Treningsvalg for usosial person

[AnonymBruker]

Jeg sitter mye inne om dagene, og er sjelden sosial blant folk. Tenkte jeg skulle trene litt, men hva tror dere er "mest sosialt" av å ta en joggetur utendørs (i et turområde hvor det går en del folk), eller trene på treningssenter? Ingen av stedene snakker jeg med noen, bortsett fra kanskje et hei eller to til noen på treningssenteret, men håper noen kan gi sitt synspunkt her

Hilsen jente 21 år 

Anonymkode: f6bed...215

[tøysekopp]

Forstår ikke helt, ønsker du å bli mer sosial? Isåfall bil vel trening på treningssenter være bedre enn en joggetur i friluft, siden man kan utveksle noen ord med de i resepsjonen eller naboen på treningsapparatet. De fleste som jogger i friluft hører vel på musikk eller, tror det vil være vanskeligere å komme i kontakt med noen da.

Nå trener ikke jeg for å være sosial da, så har forsåvidt ingen gode tips til hvordan man blir kjent med andre gjennom trening. 

[Gjest Hold the door]

-

Endret 12. mai 2017 av Hold the door

[AnonymBruker]

Treningssenter  

Jeg trener kl 05.00 helst for å unngå masse folk pga sosialangst, er rundt 4-7stk der når jeg trener bare.

Jeg forventet ikke å snakke med noen men har kommet veldig godt overens med 4 stk. Det er koselig at folk hilser og smiler kl 05,00 om morgenen  Ikke alle gjør det, noe som er forståelig så tidlig. Hver fredag så snakker vi om vår guilty pleasure mat til helgen og ønsker hverandre god helg.

Dette har vært perfekt for meg, mindre folk, lettere å få den trygge følelsen og jeg får pusha min sosial angst litt. Hadde ikke klart å trene fra 07.00 og utover, da blir det litt mere folk og for mye for meg.

Anonymkode: d0ee3...6fd