Jump to content
Kendra1985

Ready, set, GO !!

Recommended Posts

Kendra1985

Hei! 

Her skal jeg skrive opp hva jeg gjør, om det er å løpe en tur, gå en lang/kort tur, ta en styrkeøkt med kroppsvekt hjemme, eller hva jeg nå enn gjør😄 

Jeg har samboer, en sønn , hus som vi renoverer, studerer fulltid og deltidsjobb. 

Det jeg fokuserer på i hverdagen er :

Sønnen min/familie/venner

Studiene/jobb

Variert mat laget fra bunnen av

Huset

Og noe jeg skal prøve å få klemt litt mer inn, nettopp trening 😄

Dette blir det stedet hvor jeg får det ned "på papir", hvor jeg kan se tilbake på hva jeg har gjort/ikke gjort. Noe som også skal motivasjon 🙂

Nå er det full skjerpings, nå begynner det !!!! 👍

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Kendra1985

Tredemølle og styrke på treningsstudio 1 time idag 🙂

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kendra1985

vekt idag: 70kg

40 min styrketrening hjemme 

Share this post


Link to post
Share on other sites
Kendra1985

Syklet 30 min moderat tempo

Share this post


Link to post
Share on other sites
CoolSistah

Go, go, go!🙌

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Artikler fra forsiden

×
×
  • Create New...