Mine beste slanketips

[ajarRun]

Jeg tenkte det var på tide å komplisere en liste med slanketips som jeg har tilegnet meg over tid.

Det viktigste å huske på er å aldri starte i dag, og iallefall ikke nå. Planlegg en start dato, i morgen er en fin dato, men pass på at det ikke skjer noe stressende eller slitsomt i morgen. Hvis du må stå opp sent, eller jobbe, eller hvis det er en fridag blir det fryktelig tung å begynne da. Velg et tidspunkt der ingenting vanskelig skjer i livet, og heller ikke en der for mye bra skjer, hvem vil vel ødelegge en feiring ved å si nei til å inhalere en ostekake?

Før du er klar til å starte må du spise opp all usunn mat, dette betyr at du må spise opp rubbel og bit. Lag knekk, boller, og ostekake. Sørg for at det ikke er en sukkerbit igjen i skapet.

En annen viktig ting er å ha dager der man ikke teller kalorier, da bør man spise så mye man overhode klarer. Disse dagene gjør det mye lettere å torturere seg de andre 5 dagene i uken.

[Gjest Badebuksa]

Var det ikke det Sylvester Stallone sa, da? Må værra lov å kose seg en gang i uka. Jeg er nesten like trent som ham 

[AnonymBruker]

Der traff du spikeren på hodet. Det er akkurat sånn jeg slanker meg 

Anonymkode: 30ff8...8ae

[Chizue]