Egenmelding ved dystymi

[AnonymBruker]

Jeg har dystymi, er i full jobb og mestrer normalt det ganske greit. 

Nå har det seg slik at det er mye som er vondt og vanskelig som skjer privat. Ikkje med meg direkte men med min samboer. Dette gjør at jeg kjenner på mer tungsinn enn lettere nedstemthet. Har vært 2 uker sykemeldt inntil for ca 2 uker siden. 

Hatt fri nå i helgen men kjenner at jeg har ingen overskudd. På jobb de siste to ukene så har jeg brukt all energien min på jobb og ikke hatt noe overskudd hjemme. Har ikke lyst til å sykemelde meg mer, har uansett snart ferie. Men vurderer egenmelding i morgen ut i fra hvordan jeg har det. 

Vet at en ikke trenger å opplyse om grunn til egenmelding når en sier i fra på jobb. Men er liksom ikke typen til å like å være borte mye fra jobb. 

Hadde dere vurdert å være hjemme på dette grunnlaget? 

Anonymkode: 065da...aba

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har dystymi, er i full jobb og mestrer normalt det ganske greit. 

Nå har det seg slik at det er mye som er vondt og vanskelig som skjer privat. Ikkje med meg direkte men med min samboer. Dette gjør at jeg kjenner på mer tungsinn enn lettere nedstemthet. Har vært 2 uker sykemeldt inntil for ca 2 uker siden. 

Hatt fri nå i helgen men kjenner at jeg har ingen overskudd. På jobb de siste to ukene så har jeg brukt all energien min på jobb og ikke hatt noe overskudd hjemme. Har ikke lyst til å sykemelde meg mer, har uansett snart ferie. Men vurderer egenmelding i morgen ut i fra hvordan jeg har det. 

Vet at en ikke trenger å opplyse om grunn til egenmelding når en sier i fra på jobb. Men er liksom ikke typen til å like å være borte mye fra jobb. 

Hadde dere vurdert å være hjemme på dette grunnlaget? 

Anonymkode: 065da...aba

Siden du er diagnostisert med dystymi så har du sikkert vært hos psykiater? Kan du ikke ta en samtale med han for å høre? 

Jeg har også dystymi men merker egentlig ikke så mye til det, det bare er sånn jeg har det i hverdagen. (Eller hadde det) 

Min erfaring er at det beste er å ha gode mennesker rundt seg og unngå negativ psykisk belastning så langt det lar seg gjøre for å slippe tungsinnet. Jobb kan være et lyspunkt så lenge den ikke tar for mye energi. Har du vurdert medisiner? Hvordan opplever du din konsentrasjon og hukommelse? 

Anonymkode: 943b2...29d

[AnonymBruker]

Ville ikke gjort det pga samboers problemer, nei.

Anonymkode: 85191...27c