shoppingavhengighet- noen som kjenner til behandling?

[AnonymBruker]

Jeg legger dette ut under samliv, da dette er noe som dessverre er en del av mitt samliv, og siden avhengighet jo påvirker de nærmeste. Jeg tror en jeg er veldig glad i er avhengig av netthandel og det begynner å bli belastende for meg å leve med. Noen som har erfaring med behandling av dette? 

Anonymkode: 5acfe...38f

[AnonymBruker]

Egenbehandling

Gå i klesskapet ditt. Og skoskapet. Og boden (!)

Ta ut alt. Sett en lapp eller noe, eller regn ut sammen med noen, hva du har betalt for alle plaggene. ALLE plaggene altså. Noen har lappene på enda, og noen ting har du glemt at du eier.

 

You will be surprised... 

Anonymkode: e39e6...9ab

[mrrte]

Hvis det er netthandel du sliter mest med, så bør du da unngå å bruke så mye tid på å se på klær på nett. 

Tenk på hva som gjør at du føler den trangen til å shoppe... Føler du deg ikke bra nok? Deprimert? Dårlig dag...? 
Jeg shoppet en del i perioder når jeg ikke hadde det så greit, dette var da for å fjerne visse vonde følelser og for å heler kunne kjenne på følelsen av å kjøpe noe jeg ville ha. Men den gleden snur seg raskt etter en stund.

Sett noen tydelige grenser for deg selv
Du kan også starte med å feks. kjøpe en ting på nett til maks kr ___ og glede deg til denne dagen. Tror du det vil hjelpe?

[Juniper]

9 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg legger dette ut under samliv, da dette er noe som dessverre er en del av mitt samliv, og siden avhengighet jo påvirker de nærmeste. Jeg tror en jeg er veldig glad i er avhengig av netthandel og det begynner å bli belastende for meg å leve med. Noen som har erfaring med behandling av dette? 

Anonymkode: 5acfe...38f

Som med all annen avhengighet, så er det ikke de nærmeste som kan bestemme at nå skal man ta tak.

Den som har denne avhengigheten må erkjenne at det er et problem og bestemme seg for at man ønsker en endring. Du kan ikke gå den mila for han eller henne. 

Jeg tror det handler om å bryte mønstre, og det vil være en stor hjelp å ha en proffesjonell part til hjelp for å få til en varig endring. Hvis du ser gamle episoder av luksusfellen (vet jeg har sett noe sånt i den svenske en eller annen gang) så er det et tema som kommer opp der. De pleier å koble inn en terapaut. 

Så steg 1, anerkjenne problemet.

Steg 2, bestemme seg for en endring

Steg 3, identifisere hjelpemidler, terapaut, og teknikker som gjør det mulig å gjennomføre en varig endring. 

[AnonymBruker]

1 time siden, Juniper skrev:

Som med all annen avhengighet, så er det ikke de nærmeste som kan bestemme at nå skal man ta tak.

Den som har denne avhengigheten må erkjenne at det er et problem og bestemme seg for at man ønsker en endring. Du kan ikke gå den mila for han eller henne. 

Jeg tror det handler om å bryte mønstre, og det vil være en stor hjelp å ha en proffesjonell part til hjelp for å få til en varig endring. Hvis du ser gamle episoder av luksusfellen (vet jeg har sett noe sånt i den svenske en eller annen gang) så er det et tema som kommer opp der. De pleier å koble inn en terapaut. 

Så steg 1, anerkjenne problemet.

Steg 2, bestemme seg for en endring

Steg 3, identifisere hjelpemidler, terapaut, og teknikker som gjør det mulig å gjennomføre en varig endring. 

Takk for svar! Det er akkurat her problemet ligger: å få vedkommende til å innse at shoppingatferden ikke er sunn og at dette er blitt tvangspreget... 

Svarene over er stilet til meg, men nå er det ikke jeg som har dette problemet. Samboeren min shopper altså veldig hyppig på nett og er inne daglig og sjekker tilbud, hver gang han får en tilbudsmail. Og ofte ender det m å legge ting i den digitale shoppingkurven. Jeg har mast en del om dette opp igjennom og kritisert handlingen hans og det har ført til at han blir sur og gretten.  Så dette er et ganske betent tema. Jeg ser at han gjemmer unna pakker etc som kommer. Også et usunt tegn. Det har aldri ført til større økonomiske problemer. Men skapene er så fulle av klær nå og han slutter bare ikke... jeg sliter med hvordan jeg kan ta opp dette uten at det blir en gigakrangel og få ham til å innse at det er et problem han kan få hjelp med.... for det virker som dette er tvangspreget nå. En avhengighet - han må bare kjøpe noe..

Kan ellers nevne at vi har et veldig godt samliv, stabil arbeidssituasjon og ingen problemer ellers. .. 

Anonymkode: 5acfe...38f

[Juniper]

54 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Takk for svar! Det er akkurat her problemet ligger: å få vedkommende til å innse at shoppingatferden ikke er sunn og at dette er blitt tvangspreget... 

Svarene over er stilet til meg, men nå er det ikke jeg som har dette problemet. Samboeren min shopper altså veldig hyppig på nett og er inne daglig og sjekker tilbud, hver gang han får en tilbudsmail. Og ofte ender det m å legge ting i den digitale shoppingkurven. Jeg har mast en del om dette opp igjennom og kritisert handlingen hans og det har ført til at han blir sur og gretten.  Så dette er et ganske betent tema. Jeg ser at han gjemmer unna pakker etc som kommer. Også et usunt tegn. Det har aldri ført til større økonomiske problemer. Men skapene er så fulle av klær nå og han slutter bare ikke... jeg sliter med hvordan jeg kan ta opp dette uten at det blir en gigakrangel og få ham til å innse at det er et problem han kan få hjelp med.... for det virker som dette er tvangspreget nå. En avhengighet - han må bare kjøpe noe..

Kan ellers nevne at vi har et veldig godt samliv, stabil arbeidssituasjon og ingen problemer ellers. .. 

Anonymkode: 5acfe...38f

Hvordan er økonomien deres? Og hvor mye handler han for pr måned? 

At du maser og han blir sur er jo ikke et bra mønster. At dere ikke kan prate på en nøytral måte om hans kjøpevaner er heller ikke bra. 

Mulig du finner noen innspill her: 
http://www.webpsykologen.no/artikler/shopoholiker/

[AnonymBruker]

1 time siden, Juniper skrev:

Hvordan er økonomien deres? Og hvor mye handler han for pr måned? 

At du maser og han blir sur er jo ikke et bra mønster. At dere ikke kan prate på en nøytral måte om hans kjøpevaner er heller ikke bra. 

Mulig du finner noen innspill her: 
http://www.webpsykologen.no/artikler/shopoholiker/

Økonomien er ok, selv om han i perioder har brukt opp det han har og tatt noe på kreditt . Han har dog alltid betalt det inn igjen . Hvor mye han handler for i mnd  vet jeg ikke (det er ikke noe åpent tema, han prøver å kaste eskene uten at jeg ser det osv). Men det er en del. I går fikk han fx pakke fra 3 nettbutikker. Ikke så mye i hver, men likevrl- når det ukentlig (iaf i perioder) kommer inn plagg og sko så blir det penger. Vi har ganske bra lønn begge to og jeg har innført felles mat - og regningskonto  der vi begge bidrar likt. Før det falt mer på meg. Så etter disse innbetalingene har han fortsatt mange tusen å handle for hvis han vil. 

Nei det hjelper jo ikke å mase og bitche selvsagt.  Men greia er at før har det vært et irritasjonsmoment at jeg synes han sløser unødig og har høyt forbruk (jeg er selv sparsommelig )- og da blir det lett at man slenger ut en kommentar om at dette er unødvendig,  nå må du bremse -"😨som med andre irritasjonsmomenter i et samliv. Det er først må jeg har erkjent at dette fsktisk er et reelt issue, og det må møtes på en annen måte. Men nå har han antakelig guarden oppe ved første utsagn om dette, etter tidligere debatter.. i går ryddet jeg i en haug med klær som er hans - som er på vei inn i skapet. Der var det 17 skjorter.... og skapet er alt fullt av skjorter og alt mulig annet. men han har masse unnskyldninger når jeg snakker om pakkene som kommer ; " det er bare noen basisplagg ", "det kostet jo ingeting på salg", "dette er noe jeg virkelig trenger" osv... aner ikke hvordan jeg skal ta dette. Jeg er i tillegg veldig konfliktsky  :/ 

Anonymkode: 5acfe...38f

[Gjest Fjotteri]

Aklinikken i Kristiansand har en som behandler litt mer "spesielle" avhengigheter som spilleavhengighet. Jeg vet han har uttalt seg om andre typer mer spesifikke avhengigheter i media også(mobil/sms/nettbruk).

De behandler vanligvis for rusmidler, men han har altså fokusert på ytterligere typer avhengighet. 

Jeg vil tro du kan ta kontakt med ham for å få tips til klinikker nær deg, eller kanskje få behandling der(?).

Blir litt dumt å nevne navn på forumet, men om du sender meg PM kan du få navnet. 

Uansett så vet Aklinikken hvem det er snakk om.

Han er ikke psykolog, men gestaltterapeut eller noe sånt. Utrolig hyggelig fyr som jeg tror kan gi deg relevante tips. 

Han må selv henvises fra fastlegen sin for å få behandling. 

Du kan derimot ta kontakt med familievernkontor som et første skritt selv. 

Endret 12. mai 2016 av Fjotteri

[AnonymBruker]

16 timer siden, Fjotteri skrev:

Aklinikken i Kristiansand har en som behandler litt mer "spesielle" avhengigheter som spilleavhengighet. Jeg vet han har uttalt seg om andre typer mer spesifikke avhengigheter i media også(mobil/sms/nettbruk).

De behandler vanligvis for rusmidler, men han har altså fokusert på ytterligere typer avhengighet. 

Jeg vil tro du kan ta kontakt med ham for å få tips til klinikker nær deg, eller kanskje få behandling der(?).

Blir litt dumt å nevne navn på forumet, men om du sender meg PM kan du få navnet. 

Uansett så vet Aklinikken hvem det er snakk om.

Han er ikke psykolog, men gestaltterapeut eller noe sånt. Utrolig hyggelig fyr som jeg tror kan gi deg relevante tips. 

Han må selv henvises fra fastlegen sin for å få behandling. 

Du kan derimot ta kontakt med familievernkontor som et første skritt selv. 

Takk for konkret tips!

Anonymkode: 5acfe...38f