Sliter med å finne balansen.

[AnonymBruker]

Har slitt mye med spiseforstyrrelser opp igjennom, og har gått i behandling for dette. Jeg har klart å komme meg ut av det verste, men jeg sliter så enormt med å finne en balanse med maten. Jeg blir veldig fort "fortapt" i kaloritelling, og regler og veiing og alt det der hvis jeg skal prøve å leve sunt. Hvis jeg prøver å gi litt slipp på det, og la det fare, så går jeg jo opp i vekt. Er så utrolig redd for å bli stor, for folk er så sinnsykt slemme med litt større mennesker. Er ganske sikker på at jeg hadde slutta å spise momentant hvis noen kommenterte størrelsen min, og det gjør de jo hvis man ikke er tynn nok. Samtidig er jeg jo redd for at jeg skal havne der jeg var igjen, for jeg skjønner jo at det ikke er bra heller. 

Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg må jo telle kalorier for å ikke gå opp i vekt, men hvis jeg teller kalorier, så får jeg alltid dårlig samvittighet. Samme med trening. Ender alltid opp med å overtrene. 

Er det noen her inne som har vært i en lignende situasjon, og kommet seg ut av det? Hva hjalp for dere? Er så fortvilet for tida. Sommeren er vanskelig, for det er så mye kropp over alt, og folk er enda jævligere angående noen ekstra kilo. Føler meg bare ekkel. 

Anonymkode: 0f7d2...b1d

[AnonymBruker]

Er det virkelig ingen som har noen innspill?

Anonymkode: 0f7d2...b1d

[Norbertine]

Kjære trådstarter, jeg må dessverre stenge tråden din. Årsaken til det er at vi moderatorer ikke kan passe tråden din konstant og luke ut svar du kan få som kan være skadelig for deg i den situasjonen du er i nå. En annen grunn er at vi ikke vet noe om hvilke kompetanse som ligger til grunn for de svarene du måtte få. Jeg vil oppfordre deg til å ta kontakt med Mental Helse, som er en telefon- og netttjeneste for alle som trenger noen å snakke eller skrive med noen om livets utfordringer. Du kan ringe til dem døgnet rundt på 116 123 eller benytte deg av nettsiden deres. Her vil du treffe mennesker som du kan prate med og få råd av, og du kan ta kontakt som anonym.

Du kan også ta kontakt med  Rådgivning Om Spiseforstyrrelser.. De kan du kontakte på både mail og telefon. De har bred erfaring med spiserelaterte problemer, og kan være gode å snakke med når man er i en vanskelig situasjon, slik du beskriver. Snakk også gjerne med legen din eller noen du kjenner om problemene, det er vondt å sitte med slike ting alene. Hvis du synes det er vanskelig å ta opp, kan du vise dem det du har skrevet her. Håper du får hjelp til å bli frisk, ingen skal måtte ha det sånn som du har det nå.

 

Lykke til,

Alice i Eventyrland, mod