Å få tilbake kroppen sin

[aiba]

Pga bipolar lidelse har jeg gått på medisiner som fører til usunn livsstil og enorm matlyst og som resultat la jeg på meg 40 kilo! Nå har jeg stanset med de verste medisnene (litium og zyprexa) og bruker bare lamictal og abilify maintena. (injeksjon). Nå får jeg endelig tilbake kroppen min og greier leve sunt og spise og drikke normalt. Sakte, men sikkert går kroppen tilbake til seg selv og det er så deilig... Har gått ned 14 kg og det går ned hver måned, selv om det ikke går så fort, så går det stødig. Flere med lignende erfaringer?

[AnonymBruker]

2 timer siden, haiba skrev:

Pga bipolar lidelse har jeg gått på medisiner som fører til usunn livsstil og enorm matlyst og som resultat la jeg på meg 40 kilo! Nå har jeg stanset med de verste medisnene (litium og zyprexa) og bruker bare lamictal og abilify maintena. (injeksjon). Nå får jeg endelig tilbake kroppen min og greier leve sunt og spise og drikke normalt. Sakte, men sikkert går kroppen tilbake til seg selv og det er så deilig... Har gått ned 14 kg og det går ned hver måned, selv om det ikke går så fort, så går det stødig. Flere med lignende erfaringer?

Høres ikke ut som den medisin cocktailen var særlig bra for deg ettersom det var 40kg+ som ble resultatet? så det var jo trist å høre. 

Bra å høre fremgangen din - men vær forberedt på at  kiloene etterhvert blir noe hardere å kvitte seg med. 

Den beste medisinen mot depresjon og andre psykiske ubalanserte svingninger er egentlig en god treningsøkt så ofte som overhode mulig. Kondisjon kombinert med hard styrketrening. 

Man blir ufattelig mye sterkere psykisk som er det viktigste. 

Anonymkode: 7866b...774