Hvilepuls

[Gjest haze]

Hva er egentlig normal hvilepuls? Tok nettopp pulsen min og jeg har 109 slag i minuttet, synes det er vel mye.. ? 

[AnonymBruker]

Det er vel litt mye, men ikke så veldig. 

Normal hvilepuls ligger vel rundt ca 60-90, men kan variere ut over det også, alt etter fysisk form, inntak av koffein, stress, osv. Kvinner har vel også naturlig litt høyere hvilepuls enn menn. 

Anonymkode: 97eea...7b5

[Gjest *Micki*]

60-80

[Gjest *Micki*]

Men puls og hvilepuls er ikke det samme.. har du misforstått?

[AnonymBruker]

Hvis du er er helt i ro og føler deg avslappet så er det for høy puls. Men uro, spenning og nervøsitet øker pulsen.

Anonymkode: 84078...cd2

[Gjest haze]

2 timer siden, Micki123 skrev:

Men puls og hvilepuls er ikke det samme.. har du misforstått?

Nei har ikke misforstått! hadde logge rolig i sengen i vel en time før jeg tok pulsen så synes det hørtes mye ut. Men så sovnet jeg, tok pulsen på nytt med en gang jeg våknet og da var den på 75.

[Gjest *Micki*]

7 minutter siden, mångata skrev:

Nei har ikke misforstått! hadde logge rolig i sengen i vel en time før jeg tok pulsen så synes det hørtes mye ut. Men så sovnet jeg, tok pulsen på nytt med en gang jeg våknet og da var den på 75.

Haha ok! Måtte bare sjekke siden den var litt høy. Men da var du sikkert bare litt stresset eller noe første gangen 75 er bra det.