være så lave nivåer hvis verdiene plutselige blir normale igjen.

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvorfor målte du forresten stoffskifte og b12 om du følte deg frisk?

Anonymkode: b5398...c76

Tar blodprøver minimum en gang i året pga medfødt sykdom for å sjekke verdiene (men sykdommen påvirker ikke vitaminer og stoffskifte for eksempel, og føler meg ikke syk med min sykdom. Har bare ca en times lengre søvnbehov enn andre for å fungere optimalt) og da tar de"alt" annet i samme slengen. Om noe er utenom normalen tar jeg ny blodprøve etter 1 mnd.  

Anonymkode: c825f...5aa

[AnonymBruker]

3 timer siden, AlternativX skrev:

Joda, men den kan jo fortsatt ta skade av den perioden du hadde lave nivåer? Kan ikke være så lave nivåer hvis verdiene plutselige blir normale igjen.

Hadde kroppen tatt skade av det hadde leger behandlet det med en gang  

Anonymkode: c825f...5aa

[AlternativX]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Hadde kroppen tatt skade av det hadde leger behandlet det med en gang  

Anonymkode: c825f...5aa

Javel😊

[AnonymBruker]

Det holder ikke bare å måle b12, det må også sjekkes mcv/mch som stiger dersom det er en reell mangel.

Anonymkode: 35c5c...c7d

[AnonymBruker]

17 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det holder ikke bare å måle b12, det må også sjekkes mcv/mch som stiger dersom det er en reell mangel.

Anonymkode: 35c5c...c7d

Oki. Men har ikke fått noe beskjed fra legen angående dette. Men man tar kanskje ikke de prøvene hvis verdien er på 170?

Anonymkode: 1e527...415