For alle oss med lavkarbo-kosthold

[AnonymBruker]

De fleste kan unne seg snacks, under et visst antall karber, og likevel være i ketose. Null problem. Rart ikke sant? men husk, det er sukker-erstatning vet du, ikke sukker....selv om det smaker nesten likt. Supert, ikke sant?

Anonymkode: b15bd...d26

[anneira]

10 timer siden, AnonymBruker skrev:

De fleste kan unne seg snacks, under et visst antall karber, og likevel være i ketose. Null problem. Rart ikke sant? men husk, det er sukker-erstatning vet du, ikke sukker....selv om det smaker nesten likt. Supert, ikke sant?

Anonymkode: b15bd...d26

 

Ja, det er nesten for godt til å være sant! Jeg klarer nesten ikke å tro at noe så godt kan være SÅ sunt OG holder meg i ketose :D

[Purple Basil]

Jeg har kuttet en god del karbohydrater, men ikke 100%. Har gått ned 4 kg på 3 uker, og er fornøyd med det. Får se hvordan veien blir videre, har ca. 6-7 kg igjen å gå ned  

[anneira]

Den 4. juli 2016 at 11.28, Purple Basil skrev:

Jeg har kuttet en god del karbohydrater, men ikke 100%. Har gått ned 4 kg på 3 uker, og er fornøyd med det. Får se hvordan veien blir videre, har ca. 6-7 kg igjen å gå ned  

 

Åssen går det med vektnedgangen? :-)

[AnonymBruker]

Den 3.7.2016 at 20.03, anneira skrev:

ketosticksen er fortsatt mørkelilla, så det må vel bety at det går greit

Det kan også bety at du drikker for lite vann. 

Anonymkode: 170b1...a5c

[anneira]

53 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det kan også bety at du drikker for lite vann. 

Anonymkode: 170b1...a5c

 

 

Jeg drikker masse, så jeg tror nok det er ketose :-) er ikke i ketose nå for tiden pga litt mer karbo da...