Gå til innhold

Hjeælp! Forstrekt muskel?


Fremhevede innlegg

AnonymBruker
Skrevet

Rygg(?)-muskel forstrekt? Smerter ved skulderbladet men smertene er der bare når jeg bruker musklene i ryggen.

Hva kan gjøres? Hva må jeg passe på å ikke gjøre og passe på å gjøre mens det er slik?

På forhånd takk for hjelp! :blomst:

Anonymkode: 4106a...f2d

Videoannonse
Annonse
AnonymBruker
Skrevet

Noen som har erfaring/ kunnskap om dette som kan gi råd?

(Auuu)

Anonymkode: 4106a...f2d

AnonymBruker
Skrevet

Auuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!

Noen som kan hjelpe?

Anonymkode: 4106a...f2d

Gjest Spiderman
Skrevet (endret)
7 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Auuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!

Noen som kan hjelpe?

Anonymkode: 4106a...f2d

Ikke tøy muskelen og prøv å unngå bevegelser som gjør at du får vondt.

Hvis ikke du merker bedring bestill time hos en manuellterapaut eller en fysioterapaut. Ellers kan du google strekkskader og lese mer om hva du kan gjøre selv ;) God bedring!!!

Endret av Plaskebrus
AnonymBruker
Skrevet
3 minutter siden, Plaskebrus skrev:

Ikke tøy muskelen og prøv å unngå bevegelser som gjør at du får vondt.

Hvis ikke du merker bedring bestill time hos en manuellterapaut eller en fysioterapaut. Ellers kan du google strekkskader og lese mer om hva du kan gjøre selv ;) God bedring!!!

Tusen hjertelig takk! :hjerte:

Anonymkode: 4106a...f2d

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...